Pode ser preparado durante uma pausa rápida na piscina no verão ou uma maneira fácil de preparar uma refeição para a família durante as férias de inverno. Nem sempre queremos passar muito tempo na cozinha - especialmente ao meio-dia, mas sempre queremos que esses petiscos sejam deliciosos. Aqui estão 15 receitas de almoço de 30 minutos que você vai adorar fazer. Eles são todos amigáveis ​​para a família e avaliados quanto a deliciosos.

1. Quesadillas de frango e queijo chipotle

Quesadillas de queijo com frango chipotle light 2

Frango com queijo é sempre bom, especialmente com um chute chipotle. E esta receita de Krafted Koch é rápido e fácil - mas principalmente é uma forma familiar de alimentar todos no almoço! Cubra-o com um pouco de pico de abacaxi fresco.

2. Cachorros com Pimenta Assada

Cachorros com pimenta assada

Esta é uma ótima maneira de enfeitar o fim de semana ou servir em uma festa na piscina em um aperto. Confira estas ótimas receitas para cachorros-chili assados ​​visitando Vida no Lofthouse. Algumas batatas fritas clássicas são o melhor acompanhamento.

3. Stromboli

Receita Stromboli 30 min

The Recipe Rebel irá mostrar-lhe como fazer strombolis caseiro. O que é ótimo sobre uma receita como esta é que você pode personalizá-la ao seu gosto. Recheie com os clássicos calabresa e queijo ou com queijo feta e espinafre!

4. Tigela de Burrito com Quinoa e Bife

Tigela de bife e burrito de quinua

Como estão as tigelas de bife e bur-riot hoje em dia? Encha-o com todas as suas coberturas frescas favoritas. Você pode até recusar o bife se quiser uma opção vegetariana. Pegue a receita visitando The Girl On Bloor.

5. Frango com curry vermelho tailandês e vegetais

Frango com curry vermelho tailandês

Carlsbad Cravings vai te dar um chute que você sempre desejou com esta receita rápida de almoço. Curry vermelho tailandês e vegetais podem realmente alegrar o seu dia. E as sobras são muito boas também - nós prometemos!

6. Panela de Fajitas de Frango

Folha de panela de fajitas - receita de 30 min

Você pode fazer isso com bife também! Ou apenas vegetais! Existem muitas maneiras de personalizar esta receita. Veja como preparar um lote rápido de fajitas de panela visitando nossos amigos em Foodie do meio-oeste.

7. Pizza Branca com Tomate e Manjericão

Receita de 30 min de pizza branca

Pizza é sempre uma ótima maneira de enfeitar qualquer refeição e de forma rápida. Mas existem inúmeras maneiras de superar essas pizzas. E Forno Saboroso quando com uma versão branca junto com alguns tomates em rodelas e manjericão.

8. Espaguete Instantâneo

Espaguete instantâneo

Pegue seu pote instantâneo para fazer o mais rápido e delicioso espaguete! Todo mundo adora este prato clássico de massa, por isso é essencial que você tenha uma boa receita em mãos. Marque este aqui de I Heart Naptime.

9. Sopa de macarrão de frango

Sopa de macarrão com frango 30 min

Averie Cooks sabe que uma boa canja de frango com macarrão também deve fazer parte de todos os nossos repertórios. Esteja alguém se sentindo indisposto ou você está desfrutando de um aconchegante dia de outono em casa, a sopa de macarrão com frango é uma ótima maneira de trazer conforto para a barriga de todos. E esta receita vem repleta de nutrientes deliciosos.

10. Massa Cremosa De Frango Italiana

Massa cremosa de frango italiana 30 min

Aqui está outro prato de massa adequado para toda a família que não exige muita preparação ou tempo na cozinha. Doces de Shugary mostra como fazer uma frigideira recheada com o frango mais cremoso e com os sabores italianos mais deliciosos. Pule e marque o tutorial!

11. Puffed Pork Puffy

Puxado + carne de porco + pastelaria + folhados 2

Esses bolinhos rápidos são fáceis de fazer e uma forma deliciosa de incluir uma carne branca diferente no cardápio familiar. Você também pode fazer isso facilmente com frango desfiado - não se preocupe. Adicione um pouco de fazenda caseira ao lado e uma salada de folhas verdes. Encontramos esta receita divertida em Frango Simples.

12. latas de atum

O derretimento perfeito do atum

Atum derretido tem uma má reputação, quando na realidade, é uma das opções de almoço mais saborosas. Sarah Titus mostrará como fazer o atum perfeito derreter - e que não assustará as crianças! Que tal servir isso junto com uma deliciosa salada de macarrão?

13. Penne One Pot Beef

30 minutos uma panela de carne penne 2 1

As receitas de uma panela sempre tornam os tempos mais suaves e fáceis na cozinha. E em Garota Gone Gourmet você acompanhará enquanto ela faz um prato de penne de carne que todos vão querer em segundos - ou talvez até terços. O segredo para ataques extras de delícias aqui é a mussarela fresca por cima.

14. Salada Grega e Molho de Hummus com 3 ingredientes

Receita de 30 min de molho de salada grega de hummus

Para pratos mais leves e saudáveis, confira algumas das receitas incríveis deste chef de Nashville. LL Balanced tem tanta inspiração e esta salada de folhas verdes em particular - e molho de húmus fresco - chamou nossa atenção. É tão saboroso e saudável!

15. Frango chimichanga

Receita fácil de frango chimichanga

E esta receita chimichanga de frango da Hora Munchkin é tão satisfatório. Aprenda a prepará-los (você pode facilmente substituir o frango por carne bovina ou apenas vegetais) e sirva com um pouco de arroz e feijão ao lado. Você pode até cobri-lo com um pouco de queso quente e picante também.