Hvis det er ett område av skjønnhetsindustrien som gir vei for overkomplikasjon, så er det hudpleie. Med en ordliste i stadig utvikling buzzy ingredienser og et økende antall såkalte anti-aldringspraksis stadig blir forkynt, kan det hele snurre ut av kontroll veldig fort. For mange av oss er dette bevist av unødig stress, overforbruk og utallige flasker med dette og hint spredt over våre forfengeligheter som bare blir brukt halvveis før vi er i gang med neste ting. Upopulær mening: Hudpleie trenger bare ikke være så komplisert.

Gå inn i hudminimalisme, ideen om at du ikke trenger å bruke massevis av produkter for å ha glad, sunn hud. Ja, det er en greie! Det er faktisk et voksende fellesskap av hudpleiepåvirkere, entusiaster og journalister der ute som er dedikert til denne saken. Og utover det, et svimlende antall av samtalene våre med derms Omtrent alle hudtyper under solen, fra akneutsatt til moden og følsom, koker ned til det ensomme rådet som oftere enn ikke, mindre virkelig er mer. Selvsagt kan behandlinger på kontoret og målrettede emner legges inn i enhver rutine for ekstra fordeler, men det er absolutt verdt å merke seg at det avkortede grunnleggende innen hudpleie er helt tilstrekkelig.

Tatt i betraktning alt dette, tror vi at det nå er et like godt tidspunkt å revurdere alle produktene vi bruker på huden vår. En hudpleie-reduksjon, om du vil. Hvis det siste året har lært oss noe, er det at vi kan klare oss med så mye mindre enn vi har blitt programmert til å tro, og det er på tide at den følelsen utvides til hudpleierutinene våre også.

Her kaller de enkle hudpleierutinene konsekvent den beste oppskriften – uansett hudtype. Skål for å gjøre mindre!

Rensemiddel er et åpenbart viktig skritt for å ta vare på huden din, men det er viktig å merke seg riktig type. For tørr hud vil en kremrens gjøre underverker for å holde huden glad og hydrert, mens en enkel, grunnleggende formel (som et alternativ fra CeraVe) vil fungere for alle typer. Du trenger heller ikke bruke massevis av penger på et rensemiddel, noe bankkontoen din vil sette pris på. Dette er trinnet der grunnleggende (les: billig) virkelig gjør susen.

Serum er konsentrerte formler som leverer aktive ingredienser som hyaluronsyre, glykolsyre og vitamin C for å hydrere, eksfoliere, gi antioksidantbeskyttelse og mer. Hvis du ønsker en anti-aldringsglød eller har moden hud, anbefaler utallige dermer formler med retinol at hjelpe med celleomsetning og sikre en ungdommelig glød.

Et serum og en fuktighetskrem? Du kan bli fristet til å hoppe over det ene eller det andre, men begge er fordelaktige, spesielt hvis du har tørr eller akneutsatt hud. I tillegg hjelper fuktighetskrem med å forsegle serumet og gir også fuktighet til huden din, og holder den glad og sunn.

Det beste for å holde huden din sunn? Daglig solkrem. Tror du at fuktighetskremen din med SPF er god nok? Kan være. Mange gode fuktighetskremer har imidlertid ikke SPF, eller har ikke et sterkt nok lag (de fleste dermer anbefaler SPF 30). Mange av oss vil heller ikke bruke nok produkt for å få den hudbesparende effekten selv om fuktighetskremen vår når den terskelen. Den enkleste måten å vite at du er beskyttet på, er å legge til en egen i rutinen din for å oppveie ikke bare for tidlige aldringstegn, men også bidra til å bevare kollagen og beskytte mot hudkreft.