Ikke-bake granola barer med peanøttsmør og tyttebær

Nydelig ikke-bake granola barer. Perfekt for en rask frokost eller en matpakke! Disse nutty, deilige granola barene er så enkle å lage. Ingen baking kreves, og de holder i minst en uke! Høres ut som den perfekte unnskyldningen for å lage dem etter vår mening.

Få barna involvert, de vil elske å røre inn tranebærene og sjokoladebiter, og press deretter blandingen ned i formen.

Hvis du vil gjøre det ekstra morsomt, kan du til og med plassere en annen tinn oppå granola -tinnformen og få barna til å hoppe opp og ned på den øverste tinnet - gjerne med rene føtter! Dette presser granola -stengene så godt at de ikke risikerer å smuldre når du tar en bit!

De er mettende og så vanedannende. En god idé til frokost på flukt.

Du kan også blande og matche noen av ingrediensene. Hvit sjokoladeflis, solsikkefrø, rosiner, karamellbiter, mandler - hva du enn har i.

Her er hvilke ingredienser du trenger ikke-bake granola barer:

• Gjør 12 barer
• 2 kopper hele havregryn
• 1/2 kopp hakkede blandede nøtter
• 1/2 kopp sjokoladeflis
• 1/2 kopp tørket tyttebær
• 1 kopp kremet peanøttsmør
• 1/4 kopp honning

Instruksjon for å tilberede sunne hjemmelagde granola -barer:

1. Legg havre og nøtter i en stor bolle. Tilsett alt bortsett fra 1 ss av de tørkede tyttebærene og alle bortsett fra 1 ss sjokoladebiter og bland sammen. Tilsett peanøttsmør og honning, og rør til det er godt kombinert.

1. Skje blandingen i en 8 × 8 tommers firkantet bakeform som er kledd med bakepapir. Flat ut blandingen med skjeen, legg deretter et stykke bakepapir på toppen. Bruk en annen brett i samme størrelse, eller noe tungt for å presse blandingen i formen så mye du kan. Jo mer komprimert den er, desto mindre sannsynlig vil granola -stangen falle fra hverandre senere.

1. Fjern bakepapiret som er på toppen av blandingen og dryss på de reserverte tyttebærene og sjokoladeflisene. Skyv dem inn med fingrene.

1. Pakk formen inn i plastfolie og sett den i fryseren i en time. Fjern fra fryseren, ta ut av formen og skrell av bakepapiret. Legg på et skjærebrett og skjær i 12 skiver.

1. Server umiddelbart, eller pakk inn og legg i kjøleskapet (du kan oppbevare dem ved romtemperatur, men å holde dem i kjøleskapet vil hjelpe til å holde dem faste). Stengene skal holde seg i en uke.