Heerlijke Sinaasappel Smoothie Recept Met Groenten

Heb je behoefte om je lichaam te revitaliseren na deze lange, droge winter? Trakteer uzelf op een heerlijke smoothie gemaakt met oranje groenten en fruit en een beetje gember. Het heeft maar een paar ingrediënten, dus je drinkt dit dikke, verrukkelijke sap in een mum van tijd.

Dit heb je nodig voor dit recept voor sinaasappelsmoothie:

• 1 sinaasappel
• 1/2 kop wortelen
• 1/2 oranje paprika
• 1/2 zoete aardappel, gekookt
• 1/2 theelepel gemberpoeder

Zo bereid je het recept voor sinaasappelsmoothie:

Begin met het verwijderen van de kern van de paprika en snijd deze in grote plakken. Je hebt er maar de helft van nodig, dus leg de rest opzij voor het avondeten.

Plaats de paprika's in een blender (of een Magic Bullet, in mijn geval) samen met een handvol babywortels, de helft van een gekookte zoete aardappel en de gember. Snijd vervolgens je sinaasappel in plakjes en pers het sap uit elke sectie in de blender. Sluit het en mix op medium of high tot alles goed gemengd is.

De resulterende smoothie zal dik en heerlijk zijn, boordevol voedingsstoffen en antioxidanten. De vitamine C uit de sinaasappel helpt je immuunsysteem een ​​boost te geven, terwijl de zoete aardappelen ijzer, magnesium, vitamine D en natuurlijk veel vezels bevatten.

Proost!