Verbeter uw gezondheid, uw humeur, uw energieniveau en maak uw nachtelijke routine een beetje meer stressvrij door in de badkuip te glijden - niet met bubbels maar met een grotere draai. Hieronder vind je 15 manieren om je eigen detoxbad te maken. Deze keer in het bad zal je helpen je lichaam te reinigen door gifstoffen te verwijderen en eventuele huidproblemen onderweg te verbeteren. Bekijk de recepten die we hebben gevonden en neem een duik!
1. Rustgevende lavendel
Dit zal je niet alleen verfrissen, maar dit detoxbad zal ook helpen om je eczeem te verzachten! Haal het recept op Prime Physique Nutrition en krijg meer inzicht in waarom mix zo goed is voor uw algehele gezondheid en huid. Je zult ook wat meer leren over de kracht van epsom-zouten - als je nieuwsgierig was.
2. Epsom Zout & Zuiveringszout
Als je op zoek bent naar iets supereenvoudigs en gemakkelijk te personaliseren, bekijk dan deze mix van Eenvoudige pure schoonheid. Begin met epsomzout en voeg vervolgens de essentiële oliën toe waar je het meest van houdt. Pepermunt, lavendel, kaneel, de keuzes zijn bijna eindeloos.
3. Rozemarijn & Citroen
Moeder 4 Real ging met een rozemarijn en citroen detox recept waar we ook dol op zijn. Dit zal helpen om rugpijn te verzachten en je een goede oppepper te geven na een lange, vermoeiende dag. De sleutel hier is ook essentiële oliën om het juiste soort aroma te creëren.
4. Magnesiumroos
Wat dacht je ervan om echte rozenblaadjes toe te voegen aan je badkuip? Nou, je kunt het doen en ervoor zorgen dat je ook wat detox-voordelen krijgt. Bren Didi ging met een volledig natuurlijk magnesiumroosrecept waar we van houden.
5. Gember
Voeg iets extra zoets toe aan de badkuip met deze gember-detox-week! DIY-projecten geeft je alle details die je nodig hebt om dit thuis op te lossen. En wist je dat gember goed is bij maagklachten? Nou, onderdompelen in een badkuip terwijl je je een beetje ziek voelt, zal je zeker helpen om op te knappen.
6. Badzout
Beste Crissy heeft ook een eenvoudig recept voor het ontgiften van badzout. Stap nu over en kijk hoe ze ze maakt. In de tussentijd is dit ook een geweldig doe-het-zelf-cadeau-idee - voor verjaardagen, bedankjes, putten en meer!
7. Verse sneeuw
Bren Didi had nog een detox-badrecept waar we dol op zijn en deze keer is het "verse sneeuw" genoemd. Dit is perfect om je huid een boost en een vleugje vocht te geven. Gebruik het de hele winter als je huid extra droog en dorstig is.
8. Met eucalyptus
Dit recept bevat eucalyptus, waardoor het goed is voor verontrustende. Bekijk het recept en alle details na de sprong op lifexerin. Vergeet ook de baking soda niet en als je wilt - voeg ook wat citroen- of lavendelolie toe!
9. Rozenblaadjes en zeezout
Hier is nog een geweldig recept dat rozenblaadjes gebruikt! Een beetje romantisch en heerlijk voor je huid, bezoek Jessoshii voor alle knowhow. Deze week helpt de huid te verzachten en te ontspannen en vermoeide of gespannen spieren te kalmeren.
10. Rozemarijn & Limoen
De hippie-huisvrouw ging met een brouwsel van rozemarijn en limoen dat we niet kunnen wachten om te proberen! Ook dit zal helpen om pijnlijke of vermoeide spieren te kalmeren. Dit is geweldig om te proberen na een lange dag hard werken of zelfs een intensieve training!
11. Honing & Haver
Perfect voor diegenen die hun huid een opkikkertje willen geven, Beste Crissy wat honing en haver toe te voegen aan hun ontgiftingsbad. Stap nu over en bekijk het recept. In de tussentijd valt deze ook op als een geweldig idee voor doe-het-zelf-cadeaus!
12. Geitenmelk & Roos
Meisje Met Parel laat ons kennismaken met dit fantastische ontgiftingsbad met rozen en geitenmelk dat goed werkt voor mensen met angst en vatbaar voor paniekaanvallen. Dit zal je ontspannen en kan een belangrijk onderdeel worden van een ontspanningsroutine. Versterk ook de natuurlijke glans van je huid met dit recept.
13. Lavendel & Munt
Voeg wat munt toe aan dat lavendel-ontgiftingsbad zoals Wellness mama deed. Na deze toevoeging aan het water ben je in een mum van tijd verfrist met een snelle duik in het bad. Voel je beter tijdens een ziekte, slaap beter en help je acne met soortgelijke recepten.
14. Vanille
Je kunt zelfs een heerlijk ontgiftend bad maken met wat hulp van Vuurvliegjes vangen. Deze zal je ook helpen ontspannen en je bloedsomloop verbeteren. Voeg hier wat pepermuntolie aan toe en het wordt een fantastisch, op vakantie geïnspireerd doe-het-zelfgeschenk.
15. Citroen Lavendel
Mama mijmerend laat ons af met dit ontgiftende bad met lavendel en citroen. Eenvoudig te maken en nog gemakkelijker om van te genieten, dit recept kan niet worden verknoeid. Het is ook ongelooflijk goedkoop om te maken, dus waarom zou je er ook niet wat voor familie en vrienden mee maken?
