Quando se trata de vegetais, nossos filhos só podem ser descritos como exigentes. Para dar crédito a quem o crédito é devido, eles são, na verdade, comedores bastante decentes e eles vai comer suas verduras, eles são um pouco exigentes sobre que verduras eles vão comer! É por isso que, quando encontramos um vegetal de que eles realmente gostamos, gostamos de coletar o máximo de receitas que podemos descobrir que usá-lo de maneiras deliciosamente criativas e torná-lo em todos os tipos de pratos diferentes e sabores! Então, qual é o seu vegetal du jour, você pergunta? Ultimamente, nossos filhos estão completamente obcecados por aspargos!
Caso você e sua família amem aspargos tanto quanto nós, se não mais, aqui estão as 15 melhores receitas de aspargos que descobrimos online até agora.
1. Fritada fácil de espargos com cebolinha
Quando fizermos esta receita de fritada de dar água na boca, admitiremos que, na verdade, fazemos duas versões; uma para as crianças e outra para os adultos. Isso é por causa das cebolas verdes. Nós absolutamente adoramos o sabor e pensamos que sua presença no prato realmente aumenta o sabor dos aspargos e pimentões vermelhos, mas nossos filhos ainda não estão prontos para o impacto desse sabor. De qualquer maneira que você escolher para fazer o seu, obtenha os detalhes e a lista completa de ingredientes no
2. Frango Dilled e Espargos
Recentemente, descobrimos que nossos filhos realmente saboreie pratos de arroz estilo refogado. Talvez seja porque eles amam tanto a noite chinesa para viagem em nossa casa, mas podemos fazê-los comer qualquer coisa se for apresentado a eles como um prato de arroz frito. É por isso que este incrível frango com espargos e espargos no prato de arroz apresentado no Gosto de casa chamou nossa atenção! Se disséssemos aos nossos filhos que estávamos servindo a eles algo temperado com endro em qualquer outra forma, eles provavelmente teriam protestado, mas eles adoram frango, arroz, e espargos, então nós os conquistamos com este jantar sem problemas.
3. Salada de arroz preto com aspargos e abacate
Ok, sabemos que temos falado sobre o que nossos filhos comem muito, mas, se formos honestos, estamos fazendo esta lista parcialmente por causa de quanto nós amo espargos também. É por isso que queríamos apresentar mais algumas receitas para adultos também, como esta salada de degustação fantasticamente fresca da Um fichário vermelho! Eles mostram como fazer com arroz preto, abacate e aspargos. Na verdade, achamos que nossos filhos adorariam este prato se pudéssemos apenas convencê-los a dar uma mordida, mas ainda estamos trabalhando na ideia do arroz preto com eles. Algum dia!
4. Bolos de camarão com molho de aspargos
Só porque você deseja incorporar aspargos como ingrediente principal ou um convidado regular no menu da sua família, não significa que ele deve ser o ponto principal da entrada cada Tempo. Às vezes faz um ótimo lado ou cobertura! Estes deliciosos bolos de camarão com molho de espargos caseiros de dar água na boca são o exemplo perfeito do que queremos dizer. Descubra como os bolos e a salsa são feitos no A vista da grande ilha.
5. Gratinado de espargos
Se você vai trabalhar com vegetais verdes simples, talvez que você cultive fresco ou em seu próprio jardim, iria você prefere fazer algo um pouco mais clássico do que um molho de aspargos, mesmo que um lado seja o que você comeu mente? Nesse caso, nós absolutamente sugiro dar uma olhada em como Country de Cook fez este delicioso aspargo caseiro gratinado. Este tem um gosto ótimo, não importa com o que você emparelhe.
6. Ovo mexido e aspargos assados na torrada
Se você vai aumentar a presença de um determinado vegetal na dieta de seus filhos porque eles estão dispostos a comê-lo, você prefere encontrar uma maneira de trabalhar nisso algum refeição, a qualquer hora do dia? Então você vai precisar de sugestões para alguns pratos de café da manhã também! Na verdade, recentemente fizemos esses "brindes" incrivelmente saborosos, como nossos filhos os chamam, e devemos Foodie Crush um grande obrigado porque eles foram um sucesso total. Confira a receita para ver como ovos mexidos, bacon esmigalhado e aspargos podem fazer a refeição torrada aberta definitiva.
7. Chips de aspargo parmesão
Em nossa casa, qualquer coisa que envolva queijo é um grande sucesso. Mesmo que eles sejam um pouco exigentes com seus vegetais, juramos que poderíamos convencer as crianças a comerem qualquer coisa se sufocássemos com queijo. Não será nenhuma surpresa para você, então, que esses "chips" de parmesão descritos em The Ktchn foram tão hit, mesmo com seu conteúdo vegetal! Confira o guia para ver como eles incorporaram aspargos ralados e torraram o fino círculo de queijo somente direito.
8. Comida nutritiva com aspargos para bebês
Enquanto estamos considerando maneiras de fazer as crianças comerem espargos em particular, não vamos esquecer os menores membros da família! Muitas vezes nos pegamos desejando ter apresentado aos nossos filhos uma variedade maior de vegetais do que apenas ervilhas e cenouras logo de cara para que tenham um paladar vegetal mais diversificado agora, mas, infelizmente, estamos trabalhando com o que eles vão comer. Apenas no caso de você preferir dar um salto sobre as coisas nesse departamento, no entanto, aqui está um fantástico receita de comida infantil de aspargos caseiros de Projeto Viveiro.
9. Bacon e pizza de aspargos no café da manhã
Se você vai começar a preparar pequenos-almoços caseiros com muitos vegetais, prefere experimentar uma receita que é um um pouco mais exclusivo e talvez um pouco mais próximo do gourmet, porque o gosto dos seus filhos para os pratos é, na verdade, decente variado? Nesse caso, temos a sensação de que todos vocês vão amar esta receita de pizza de bacon e espargos no café da manhã apresentada em Hot Eats and Cool Reads! Temos sorte que nossos filhos adoram ovos e ficarão felizes comê-los, essencialmente, não importa como nos preparemos eles, de modo que os ovos batidos em cima desta pizza de dar água na boca funcionaram em nosso benefício quando tentamos este aqui Fora.
10. Salada de aspargos raspados
Pelo menos uma vez por ano, decidimos fazer dieta. O objetivo nem sempre é necessariamente a perda de peso, mas apenas o desejo de aumentar nossa ingestão de boa nutrição e nos inspirar a comer os vegetais básicos de que precisamos tanto de maneiras mais criativas. Isso é divertido porque desafia nossas habilidades na cozinha também! Nem sempre ficamos com ele (sorvete é uma grande fraqueza em nossa casa), mas percebemos que não há mal nenhum em tentar tantas vezes quanto possível. No ano passado, um dos nossos lanches vegetarianos favoritos foi esta salada de aspargos raspada apresentada no Jantares Simplesmente Frescos. Para nossa surpresa, nossos filhos realmente Perguntou nós para deixá-los se juntar a nós neste almoço também porque eles realmente amam muito espargos. Não poderíamos realmente dizer que estamos fazendo dieta agora, mas podemos dizer com certeza que ainda faremos esta salada de vez em quando apenas porque é boa.
11. Aspargos torrados com parmesão de alho
Talvez você não seja realmente um gênio na cozinha e esteja realmente procurando por uma receita que lhe dará uma quebra decente de um prato mais básico, apenas para você praticar enquanto você também faz as crianças comerem algo simples verdes? Então nós com certeza acho que você deveria dar uma olhada nesta receita descrita em Bela da Cozinha! Eles ensinam como fazer um acompanhamento de aspargos assados com parmesão e alho perfumado em apenas alguns passos simples.
12. Espargos com molho holandês
Nós realmente chamamos sua atenção quando começamos a falar sobre receitas muito simples, porque você está apenas começando seu experimente pratos caseiros dos quais seus filhos vão se beneficiar, mas você realmente espera encontrar um café da manhã decente Ideias? Então aqui está um lado vegetariano que vai ficar muito bem com algum outro prato principal de café-da-manhã que você escolher para experimentar! Veja como Receitas Simples não apenas preparou seus aspargos com perfeição, mas também fez um molho holandês caseiro que é tão bom que vai com certeza obtenha a aprovação de seus filhos, mesmo que eles nunca tenham experimentado esse tipo de molho antes.
13. Frango com limão picante com aspargos
Ficou bastante intrigado com a ideia de fazer um prato de frango e espargos como o que mostramos anteriormente em nossa lista mas você nunca foi um grande fã de endro ou prefere deixar o arroz de fora porque sua família já obtém carboidratos suficientes em outro lugar? Então, talvez você prefira dar este prato de frango com limão e aspargos de Pitada de yum em vez disso, tente! Veja como eles grelhavam as duas carnes e seus vegetais com perfeição.
14. Ovos temperados com bacon azul com alho assado e aspargos
Você realmente andou rolando nossa lista na esperança de encontrar um prato de aspargos que você pudesse fazer com uma hora de d’oeuvre no próximo potluck que você comparecer para o trabalho? Bem, provavelmente poderíamos escrever uma segunda lista inteira apenas sobre aperitivos à base de aspargos, mas para agora, aqui está um dos nossos favoritos: ovos de bacon blue devilled com alho assado e aspargos de How Sweet Eats.
15. Rolinhos de presunto e aspargos
Você está bastante na ideia de fazer os aspargos da sua família como acompanhamento para tudo o que você está cozinhando, mas você deseja coletar tantos ideias tão simples quanto possível, para que você possa batê-las basicamente qualquer noite e ainda servir todos os tipos de variações de sabores? Nesse caso, nós com certeza acho que você deveria dar uma olhada neste prato de aspargos embrulhado em presunto descrito em Comer bebida paleo! Este é tão popular em nossa casa que a boca de todos começa a molhar no segundo em que o cheira vindo da cozinha.
Você tem outra receita de aspargos favorita que sempre faz sucesso em sua casa, mas que você não vê em nossa lista? Conte-nos tudo sobre como é feito ou ligue-nos a receitas e fotos do prato pronto na seção de comentários!
