Pielęgnacja skóry stała się poważnie skomplikowana. Jest zbyt wiele kroków i zbyt wiele niewypowiedzianych składników, a czy naprawdę potrzebujemy 12-krokowej rutyny? Zaufaj mi. Wypróbowałam to wszystko i testuję wiele produktów, ale zawsze wracam do rutynowych zabiegów pielęgnacyjnych, niezbędne produkty, których potrzebuję, aby moja cera wyglądała jak najlepiej (czyli promienna), bez stresu i półki przestrzeń.

Chociaż może być konieczne dodanie kilku dodatkowych produktów w zależności od potrzeb Twojej skóry, takich jak kuracje na skazy lub serum na przebarwienia, zszywki nigdy nie pokierują Cię w niewłaściwy sposób.

Aby dowiedzieć się, jakie kroki są absolutną koniecznością, rozmawiałem z Bibi Ghalaie, dyrektorem MRCGP, Brytyjska estetyka oraz Świecący dzień praktykujący. Jeśli więc chcesz wrócić do podstaw i wyciszyć się z hałasem, przewijaj dalej, aby rutynowo pielęgnować skórę.

Jeśli nie potrzebujemy takich rzeczy jak esencje i jakiekolwiek nowe kategorie produktów, które zostaną wymyślone, to czego potrzebujemy? Ghalaie ma wszystkie szczegóły dotyczące porannej rutyny:

„Pierwszy krok to środek czyszczący, który jest niezbędny do usunięcia zanieczyszczeń, oleju i makijażu. Polecam oczyszczanie preparatem AHA/BHA. Krok drugi to peeling i tonik, które usuwają zmatowione, zatykające komórki skóry, rozpuszczają olejki i promują nawilżenie. Krok trzeci to serum antyoksydacyjne, takie jak witamina C, które świetnie rozjaśnia skórę i działa jako przeciwutleniacz, zapewniając ochronę przed wolnymi rodnikami.

Krok czwarty to krem ​​nawilżający, a krok piąty to SPF. To absolutnie niezbędny ostatni krok. Skóra musi być chroniona przed promieniowaniem UVA/UVB, nawet w miesiącach zimowych. Jeśli używasz produktu, który chroni również przed HEV (światłem emitowanym przez ekrany naszych komputerów i telefonów komórkowych) telefony, które przyczyniają się do starzenia się skóry) i fale podczerwone, dajesz sobie maksimum ochrona." 

W zależności od upodobań i obaw skórnych, możesz również dodać zabiegi na skazy i Ghalaie poleca krem ​​pod oczy przed kremem nawilżającym w celu „ochrony delikatnej skóry powiek i skóry wokół niej oczy."

Aby uzyskać prostą, ale skuteczną rutynę, pozwól, aby Twój środek czyszczący wykonał większość pracy z delikatnym złuszczaniem, takim jak alfa-hydroksykwasy w tym popularnym środku czyszczącym. Gwarantuje to, że zapewni Ci czystą podstawę do rozpoczęcia rutyny.

Niska konserwacja nie oznacza, że ​​nie może być dekadencki. Aby uzyskać podwójne oczyszczenie na noc, użyj bogatego balsamu do usuwania makijażu i zanieczyszczeń przed drugim oczyszczaniem, aby oczyścić skórę. Jest to z pewnością jeden z najbardziej bosko pachnących produktów kosmetycznych na świecie i jest skuteczny w oczyszczaniu.

Unikaj nadmiernego złuszczania, wybierając PHA, które skupiają się tylko na złuszczaniu powierzchni skóry, a nie tak głęboko. Gwarantuje to, że uzyskasz blask i będzie wystarczająco delikatny, aby używać go zarówno rano, jak i wieczorem.

Aby wniknąć głębiej, ten tonik jest kompleksowym rozwiązaniem dla promiennej i jasnej skóry. Odblokowuje pory i ciężko pracuje, aby skutecznie złuszczać na co dzień.

To jest w zasadzie jak posiadanie własnego ochroniarza, który chroni cię stabilną formą witaminy C (20% etylowego kwasu L-askorbinowego). Potraktuj to jako szklankę soku pomarańczowego, aby wzmocnić skórę na nadchodzący dzień.

Zadbaj o promienną, rozjaśniającą i antyoksydacyjną ochronę skóry dzięki witaminom C i E oraz odżywczym olejkom zawartym w łatwej w użyciu kapsułce. Idealny do stosowania w podróży i zapewniający najlepsze składniki zawarte w produkcie.

Chcesz zachować prostotę? Zdobądź krem ​​nawilżający „nakładaj w dowolnym momencie”, który kochasz, taki, który możesz nakładać zarówno na dzień, jak i na noc, który naprawdę działa na Twoje problemy ze skórą. Jeśli szukasz produktu do wszystkiego, jest to spełnienie marzeń dzięki zawartości ceramidów i wielu olejków, takich jak moringa, które odżywiają, rozjaśniają i chronią skórę.

Ten wygładzający skórę krem ​​nawilżający jest tam, gdzie jest idealny do zatrzymywania wilgoci dzięki skwalanowi, składnikowi chwili.

Jeśli walczyłeś z białymi odlewami i filtrem SPF z podkładem, nie szukaj dalej. Dzięki przejrzystej formule, która działa z każdym odcieniem skóry, zyskujesz ochronę, która jest łatwa dla Twojej cery.

Zapytaj większość ludzi, na który SPF przysięgają, a to będzie ich odpowiedź. Lekka formuła nie obciąża skóry ani nie drga, dzięki czemu jest podstawą codziennej pielęgnacji skóry.

Teraz, gdy poranna rutyna jest już zajęta, na noc, możesz zamienić serum SPF i antyoksydacyjne na witaminę A lub serum na noc według własnego wyboru.

Ghalaie mówi: „Jeśli zamierzamy stosować witaminę A/retinole, należy je zarezerwować na noc. W nocy ważne jest, aby ponownie oczyścić skórę, aby oczyścić ją z wszelkich zabrudzeń, bakterii i nagromadzonych w ciągu dnia.

„W nocy używane produkty powinny być retinolem i bogatym środkiem nawilżającym, aby zapobiec „retinizacji” lub temu, co nazywam suchością, zaczerwienieniem i podrażnieniem związanym z retinolem. Jeśli ktoś jest w ciąży, próbuje zajść w ciążę lub karmi piersią, nie należy stosować retinolu i zamiast tego skuteczną alternatywą dla witaminy A jest bakuchiol, który jest doskonałym naturalnym konkurentem retinol."

Silne serum z dwoma retinoidami i kapsułkowanym retinolem, który jest uwalniany w czasie. Dla równomiernego kolorytu skóry, odnowienia i gładszej cery, to zawsze zapewni Twoje plecy.

Ta roślinna alternatywa dla retinolu jest właśnie tym, co zalecił lekarz skóry, aby rozjaśnić skórę, chronić przed niebieskim światłem i zanieczyszczeniami oraz wygładzić. Innymi słowy, to podstawa pielęgnacji skóry.

Bardzo rzadko serum pod oczy spełnia swoje obietnice, ale jeśli chcesz poświęcić swoim oczom dodatkową uwagę, to sprawi, że oczy będą rozbudzone i odzyskane.

W przyszłym, 19 produktów, za które jeden edytor piękności może ręczyć