Aangezien ik merkte dat ik wat vrije tijd over had, is het veilig om te zeggen dat ik meer tijd heb besteed aan het scrollen door sociale media dan normaal zou moeten zijn. Na een week of zo in landelijke sociale afstand, begon ik een gemeenschappelijk gespreksonderwerp op te merken dat overal plaatsvond mijn sociale netwerken: sinds ik thuis ben, begint de huid van mensen ernstig in paniek te raken, en niemand weet echt wat te doen het.
En eigenlijk, voor het eerst in maanden, heeft de mijne dat ook. Ondanks het feit dat mijn huid zich al maanden gedroeg en er jarenlang op zijn best uitzag, vanaf het moment dat ik begon werken vanuit huis en slechts een uur per dag het huis verlatend, ontwikkelde mijn kin wat alleen kan worden omschreven als een bergketen van cystische plekken. Dus wat is er aan de hand? Waarom breken we allemaal uit alsof het niemand iets aangaat? En wat kunnen we eraan doen? Het blijkt dat er een heel eenvoudige verklaring voor is. Blijf scrollen om de vier meest waarschijnlijke redenen te ontdekken waarom uw huid zich momenteel niet gedraagt.
Foto:
@VBIANCAVHet lijdt geen twijfel dat we ons allemaal een beetje meer voelen gestrest dan normaal op dit moment. Van gezondheid tot werk, we maken ons allemaal ergens druk over, zelfs als we het niet fysiek laten zien. En helaas heeft stress veel te maken met de conditie van onze huid. Maak je klaar om je wetenschappelijke pet op te houden. Pamela Marshall, klinisch schoonheidsspecialiste en mede-oprichter van Mortel & Melk, legt uit: "Wanneer we stress ervaren, geeft ons lichaam zijn vecht-of-vluchthormoon, cortisol, vrij. Als het in overvloed aanwezig is, verlaagt cortisol onze oestrogeenproductie, waardoor onze androgeenspiegels hoog worden.”
Bijhouden? “Androgeen heeft veel functies, maar een daarvan is om berichten naar onze talgklieren te sturen. Dit betekent dat onze talgklieren onder stress te veel olie produceren", zegt Marshall. Zodra onze poriën een overvloed aan één ding detecteren, zwellen ze tot het einde om te proberen zichzelf te beschermen, wat resulteert in een ontstekingsreactie en, ziedaar, een vlek.
Foto:
@AYSHA.SOWNog een belangrijke reden waarom we nu allemaal meer vatbaar zijn voor vlekken? Als u onlangs uw dieet heeft veranderd (wat velen van ons hebben), is uw huid het er misschien niet mee eens. Niet alleen maken beperkte winkeluren het moeilijk om aan het voedsel te komen dat we normaal zouden kopen, maar de situatie maakt het ook maar al te gemakkelijk om uit gewoonte te eten. “Als we om wat voor reden dan ook uitgeput zijn, hebben we een aangeboren behoefte om te troosten. Comfort-eten is slecht voor de darmen en de huid en zal uiteindelijk bijdragen aan hormonale veranderingen”, onthult Marshall.
En het blijkt dat het niet alleen is wat we nu eten dat problemen kan veroorzaken; het is ook wat we drinken. Susan Mayou, consulent dermatoloog bij the Cadogan Kliniek, legt uit: "Omdat mensen 's morgens niet zo vroeg hoeven op te staan voor woon-werkverkeer, drinken ze 's avonds mogelijk meer dan normaal. (Wijnplanken bij supermarkten wijzen zeker op een stijging van de consumptie.)” Verhoogd alcoholconsumptie kan leiden tot uitdroging van de huid, wat een lange reeks problemen kan veroorzaken, waaronder: vlekken. "Alcohol kan je huid vitamines en voedingsstoffen ontnemen, de teint dof maken en wallen veroorzaken", zegt Mayou.
Foto:
@SYMPHANISOTOHet ding dat me het meest verwarde over mijn eigen puistjes was hoe agressief ze opkwamen ondanks het feit dat ik het niet toebracht vervuilde woon-werklucht elke dag op mijn huid. Het blijkt echter dat mijn problemen kunnen liggen als ik mijn huid niet de frisse lucht (en het licht) geef die het gewend is. "UV-blootstelling helpt ons lichaam om vitamine D te synthetiseren, wat nodig is voor de gezondheid van de cellen, het metabolisme en het herstel", zegt Marshall.
Niet alleen dat, vitamine D is ook cruciaal bij de aanmaak van serotonine. Een verlaging van serotonine kan leiden tot een gevoel van depressie en angst, waardoor cortisol toeneemt en een geheel nieuwe reden voor puistjes ontstaat.
Foto:
@ALYSSAINTHECITYOnder de klachten over puistjes op sociale media waren ook opmerkingen over onrustige slaap patronen. Met verhoogde stress en angst kan het lastig zijn om de juiste hoeveelheid en kwaliteit van slaap te krijgen, en het blijkt dat dit probleem ook kan bijdragen aan huidproblemen. Consultant dermatoloog Catherine Borysiewicz bij Cadogan Kliniek legt uit: "Het lichaam herstelt zichzelf terwijl we slapen, dus als we slaapgebrek hebben, is het snel zichtbaar in ons uiterlijk. Studies hebben gesuggereerd dat een gebrek aan slaap de wondgenezing schaadt, de huidbarrièrefunctie aantast en het vermogen van de huid om zichzelf te herstellen vermindert.”
Foto:
@ADA_OGUNTODUHet is waar dat het op dit moment moeilijker dan ooit is om de externe factoren die vlekken kunnen veroorzaken onder controle te houden. En ja, de experts adviseren wel om regelmatig te blijven huidverzorgingsroutine kan helpen om uw huidproblemen te minimaliseren. "Hoewel make-up misschien niet de hele dag is aangebracht, moeten dode huidcellen, vuil, bacteriën en huidverzorgingsproducten zowel 's ochtends als' s avonds worden verwijderd", zegt Mayou.
Maar bovenal is het advies van een expert om te proberen een gevoel van normaliteit in je routine te vinden. “Mensen voelen zich veilig met een soort routine. Word niet laks in je huidverzorgingsroutines. Ga door met je dagelijkse, ochtend- en avondroutines, maar houd het simpel. Zorg ervoor dat je voldoende water, omega's en slaap binnenkrijgt, "adviseert Marshall.
Als je in de tussentijd wanhopig op zoek bent naar een manier om je vlekken op afstand te houden, blijf dan scrollen naar de beste producten voor een huid die gevoelig is voor puistjes.
Hoewel dit product niet specifiek is ontwikkeld voor puistjes, is er geen enkel huidprobleem dat Advanced Night Repair niet kan helpen. Ontworpen om je huid alles te geven wat het nodig heeft om gezond te functioneren. Als je dit zowel 's ochtends als 's avonds gebruikt, zal het zeker helpen om de zaken onder controle te houden. Bovendien kun je voor een beperkte tijd bij Harvey Nichols een gratis cadeauset ter waarde van £ 94 ontvangen wanneer je £ 90 of meer besteedt aan Estée Lauder. Dus dat is een bonus.
Beschouwd als zowat het beste schoonheidsproduct in het spel, vooral als het gaat om een vlekgevoelige huid, Effaclar Duo+ gebruikt niacinamide, glycerine en salicylzuur om het uiterlijk van puistjes.
Over glow gesproken, deze toner is glow in a bottle. Eenvoudig aanbrengen op een wattenschijfje en één of twee keer per week over de gereinigde huid vegen voor een heldere, stralende teint.
Als je met name één plek hebt die hardnekkiger blijkt te zijn dan de rest, brengen deze stippenstickers salicylzuur rechtstreeks naar de vlek om het te helpen verbannen.
