Przez większość mojego życia byłem obdarzony całkiem czystą i równą skórą. Podczas gdy wielu moich przyjaciół walczyło z trądzik w szkole i przez całe ich nastoletnie lata moja skóra pozostała czysta i wolna od skaz. Tak było, dopóki nie skończyłem 20 lat i zacząłem się rozwijać trądzik dorosłych. Od tego czasu staram się nazwać moment, w którym moja twarz nie miała jakiegoś wyprysku ani skazy. To tak, jakby za każdym razem, gdy miejsce zaczęło się goić, pojawiało się kolejne. I tak przeszłam trzyletni cykl wyprysków, gojenia i blizn.
Jednak od czasu szukania profesjonalnej pomocy u a dermatolog w zeszłym roku sytuacja się poprawiła. Nie miałam znaczącego wyprysków od czterech miesięcy (co jest prawie cudowne), a jeśli chodzi o aktywne plamy, moja skóra jest prawdopodobnie najczystsza od lat. Jednak jedną rzeczą, której po prostu nie mogę pojąć, są blizny. Gołym okiem może wydawać się, że moja cera ma trądzik, ale w rzeczywistości to tylko ciągłe blizny.
W rezultacie zainwestowałem dużo czasu w badanie blizn potrądzikowych i dostosowanie mojego
Zdjęcie:
@Allisonmcnamara.Przede wszystkim zastanówmy się, dlaczego niektórzy z nas mają blizny potrądzikowe. „Bliznowacenie potrądzikowe pojawia się podczas procesu gojenia [plamy]. Dzieje się tak, gdy występuje brak równowagi w biosyntezie kolagenu”, wyjaśnia Zainab Laftah, konsultant dermatolog La Roche-Posay. „Może prezentować się jako blizny po lodzie (głębokie, wąskie i podziurawione), toczące się blizny (szerokie zagłębienia z pochyłe krawędzie), blizny pudełkowe (szerokie zagłębienia z ostrymi krawędziami) i blizny przerostowe (uniesione)” dodaje.
Jednak warto tutaj również zauważyć, że blizny nie zawsze są zmianą tekstury. W wielu przypadkach blizny potrądzikowe mogą po prostu przedstawiać się jako zmiany pigmentacyjne, nie powodując żadnych zauważalnych różnic w teksturze. Konsultant medyczny Ifeoma Ejikeme wyjaśnia: „Blizny potrądzikowe mogą być zmianą koloru lub tekstury. Zmiany w kolorze mogą objawiać się przebarwieniami lub rumieniem pozapalnym (zaczerwienieniem).”
Zdjęcie:
@EMmahoareau.Najlepszym sposobem, aby upewnić się, że nie musisz radzić sobie z bliznami potrądzikowymi, jest pomoc w ich zapobieganiu. Jak wszystko w pielęgnacji skóry, zapobieganie jest prawie zawsze łatwiejsze niż leczenie. „Wiem, że to taki banał, ale najważniejszą rzeczą, która zapobiega powstawaniu blizn potrądzikowych, nie jest dłubanie w swoich miejscach” – ujawnia Ahmed El Muntasar, NHS i lekarz kosmetyczny. „Szczególnie w przypadku osób kolorowych istnieje ryzyko podstawowych przebarwień zapalnych, co oznacza, że plama powoduje stan zapalny skóry. Komórki odpowiedzialne za produkcję melaniny wytwarzają wokół niej więcej melaniny i wtedy mogą pojawić się ciemne plamki. Jeśli masz na to skłonność, użyj składników takich jak witamina C rozjaśni skórę, a także zapobiegnie jej powstawaniu – dodaje.
Kolejnym kluczowym elementem w zapobieganiu bliznowaceniu po trądziku jest codzienna aplikacja SPF. „Rzeczywista pielęgnacja skóry może zminimalizować występowanie wyprysków. Codzienne stosowanie kremu przeciwsłonecznego pomaga również zmniejszyć blizny” – dodaje Ejikeme.
Zdjęcie:
@EMmahoareau.Zakres, w jakim blizny mogą być leczone i jak całkowicie zależy od rodzaju blizn. „Trudno jest usunąć wszystkie blizny potrądzikowe. Jednak w celu poprawy ich wyglądu można zastosować szereg metod leczenia” – mówi Laftah. Każda blizna, która pozostawiła poważną zmianę tekstury, szczególnie jeśli wiąże się to z wgnieceniem skóry, będzie zwykle wymagała leczenia klinicznego. Na takie zabiegi najlepiej umówić się na konsultację lekarską.
„Ogólna zasada jest taka, że jeśli blizny są wgniecione, potrzebujesz leczenia, które usuwa skórę i spłaszcza bliznę. Microneedling wykorzystuje urządzenie medyczne, które tworzy mikroskopijne dziury w skórze, które są wypełnione kolagenem, aby ją spłaszczyć. Czasami można zastosować na bliznę odrobinę wypełniaczy skórnych. Opcją może być również mikrodermabrazja lub peelingi” – mówi El Muntasar. Podobnie leczenie kliniczne jest często konieczne w przypadku skrajnie wzniesionych blizn.
Natomiast jeśli chodzi o zmiany pigmentacyjne, leczenie można przeprowadzić w domu za pomocą produktów do pielęgnacji skóry. „Pigmentowane blizny wymagają inhibitorów tyrozynazy, a zaczerwienienie skóry można leczyć kwasem azelainowym” – mówi Ejikeme. Jeśli chodzi o zaczerwienienia zapalne i pigmentację, czas jest również kluczowym uzdrowicielem. „Zmiany skórne będą stopniowo zanikać z czasem, a składniki aktywne, w tym niacynamid, kwas salicylowy, kwas glikolowy, kwas azelainowy i retinoidy pomoże. Ostrożna ochrona przeciwsłoneczna jest niezbędna, aby zapobiec pogorszeniu zaczerwienienia i pigmentacji” – mówi Laftah.
Jako wszechstronne retinoidy pomogą również zminimalizować wygląd blizn, w tym łagodne zmiany tekstury. „Retinoidy są generalnie świetną opcją. Zwiększają obrót komórek, dzięki czemu świeża skóra od spodu szybciej wychodzi na powierzchnię. Chociaż najlepszą opcją jest tretinoina, najsilniejsza forma witaminy A na receptę” – ujawnia El Muntasar.
Aby uzyskać najlepsze produkty do leczenia łagodnych blizn po trądziku, przewijaj dalej.