Moja przyjaciółka Shayna Kossove ma 42 lata. Jest też moją koleżanką z Who What Wear, co oznacza, że często ją widuję i mam mnóstwo okazji, by patrzeć na jej zaskakująco młodzieńczą twarz. Jako dwaj weterani firmy pracowaliśmy razem od prawie ośmiu lat i obiecuję, że nie przesadzam, gdy mówię, że wygląda dokładnie tak samo, jak wtedy, gdy zaczynałem w firmie. To mylące. Wśród redaktorów panuje powszechna zgoda, że Shayna wygląda o ponad 10 lat młodziej niż jest. Naturalnie musiałem wiedzieć, o co chodziło w czarach piękności, więc postanowiłem zdobyć jej dokładną pielęgnacja przeciwstarzeniowa i skopiuj to – i skopiuj i skopiuj – aż ja też, zacznie się starzeć na odwrót. Zostałem z tym przez pięć miesięcy i zadziałało. Oto dogłębne spojrzenie na jej rutynę młodości, jak to wszystko poszło w dół, i przekonujące zdjęcia przed i po.
Zdjęcie:
@SHAYNAKOSSOVERozpocząłem swój wielomiesięczny eksperyment od rozmowy z Shayną (na zdjęciu powyżej), aby dowiedzieć się o rutynie, która daje zamrożoną w czasie skórę.
Uwaga: W duchu przejrzystości Shayna czasami dostaje Botox, który zaczęła w wieku 30 lat. Chociaż unika wypełniaczy. Czy to przyczynia się do tego, że wygląda młodziej? Absolutnie. Jednak nie mam żadnego botoksu i zauważyłem uderzającą poprawę wyglądu mojej skóry dzięki samej rutynie pielęgnacji skóry.
Zdjęcie:
KTO CO NOSI?JESTEM. Rutyna
Krok 1: Umyj twarz Tata Harper's Regenerujący płyn do mycia.
Ten środek myjący dodatkowo nabłyszcza i nabłyszcza skórę. Marka zaleca najpierw wmasowanie go w suchą twarz, do czego trzeba się trochę przyzwyczaić, ale uwielbiam to, że ten środek czyszczący robi coś więcej niż tylko mycie twarzy. Delikatne złuszczanie pomaga przygotować skórę, aby była przygotowana do wchłonięcia niezwykle ważnego następnego kroku, serum witaminy C.
Krok 2 (*kluczowy*): Zastosuj SkinCeuticals CE Ferulowy.
C E Ferulic to koktajl przeciwutleniaczy, który w 1000% poprawi wygląd Twojej skóry. Nigdy nie pozwolę jej się skończyć, a mój narzeczony też jest uzależniony. Głównym składnikiem jest witamina C, która pomaga w wygładzaniu drobnych linii i zmarszczek oraz rozjaśnia cerę. Jest to drugi najmocniejszy produkt, jaki kiedykolwiek używałem na mojej skórze (więcej o pierwszym poniżej) i nie bez powodu jest opatentowany. C E Ferulic to trochę szaleństwo, ale usprawiedliwiam to jak typowa dziewczyna mody, myśląc o tym w kategoriach kosztu noszenia. Ponieważ codziennie noszę twarz, utrzymanie jej jak najlepszego wyglądu jest absolutnie warte inwestycji. Istnieją tańsze serum z witaminą C i inne, które próbują naśladować formułę, ale czuję, że SkinCeuticals jest że skuteczny ze względu na specyficzną kombinację składników w dużych ilościach procentowych oraz dlatego, że formuła utrzymuje stabilną witaminę C. (Składnik może łatwo stać się niestabilny, czyli nieskuteczny.)
Shayna dzieli się: „Przypadkowo znalazłam SkinCeuticals, gdy miałam 30 lat. Nie używałam wtedy kremu nawilżającego i serum. Poszedłem do tego sklepu ze skórą 12 lat temu, sprzedawca powiedział mi o tym i czuję, że od tego czasu moja twarz pozostała taka sama.
Zdjęcie:
KTO CO NOSI?Aby nałożyć produkt, weź od pięciu do sześciu kropli, wklep w twarz i pozostaw do wyschnięcia. Staram się dać mu kilka minut, zanim podejmę kolejny krok, aby naprawdę pozwolić mu przeniknąć. Używasz C E Ferulic tylko rano, ponieważ jedną z jego zalet jest to, że chroni przed szkody środowiskowe, które napotykasz w ciągu dnia, takie jak promienie UVA/UVB (inaczej światło słoneczne) i ozon zanieczyszczenia na zewnątrz. Gorąca wskazówka: po nałożeniu umyć ręce. W przeciwnym razie spód Twoich paznokci stanie się żółtawy. Shayna wzywa wszystkich, aby nie zaniedbywali szyi! „Nie dbałem o szyję tak, jak o twarz, a teraz zaczynam zwracać na to uwagę. Żałuję, że nie zacząłem wcześniej”. Na koniec ostrzegam, że produkt pachnie jak hot dogi, ale bądź pewny, że po wyschnięciu zapach wyparuje. Poza tym lubię hot dogi, więc…
Krok 3: Zastosuj Charlotte Tilbury Magiczny Krem.
Wybrany przez Shaynę krem nawilżający ma kult w społeczności modowej. Wszyscy, od Amal Clooney i Amy Adams po Shaninę Shaik i Zendayę, są fanami. Używam tego kremu z przerwami przez lata i zawsze wyciągam go, gdy potrzebuję tajnej broni przeciwko suchej, łuszczącej się skórze. Zimą, kiedy mój nos ma już dość zimnego powietrza i zbyt dużego zużycia chusteczek, to jedyna rzecz, która go uratuje. Jest zdecydowanie cięższy, ale biorąc pod uwagę, że jednym z głównych składników pielęgnacyjnych Shayny jest retinoid, który może bardzo wysuszać, ten krem pomaga utrzymać równowagę skóry.
Krok 4: Złóż wniosek Kompleks pod oczy SkinCeuticals.
Kiedyś myślałam, że kremy pod oczy są dodatkowe i nie są konieczne do podstawowej pielęgnacji przeciwstarzeniowej skóry. Założyłam, że to strata pieniędzy, kiedy równie dobrze mogłam posmarować kremem do twarzy aż do oczu. Ale po użyciu tego, jestem teraz zajęty szukaniem kremu pod oczy. Na poniższych zdjęciach przed i po, widać różnicę na mojej okolicy oczu, szczególnie tam, gdzie moje linie są mniej wytrawione, a odcień skóry pod oczami jest bardziej wyrównany.
Krok 5 (*kluczowy*): Aplikuj Krem przeciwsłoneczny SkinCeuticals.
Nie noszenie kremu z filtrem jest kategorycznie ten Najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić swojej skórze. Przepraszam, że jestem szczery, ale ten Strzelec wystrzeli ci prawdę o pielęgnacji skóry. Eksperci wielokrotnie powtarzali, że jeśli zrobisz tylko jedną rzecz ze swoją skórą – zapomnisz o środkach czyszczących, kremach i serum – po prostu sięgnij po filtry przeciwsłoneczne.
Shayna dodaje: „Twoja skóra naturalnie się leczy, więc gdy blokujesz słońce, zapewniasz swojej skórze lepszą szansa na regenerację”. Częścią sekretu młodzieńczej skóry Shayny jest to, że jej matka zawsze była kremem przeciwsłonecznym rzecznik. „Dorastając w latach 80. zawsze nakładała na nas kremy z filtrem przeciwsłonecznym i bardzo się denerwowaliśmy. Wtedy to nie było takie ważne, ale cieszę się, że to zrobiła – mówi.
Odkryłem, że krem przeciwsłoneczny SkinCeuticals firmy Shayna jest niedrogi i dobrze się rozprowadza bez pozostawiania białego odlewu. Podoba mi się również to, że nie zawiera żadnych toksycznych składników przeciwsłonecznych, takich jak oksybenzon. Wreszcie, nie jestem pewien, kto musi to usłyszeć, ale upewnij się, że naprawdę rozprowadzasz krem przeciwsłoneczny na najdalsze krawędzie twarzy i na dziwne miejsca, takie jak powieki. Zauważyłem wśród moich rówieśników i u siebie, że na zewnętrznych krawędziach twarzy, w pobliżu linii włosów i na policzkach, kilka centymetrów od uszu, zaczęły tworzyć się plamy starcze. Jeszcze nie jest za późno, aby zacząć chronić wszystkie te miejsca!
PO POŁUDNIU. Rutyna
Krok 1: Oczyścić.
Czasami Shayna użyje SkinCeuticals Delikatny krem oczyszczający (35 funtów) jako alternatywa dla środka czyszczącego Tata Harper, podążając za Klorane's Woda micelarna (16 funtów), jeśli zostanie jakiś makijaż.
Krok 2 (*kluczowy*): Aplikuj Adapalen żel 0,3%.
Witam w obiecanej wcześniej części dotyczącej najpotężniejszego produktu, jakiego kiedykolwiek używałam na mojej skórze: żelu adapalenowego, który jest retinoidem. Nauczyłem się, że w zasadzie wszyscy w wieku powyżej 20 lat powinni używać jakiejś formy retinolu lub retinoidu (jeśli chcesz rutyny pielęgnacji skóry zorientowanej na wyniki). Joshua Zeichner, MD, dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku, potwierdza: „Osobiście uważam, że to aktualne retinoidy, oprócz ochrony przeciwsłonecznej, są absolutnie najważniejszą częścią codziennej pielęgnacji skóry. Pobudzają kolagen do wzmocnienia podłoża skóry, minimalizują pojawianie się linii i zmarszczek oraz zapobiegają wnikaniu nowych w skórę."
Prawdopodobnie słyszałeś o retinolach, więc oto krótka lekcja na temat retinoidy kontra retinole. Obie są pochodnymi witaminy A, które przekształcają się w kwas retinowy, ale retinoidy są ostatecznie silniejsze, ponieważ mają wyższe stężenie składnika aktywnego. Żel Differin jest retinoidem wyłącznie na receptę, więc będziesz musiał udać się do swojego lekarza rodzinnego lub dermatologa, aby uzyskać receptę na to.
Shayna wyjaśnia:Retinol podnosi poziom pielęgnacji skóry, a ja lubię ten rodzaj recepty, ponieważ jest czysty i nie muszę się zastanawiać, czy działa. To jedyny sprawdzony składnik, który faktycznie odwraca proces starzenia. Musisz jednak popracować do tej siły. Nie założę go, jeśli wiem, czy jadę na wakacje, i noszę go tylko do łóżka”. Shayna nie dodaje niczego po retinoidzie i chociaż uwielbiam prostotę dwuetapowa wieczorna rutyna oczyszczania i stosowania retinoidów, stwierdziłam, że stosowanie prostego kremu nawilżającego było konieczne, aby nie czuć się zbyt sucho, gdy zmierzałam do łóżko.
Zdjęcie:
KTO CO NOSI?Zgodnie z radą Shayny, spróbowałam powoli spalać retinoidy, naprzemiennie w ciągu których używałam i pracowałam do nocnego stosowania. Zeichner oferuje konkretną oś czasu: „Zacznij od retinoid co drugą noc, stosując rozmiar grochu (i ani kropli więcej). Następnie, po dwóch tygodniach, nałóż dwie noce na i jedną noc bez. Po miesiącu, jeśli nie jesteś podrażniony, możesz zacząć go używać każdej nocy. W dowolnym momencie, jeśli Twoja skóra zaczerwieni się, piecze, szczypie lub łuszczy się, po prostu pomiń noc”.
Przez kilka miesięcy wszystko szło cudownie. Po niewielkim wstępnym złuszczeniu i podrażnieniu, moja skóra nigdy nie wyglądała lepiej – gładsza, bardziej równa, mniej przebarwień i mniej drobnych zmarszczek. Mogę śmiało powiedzieć, że retinol odwrócił oznaki starzeniai tak naprawdę nie zauważam subtelnych zmian w mojej skórze. Jednak skróciłem się do kilku lotów międzynarodowych i słonecznych wakacji na południu Francji, a moja skóra łuszczyła się przez dwa tygodnie z rzędu. Nawet Magic Cream nie mógł tego naprawić. Co poszło nie tak? Retinol/retinoidy mogą rozrzedzać skórę, zmniejszając jej naturalną zdolność ochronną przed słońcem (nawet jeśli nosisz krem z filtrem, tak jak ja), a suche powietrze w lotach może wzmocnić efekt suszenia retinol/retinoidy. Shayna zauważyła, że dostosowuje częstotliwość stosowania retinoidów w zależności od pory roku, naprzemiennie z pielęgnacją skóry bez retinolu, zwłaszcza latem.
Alt Krok 2 (*kluczowy*): Zastosuj Shani Darden Reforma tekstury.
Niechętnie musiałem zrezygnować z mojego nowego ulubionego produktu do pielęgnacji skóry zimnego indyka, ponieważ miałem więcej lotów i letniego słońca na horyzoncie. Jako alternatywę zwróciłem się do retinol, który zapamiętasz, jest mniej intensywny niż retinoid. Wylądowałem na Shani Darden Reforma tekstury serum. Gwiazdy takie jak Laura Harrier, Chrissy Teigen i Rosie Huntington-Whiteley są fanami tego produktu. Okazuje się, że zestaw z listy A jest na czymś, ponieważ produkt jest darem niebios dla mojej skóry. Mogę absolutnie powiedzieć, że działa, aby moja skóra wyglądała młodziej, chociaż wyniki są mniej dramatyczne i natychmiastowe niż retinoid. Widział mnie przez dłuższy czas na słońcu i wiele lotów bez żadnych problemów. Uważam też, że jest o wiele bardziej nawilżający niż żel retinoidowy na receptę.
Być może po czterdziestce ponownie rozważę retinoid, ale na razie retinol służy moim potrzebom jako kluczowy składnik mojej rutynowej pielęgnacji przeciwstarzeniowej skóry po trzydziestce. Jak mówi Zeichner: „Dostosowanie się do aktualnego retinoid to maraton, a nie sprint."
A teraz w końcu dochodzimy do zabawnej części: przed i po. Możesz powiedzieć, że poświęciłem dużo czasu na ten eksperyment, ponieważ moje włosy są trochę dłuższe!
Zdjęcie:
KTO CO NOSI?Ta-da! I to, moi przyjaciele, wystarczy kilka miesięcy trzymania się skutecznego planu pielęgnacji skóry. Na kolejnych zdjęciach moja skóra jest bardziej równomierna i czysta. Wygląda też trochę mocniej, a ja wyglądam na bardziej rozbudzoną z młodzieńczym blaskiem. Dziewczyna po lewej właśnie wróciła do domu z weekendu w Vegas, a dziewczyna po prawej ma przystąpić do egzaminu AP po solidnych ośmiu godzinach odpoczynku i dobrze zbilansowanym śniadaniu. No dobrze, więc może nie wyglądam tak młodzieńczo jak licealista, ale widzisz poprawę, prawda?
Zdjęcie:
KTO CO NOSI?Oto bardziej szczegółowe spojrzenie na konkretne ulepszenia. Na pierwszym zestawie zdjęć widać na zdjęciu wcześniej, że moje kurze łapki są trochę większe zdefiniowany na końcu ogona, a ogólna poprawa w ogólnej równomierności odcienia koloru w późniejszym czasie zdjęcie.
W środkowym zestawie zdjęć chcę zwrócić twoją uwagę na linię, która jest tuż po prawej stronie i powyżej kącika moich ust. Widzisz, jak na zdjęciu przedtem wygląda bardziej „wytrawiony” w mojej skórze?
W ostatnim zgrupowaniu byłem pod wrażeniem zmiany tekstury mojej skóry. Pory są mniej widoczne, a kolor jest mniej czerwony i cętkowany.
Zdjęcie:
KTO CO NOSI?W tym porównaniu zmarszczki wokół oczu wyglądają głębiej na wcześniejszych zdjęciach. Purpurowe worki pod oczami są również mniej widoczne na kolejnym zdjęciu.
Zdjęcie:
KTO CO NOSI?Przepraszam wszystkich, którzy przeczytali ten gigantyczny esej, aby tu dotrzeć, ale lekcje z mojego wielomiesięcznego eksperymentu można podsumować w tym jednym Mem Destiny's Child. Kremy przeciwsłoneczne, witamina C i retinol to prawdziwy zespół marzeń do pielęgnacji skóry dla każdego, kto ma ponad 20 lat. Zauważysz, że są to kroki, które oznaczyłem jako *kluczowe* w całej rutynie. Teraz wiem, że oparcie swojej rutyny na tych składnikach to w zasadzie pielęgnacja skóry, ale to świetny początek punkt, jeśli nie masz ustalonej rutyny lub nie widzisz zauważalnej poprawy w stosunku do tego, co robisz teraz. Minęło kilka miesięcy, odkąd zrobiliśmy zdjęcia po i nadal widzę wyniki z tej kombinacji. Jeszcze nie zostałem poproszony o okazanie dowodu tożsamości przy zakupie nożyczek, ale jeśli te pierwsze pięć miesięcy to coś, co minęło, jestem na dobrej drodze.
W przyszłym: Eksperci mówią o 5 zmianach w pielęgnacji skóry, na których skorzysta na każdych 60-ach
Obraz początkowy: @katcollings
- Dowiedz się więcej:
- Miesiąc mnie
- piękno
- Ochrona skóry
- Przeciw starzeniu
- Próbowałem tego
