Popraw swoje zdrowie, nastrój, poziom energii i spraw, aby Twoja wieczorna rutyna była nieco bardziej bezstresowa, wślizgując się do wanny – nie z bąbelkami, ale z większym skrętem. Poniżej znajdziesz 15 sposobów na zindywidualizowanie własnej kąpieli detoksykującej. Tym razem w wannie pomoże Ci oczyścić organizm, usuwając toksyny i poprawiając wszelkie problemy skórne po drodze. Rzuć okiem na przepisy, które znaleźliśmy i weź kąpiel!
1. Kojąca lawenda
To nie tylko odświeży Cię, ale ta kąpiel detoksykująca pomoże również złagodzić egzemę! Zdobądź przepis na Doskonałe odżywianie ciała i uzyskaj więcej informacji na temat tego, dlaczego mieszanka jest tak dobra dla ogólnego stanu zdrowia i skóry. Dowiesz się też nieco więcej o mocy soli epsom – jeśli jesteś ciekawy.
2. Sól Epsom i soda oczyszczona
Jeśli szukasz czegoś super prostego i łatwego do spersonalizowania, sprawdź tę mieszankę od Proste Czyste Piękno. Zacznij od soli epsom, a następnie dodaj dowolne olejki eteryczne, które najbardziej lubisz. Mięta pieprzowa, lawenda, cynamon, wybór jest prawie nieskończony.
3. Rozmaryn i Cytryna
Mama 4 Prawdziwe poszedł z receptą na detoksykację z rozmarynu i cytryny, którą też uwielbiamy. Pomoże to złagodzić ból pleców i nabierze sił po długim, męczącym dniu. Kluczem są tutaj również olejki eteryczne do stworzenia odpowiedniego aromatu.
4. Róża magnezowa
Co powiesz na dodanie prawdziwych płatków róż do wanny? Cóż, możesz to zrobić i upewnić się, że otrzymujesz również korzyści z detoksykacji. Bren Did poszedł z całkowicie naturalną, magnezową recepturą róży, którą kochamy.
5. Imbir
Dodaj coś ekstra słodkiego do wanny dzięki temu detoksykacyjnemu moczeniu imbiru! Projekty DIY poda Ci wszystkie szczegóły potrzebne do przygotowania tego w domu. A czy wiesz, że imbir jest dobry na rozstrój żołądka? Cóż, moczenie w wannie, gdy czujesz się trochę chory, z pewnością pomoże ci się wyleczyć.
6. Sole do kąpieli
Droga Crissy ma również prosty przepis na detoksykujące sole do kąpieli. Wskocz teraz i zobacz, jak je robi. W międzyczasie jest to również świetny pomysł na prezent dla majsterkowiczów – na urodziny, podziękowania, pozdrowienia i nie tylko!
7. Świeży śnieg
Bren Did mieliśmy inny przepis na kąpiel detoksykacyjną, który uwielbiamy i tym razem nazwano go „świeżym śniegiem”. Jest to idealne rozwiązanie dla wzmocnienia skóry i nawilżenia. Używaj go przez całą zimę, kiedy Twoja skóra jest wyjątkowo sucha i spragniona.
8. Z eukaliptusem
Ten przepis zawiera eukaliptus, co czyni go dobrym do przygnębienia. Sprawdź przepis i wszystkie szczegóły po skoku na lifekseryna. Nie zapomnij też o sodzie oczyszczonej, a jeśli chcesz – dodaj też trochę olejku cytrynowego lub lawendowego!
9. Płatki róż i sole morskie
Oto kolejny świetny przepis, który wykorzystuje płatki róż! Trochę romantyczne i cudowne dla twojej skóry, odwiedź Jessoshii za całe know-how. Ta kąpiel pomoże zmiękczyć skórę i zrelaksować się oraz ukoić zmęczone lub napięte mięśnie.
10. Rozmaryn i limonka
Hipisowska gospodyni domowa poszedł z miksturą z rozmarynu i limonki, której nie możemy się doczekać, aby spróbować! To również pomoże złagodzić ból lub zmęczone mięśnie. To świetna propozycja po długim dniu żmudnej pracy, a nawet po intensywnym treningu!
11. miód i owies
Idealny dla osób, które chcą trochę urozmaicić swoją skórę, Droga Crissy dodając trochę miodu i owsa do ich detoksykującej kąpieli. Wskocz teraz i sprawdź przepis. W międzyczasie ten wyróżnia się również jako świetny pomysł na prezenty DIY!
12. Mleko kozie i róża
Dziewczyna z perłą pozwala nam wziąć udział w tej wspaniałej kąpieli detoksykującej z różanego i koziego mleka, która działa dobrze dla osób z niepokojem i skłonnych do ataków paniki. To cię zrelaksuje i może stać się ważną częścią rutyny relaksacyjnej. Dzięki temu przepisowi wzmocnisz naturalny blask swojej skóry.
13. Lawenda i mięta
Dodaj trochę mięty do tej lawendowej kąpieli detoksykującej jak Wellness Mama zrobił. Szybko zanurzysz się w wannie po tym dodaniu do wody. Poczuj się lepiej podczas choroby, śpij lepiej i pomóż swojemu trądzikowi dzięki podobnym przepisom.
14. Wanilia
Możesz nawet stworzyć słodką kąpiel detoksykującą z pomocą Łapanie świetlików. Ten pomoże Ci się również zrelaksować, a także poprawi krążenie. Dodaj do tego trochę olejku miętowego, a stanie się wspaniałym, świątecznym prezentem dla majsterkowiczów.
15. Cytryna Lawenda
Mamusia rozmyślająca zostawia nas z tym detoksykującym płynem do kąpieli z lawendą i cytryną. Prosty w przygotowaniu i jeszcze łatwiejszy do delektowania się, tego przepisu nie da się zepsuć. Jest również niesamowicie tani w wykonaniu, więc dlaczego nie ubić trochę dla rodziny i przyjaciół?
