Gezonde zelfgemaakte ijslollys met echt fruit

Deze echte fruitijsjes zijn een echte hit bij de kinderen – en nog gezond ook! Het is zo eenvoudig om thuis ijslolly's te maken en de kinderen zijn er altijd dol op. Deze zitten boordevol vers fruit en zijn gevuld met appelsap waardoor ze zoet en heerlijk smaken. Gebruik elk fruit dat je lekker vindt. Ik ging met aardbeien, bosbessen, kersen en kiwi voor een mooie heldere ijslolly.

Enkele van mijn andere favoriete combinaties:

• Ananas en mango
• Groene druiven en groene appelschijfjes
• granaatappel en bosbes

Het is bekend dat ik deze aan het gezin geef als ontbijt als we te laat op school komen. Ze bespotten ze in de auto, iedereen heeft de grootste glimlach - alsof ze een ondeugende traktatie krijgen. Ze zijn zelfs een stuk beter voor je dan die kom ontbijtgranen of geroosterde bagel. Het enige waar u zich zorgen over hoeft te maken, is dat de schooluniformen onder de druppels zitten! Servetten zijn zeker nodig!

Nu het vakantie is, is het ook een heerlijk tussendoortje dat de kinderen zelf kunnen maken.

Elke ijslollyvorm die ruimte heeft voor stukjes fruit is prima. Wij gebruiken de Norpro ice pop mold. Het wordt ook geleverd met een deksel om de houten stokjes stevig te houden, maar je hebt het deksel niet echt nodig omdat de hoeveelheid fruit in de ijslolly's ervoor zorgt dat de stokjes op hun plaats blijven.

Welk fruit ga jij proberen?

Ingrediënten voor zelfgemaakte ijsjes van echt fruit:

Maakt 10 ijslollys

• 2 kiwi's
• 6 aardbeien
• 1 kop kersen
• 1/2 kopje bosbessen
• 2 kopjes appelsap

Stap voor stap instructies om de fruitijsjes te maken:

1. Bereid het fruit voor door de kiwi te schillen en in plakjes te snijden. Ontpit de kersen en halveer ze. Snijd de aardbeien in plakjes en de blauwe bessen doormidden.

1. Plaats het fruit in de ijslollyvormpjes (je hebt misschien niet alles nodig). Gebruik veel fruit zodat het goed verdeeld wordt als je het appelsap toevoegt.

1. Schenk het appelsap erbij zodat het bijna de bovenkant bereikt.

1. Voeg de sticks toe en zet ze minimaal 5 uur in de vriezer om volledig te bevriezen.

Geniet voor ontbijt of snacks!