Se você nunca comeu grão de bico antes, então estamos muito sinto muito em dizer que você está perdendo algo delicioso, diversificado e muito fácil de trabalhar! Nós comemos e gostamos disso antes, mas foi apenas recentemente que realmente nos interessamos em cozinhar nós mesmos com grão de bico e grão de bico (pois eles são na verdade a mesma coisa). Agora que percebemos não apenas como as receitas são simples de fazer, mas também quantos tipos de pratos e sabores podemos realmente criar, simplesmente não podemos parar de procurar coisas novas para experimentar!
Você está se sentindo tão entusiasmado quanto nós, senão mais, com a ideia de aprender a fazer alguns pratos novos e exclusivos com grão-de-bico e grão de bico? Em seguida, confira essas 15 ideias de dar água na boca, combinações de sabores e tutoriais que encontramos até agora em nossa busca por inspiração e orientação.
1. Arroz selvagem e feijão preto
Se há uma coisa que já aprendemos em nosso curto tempo de amar e cozinhar com grão de bico, é que arroz com feijão é um alimento básico que não podemos acreditar que já vivemos sem. É saciante, nutritivo, fácil de fazer e pode ser preparado com tantas notas de sabores diferentes que achamos que nunca ficaremos entediados! Para começar, aqui está um dos nossos favoritos recentes: arroz selvagem e grão-de-bico preto, conforme descrito por
2. Acelga com grão de bico
Você está se sentindo bastante interessado no conceito básico que mostramos acima, mas você não pode deixar de se perguntar se não há uma alternativa um pouco mais leve para o arroz, já que você está tentando evitar refeições pesadas e inchaço? Então talvez você prefira esta versão mais ecológica apresentada em The Ktchn em vez de. Dê uma olhada em sua página para aprender mais sobre como fazer esta acelga com grão de bico.
3. Salada italiana de feijão-de-bico
Você sabia que algumas das melhores receitas feitas com grãos-de-bico são, na verdade, servidas frias, em vez de quentes? Na verdade, eles são basicamente um alimento básico no mundo das saladas de feijão. Nós já tínhamos experimentado esse conceito feito por outras pessoas e realmente gostamos, mas nunca tínhamos experimentado nós mesmos, então ficamos gratos por encontrar esta receita de salada de feijão-de-bico italiana da Avental bagunçado de Chelsea para começar.
4. Sopa italiana de grão de bico
Você é realmente especificamente Procurando por receitas quentes de feijão-de-bico porque você mora em um lugar muito frio, mas quer algo extra farto que vai realmente aquecê-lo, de dentro para fora, em um dia super frio? Então sopa é definitivamente o que você precisa. Felizmente, é exatamente isso Paraíso vegano está aqui para mostrar a você como fazer, grão-de-bico e tudo. Esta receita de sopa italiana de feijão-de-bico também é vegana, torne-a adequada para todas as diferentes restrições dietéticas!
5. Grão de bico fresco
Você já foi comer um sushi à vontade e se viu praticamente se enchendo de edamame servido com sua refeição porque é tão saboroso e delicioso? Então, achamos que você ficará realmente interessado em aprender que o grão-de-bico pode realmente ser preparado da mesma maneira para um lanche saboroso e saudável! Obtenha todos os detalhes para fazer seus próprios grãos-de-bico frescos em Chocantemente delicioso.
6. Peito de frango assado com tomate e grão de bico
Você realmente rola nossa lista na esperança de preparar algo que seja mais parecido com uma entrada ou o coração de sua refeição, em vez de ser uma salada ou acompanhamento? Nesse caso, achamos que você vai se divertir muito com a próxima ideia de LaaLoosh, especialmente se você também adora tomate. Este peito de frango assado com tomate e grão de bico tem um sabor incrível servido com quase tudo!
7. Feijão-bico picante refogado com carne e coentro
Você é realmente o tipo de pessoa que prefere um pouco de energia na sua comida caseira, então você esperando uma receita que mostre como adicionar tempero ao seu prato, pelo menos em alguns grau? Bem, contanto que você também coma carne, então Cozinha de Kalyn só pode ter o tipo preciso de coisa que você está procurando. Seu tutorial mostra as etapas simples para fazer grãos-de-bico picantes suados com carne e coentro!
8. Salada de atum e feijão-de-bico
Você ainda está se sentindo intrigado com a ideia de fazer um prato de salada de feijão-de-bico frio em vez de qualquer outra coisa, mas você está na esperança de tentar algo um pouco mais não convencional e único em comparação com as saladas de feijão mais clássicas em que você os apreciou antes? Nesse caso, nós com certeza sugiro dar uma olhada neste prato de LaaLoosh, especialmente se você também adora frutos do mar! Eles descreveram tudo que você precisa para fazer uma salada de atum e feijão-de-bico com degustação muito fresca, que é um almoço de verão perfeito e rápido.
9. Salada de grão de bico e feijão preto do Oriente Médio
Você ainda está se sentindo encantado com a ideia de saladas à base de grão de bico ou grão de bico, mas gostaria de colete o máximo que puder encontrar, apenas para ter certeza de que você está realmente explorando todos os sabores que tal coisa precisa oferta? Então aqui está outro para marcar para o seu repertório! Veja como Cozinha Ambiciosa fez esta salada de grão de bico e feijão preto do Oriente Médio em apenas alguns passos simples.
10. Curry de grão de bico de couve-flor
Caso você ainda não tenha superado a ideia de fazer um prato que pode oferecer tempero junto com seu sabor, mas que você ainda terá controle total sobre os níveis de, esta é uma ótima opção para pessoas que também amam couve-flor! Este tutorial e receita de Receitas Simples orienta você passo a passo através do processo de fazer um curry de grão de bico de couve-flor perfumado e de dar água na boca.
11. Grão-de-bico torrado apimentado
Nós realmente chamamos a sua atenção o melhor até agora com todo o conceito de fazer pratos de grão de bico que você pode saborear casualmente em lugar de coisas menos saudáveis como batatas fritas, mas você ainda tem a intenção de encontrar algo com um sabor um pouco mais picante ao mesmo tempo? Nesse caso, pensamos que você pode ser a pessoa perfeita para dar esta receita incrível de grão de bico torrado picante de Popsugar uma tentativa. A crise é nada menos que satisfatória!
12. Molho de macarrão de feijão garbanzo
Em vez de fazer algo composto principalmente de grão de bico, você prefere aprender como adicioná-los a outro prato que você já adora? Às vezes fazemos isso quando estamos tentando apresentar aos nossos filhos novos alimentos; há um certo conforto em ter o novo elemento vindo de mãos dadas com um antigo favorito da família. É por isso que gostamos da ideia deste molho cremoso de massa de grão de bico de The Recipe Wench muito!
13. Macarrão de grão de bico de galinha-jalapeno vegan
Você está ainda em busca de algo com um pouco mais de vigor e talvez um pouco mais decadência também, mas agora também fizemos você pensar sobre como o grão-de-bico saboroso e a massa seriam servidos juntos? Bem, felizmente para todos nós, Cotter Crunch está aqui com precisamente o tipo de receita que você espera. Confira a página deles para saber mais sobre como este mac e queijo vegan jalapeno de grão de bico foi feito.
14. Bolo de libra de feijão garbanzo limão
Você sabia que o grão-de-bico e o grão-de-bico também podem ser usados para fazer coisas doces como sobremesas? Acredite ou não, eles adicionam uma ótima textura a certos tipos de guloseimas sem tirar o sabor suave. Este é um pouco denso e muito delicioso limão garbanzo bean poundcake é o perfeito exemplo do que queremos dizer. Veja como é feito em Healing Cuisine por Elise!
15. Bolo de coco com chocolate e feijão garbanzo
Você está completamente apaixonado pela ideia de fazer uma sobremesa à base de grão de bico, e talvez até mesmo um bolo especificamente, mas seu gosto em sobremesas é um pouco mais rico do que os sabores de limão normalmente fornecer? Então temos certeza de que você vai adoro esta próxima receita de Veronika Eats! Eles acompanham você passo a passo pelo processo surpreendentemente simples de fazer este bolo de chocolate e coco com grão de bico e fatias de laranja carameladas.
Você já experimentou outro tipo de receita deliciosa de feijão-de-bico antes que fosse um grande sucesso em sua casa e que você faria totalmente de novo, mas que você não vê aqui na nossa lista? Conte-nos tudo sobre isso ou ligue-nos à receita para que possamos experimentá-la!
