Oto jak przeprowadzić idealną codzienną rutynę pielęgnacji skóry

Oczyszczanie to podstawa każdej wspaniałej rutyny pielęgnacyjnej. Zarówno rano, jak i wieczorem należy koniecznie usuwać uciążliwe zabrudzenia, które gromadzą się na powierzchni naszej skóry przez cały dzień, aby zapobiec dalszym problemom skórnym. Bomba zegarowa ekspert od pielęgnacji skóry i twarz celebrytów 

Emma Brown mówi: „Każdego dnia nasza skóra styka się z bakteriami, zanieczyszczeniami, sebum i makijażem, i to bez prawidłowo oczyszczające, cząsteczki te gromadzą się na skórze i mogą powodować niezliczone problemy, takie jak: przeludnienie, wyprysków, podrażnienie, wrażliwość, pigmentacja i przedwczesne starzenie się.”

Okazuje się jednak, że szybkie przeciągnięcie woda micelarna tak naprawdę go nie wycina. Aby naprawdę pozbyć się szkodliwego nagromadzenia skóry, ważne jest, aby przez jakiś czas naprawdę wmasowywać formułę w skórę. W rzeczywistości wybór środka czyszczącego na bazie oleju, który ma wystarczający poślizg, pozwala również na oczyszczenie i ujędrnienie twarzy masaż. „Podczas masowania twarzy skup się na „podniesieniu” mięśni, a nie tylko na pocieraniu skóry. Użyj kciuków, aby dostać się pod kości policzkowe, unosząc w górę i na zewnątrz. Zacznij od nasady podbródka i za pomocą płaskich palców i/lub knykci ugnij mięsień, unosząc go na zewnątrz w kierunku nasady uszu, a następnie w dół szyi. W wewnętrznym kąciku brwi umieść kciuk pod mięśniem i unieś i przesuń kciuk na zewnątrz w kierunku końca brwi” – ​​wyjaśnia Brown.

Po zakończeniu codziennego masażu twarzy i spłukaniu olejku do demakijażu wilgotną ściereczką muślinową lub flanelą, ważne, aby kontynuować drugie oczyszczanie za pomocą środka czyszczącego na bazie kremu lub żelu, aby pozbyć się z porów wszelkich pozostałości pominiętych podczas pierwszego czas wokół.

Gdy Twoja skóra zostanie odpowiednio oczyszczona, konieczne jest, abyś włożył w nią całą dobroć. Czas, wiek, skażenie a często samo oczyszczanie może uwolnić naszą skórę od niezbędnych składników odżywczych i witamin, których potrzebuje do zdrowego funkcjonowania. Dlatego konieczne jest włączenie jakiejś formy serum do codziennej rutyny. Twarzy celebrytów Lisa Harris wyjaśnia, że ​​serum antyoksydacyjne idealnie nadaje się do stosowania rano. „Ustabilizowany witamina C jest niesamowitym przeciwutleniaczem i może być nakładany codziennie pod krem ​​nawilżający. Może pomóc w walce z wolnymi rodnikami, hamować pigmentację, rozjaśniając skórę i zwalczając proces starzenia poprzez stymulację produkcji kolagenu.”

A co z wieczorem? Chociaż nie jest idealnym rozwiązaniem, aby zagłębić się w używanie retinol Każdej nocy zaleca się stosowanie wieczorem jakiejś formy serum lub kremu z retinolem, jeśli chcesz zminimalizować wypryski, zmniejszyć oznaki starzenia i stymulować produkcję kolagenu. Jednak ważne jest, aby zawsze postępować zgodnie ze wskazówkami z tyłu z tyłu butelki, aby zmniejszyć ryzyko nadwrażliwości. „Retinol należy stosować oszczędnie tylko w przypadku niektórych rodzajów skóry, ponieważ przyspiesza odnowę komórkową. Nadużywany lub stosowany na niewłaściwy typ skóry może powodować nadwrażliwość na światło, przerzedzenie i uszkodzenie wierzchnich warstw naskórka – ostrzega Harris.

Zapytaj dowolnego dermatologa, kosmetyczkę lub kosmetyczkę w branży, a każdy powie Ci, że większość z nas ma odwodnioną skórę. Niezależnie od tego, czy cierpisz na oleistość, wypryski, czy suchość, istnieje duże prawdopodobieństwo, że Twojej skórze brakuje wilgoci. Dlatego tak ważne jest, aby rano i wieczorem uzupełniać nawilżenie utracone w ciągu dnia, stosując krem ​​nawilżający (lub serum nawilżające).

Ale to nie znaczy, że wszystkie nawilżacze są takie same. Twarzy celebrytów Chelsea Lewis mówi: „Nawilżacz, którego używasz w określonym czasie, powinien zależeć od tego, czego dotyczy Twoja skóra. Być może użyj czegoś, co rozjaśnia, jeśli Twoja skóra wygląda na trochę matową lub super nawilżoną jeśli możesz stwierdzić, że twoja skóra jest sucha”. A krem ​​nawilżający to nie tylko pobłażliwy, niepotrzebny dodatek albo. „Jeśli Twoja skóra jest napięta, wiesz, że jest odwodniona, więc musisz ją nawilżyć. Ty potrzebować krem nawilżający odbudowujący strukturę skóry i wzmacniający ją” – dodaje Lewis.

Prawdopodobnie jeden z najbardziej kontrowersyjnych produktów do pielęgnacji skóry pokolenia, SPF nie jest najbardziej efektownym tematem urody. W rzeczywistości jest to tak kontrowersyjne, że najłatwiej podzielić pokój wypełniony miłośnikami piękna, gdy zadamy pytanie: Ale co tak naprawdę myślimy o codziennej aplikacji SPF? W tej chwili panuje jednak ogólna zgoda, że ​​powinniśmy go rzucać każdego dnia, czy to w deszcz, czy w blasku słońca.

Katherine Daniels współzałożycielka Donna Tait mówi: „Nadal powinieneś nosić filtr SPF każdego dnia, nawet jeśli nie wychodzisz na zewnątrz. SPF chroni skórę przed zanieczyszczeniami, promieniami słonecznymi UVA i UVB, a także niebieskim światłem z telefonów i komputerów. Musisz użyć SPF, który ochroni Cię zarówno przed promieniami UVB (promienie palące), jak i UVA (promienie starzenia), a najlepiej z przeciwutleniaczami.”

Jeśli zapytasz nas, prosty krok łuszczenie się miał ostatnio ciężki okres. Chociaż nie ma wątpliwości, że złuszczanie jest niezbędne do utrzymania blasku skóry i zminimalizowania ryzyka wyprysków wielu ekspertów zostało zmuszonych do ujawnienia się i ostrzeżenia przed nadmiernym złuszczaniem i słusznie więc. Podczas gdy używanie produktów do usuwania martwych komórek skóry zatykających pory jest wspaniałe, zbyt częste ich używanie może powodować zaczerwienienie, podrażnienie i wysuszenie skóry, co może potencjalnie prowadzić do większej liczby wyprysków.

Lewis zaleca złuszczanie tylko dwa razy w tygodniu, ale podkreśla jego znaczenie. „Nasza skóra łuszczy się co 21-28 dni, więc musimy wykonać złuszczanie, aby nasze produkty mogły prawidłowo wniknąć. Powiedziałbym, że najlepsze produkty to peelingi z granulkami do bardziej intensywnego złuszczania. A jeśli chcesz delikatnie złuszczać naskórek, użyj peelingu, który ściera się na małe kawałki, usuwając za jego pomocą martwy naskórek – mówi.

Produkt, na który wszyscy czekaliśmy. Gdzie dawno temu, maski na twarz były zarezerwowane tylko dla bogatych w czas, teraz formuły masek poprawiły się tak bardzo, że możesz zafundować swojej skórze relaksującą, pobłażliwą sesję maskującą w ciągu zaledwie kilku minut i nadal czerpać niesamowite korzyści. Dżem pełen kochających skórę składników, które pomagają odżywiać, naprawiać lub detoksykować, jest maska tam dla każdego.

Jednak to z powodu tych potężnych składników ważne jest, aby nie przesadzać i nie stresować w rezultacie skóry. „Musisz maskować maksymalnie dwa razy w tygodniu” — radzi Tait. „Użyj maski leczniczej tego samego dnia, w którym wykonujesz peeling, aby jak najlepiej wykorzystać swój produkt. Składniki maski będą w stanie lepiej wnikać w skórę po złuszczeniu martwego naskórka.”