Știm cu toții că apa este crucială pentru viața noastră de zi cu zi, oferind hidratare pentru a trăi stiluri de viață sănătoase și active. Dar când vine vorba de a bea efectiv cantitatea zilnică recomandată de apă, uneori viața se împiedică. Așadar, astăzi vă împărtășim 25 de rețete delicioase de apă cu infuzie de fructe, care vă vor face disperat să vă luați doza zilnică de H2O.
1. Apă cu infuzie de căpșuni de lămâie trandafir
Această primă rețetă este făcută cu două fructe clasice de infuzie, lămâie și căpșuni, apoi se adaugă un indiciu de trandafir prin punerea petalelor de trandafir în amestec. Lăsați totul să se infuzeze peste noapte, apoi răcoriți pentru a servi a doua zi. Mergeți spre Bucătărie Wallflower pentru a consulta instrucțiunile.
2. Apă infuzată cu grapefruit și ghimbir
Această postare are trei rețete de infuzie cu apă, dar preferata mea este combinația de ghimbir de grapefruit. Picantitatea ghimbirului pare că s-ar împerechea atât de perfect cu grapefruitul dulce-amărui. Consultați toate cele trei rețete la Blogul Jojotastic.
3. Apă infuzată cu lămâie și fruct de pasiune
Dacă ți-e greu să bei cantitatea recomandată de apă pe zi, atunci ai putea lua în considerare această rețetă... pentru că cine nu ar vrea să bea ceva atât de frumos?! Mergeți la Gătit verde sănătos pentru a verifica rețeta pentru această apă infuzată cu lămâie și fructe de pasiune.
4. Apă infuzată cu mentă de castraveți căpșuni
Iată o altă rețetă grozavă care vă va ajuta să vă păcăliți în a consuma aportul zilnic recomandat de H2O. Aceasta include o aromă herby datorită mentei, în timp ce căpșunile și castraveții o echilibrează. Fă-ți drum spre Minime de lux pentru a citi mai multe.
5. Apă infuzată cu mango de căpșuni
Aceasta este o rețetă super colorată, care include mango dulci, împreună cu căpșuni și tei pentru un pumn de citrice. Și au chiar un truc genial pentru îndepărtarea cărnii de mango de pe piele... peste cap Courtney’s Sweets pentru a verifica detaliile.
6. Portocaliu de sânge și apă infuzată cu mentă
Această rețetă este o sărbătoare pentru ochi și papilele gustative, cu o combinație colorată de portocale de sânge și frunze proaspete de mentă verde. Combo-ul de aromă este atât dulce, cât și vesel și vă va determina cu siguranță să beți mai multă apă. Mergeți spre Potrivește mâncărurile potrivite pentru a verifica rețeta.
7. Castravete Citrice Apă
Această apă răcoritoare este umplută cu felii de portocală, felii de tei și o mulțime de castraveți care se combină pentru a face un tratament estival super delicios pentru a vă menține hidratat. Fă-ți drum spre Miamivore pentru a verifica rețeta completă pentru această apă infuzată delicioasă.
8. Apă infuzată cu lămâie Blackberry
Dacă sunteți un fan al murelor, atunci va trebui să iubiți această rețetă frumoasă de apă infuzată. Tot ce aveți nevoie sunt lămâi tăiate felii și câteva mure pe care apoi le veți adăuga în apă cu gheață. Ușor țăran! Citiți totul despre acest delicios combo la Încercat și gustos.
9. Apă de citrice pentru copii
Dacă aveți copii cărora nu le place să bea apă, păstrați-i hidratat cu această combinație simplă. Doar feliați o portocală, o tei și o lămâie și lăsați-le să infuzeze împreună timp de aproximativ zece minute. Fă-ți drum spre Mănâncă uimitor pentru a verifica detaliile.
10. Apă infuzată cu mentă de ananas
Pentru o atmosferă mai tropicală, încercați această apă cu infuzie de ananas. De asemenea, are niște castraveți tăiați amestecați pentru un profil de aromă suplimentar. Fă-ți drum spre Fata aia gătește sănătos pentru a vedea rețeta completă și multe alte fotografii.
11. Cuburi de gheață infuzate cu fructe
Iată un alt mod de a vă infuza apa... cu cuburi de gheață de fructe! Aceasta este o soluție excelentă, deoarece puteți face un lot uriaș și apoi vor dura câteva luni și veți putea apărea câteva în apă în fiecare dimineață. Mergeți spre Această zi frumoasă pentru a afla mai multe.
12. Apă infuzată cu piersici de zmeură
Această infuzie cu aspect delicios este făcută cu piersici proaspete tăiate în bucăți mici, împreună cu zmeură și mentă. Și cheia pentru aceasta este să o faceți folosind apă de cocos în loc de apă obișnuită pentru beneficii suplimentare pentru sănătate. Aflați mai multe la Gătit cu o floare de perete.
13. Apă infuzată cu portocaliu Kiwi
Iată o combinație unică... kiwi și portocaliu! Acesta va avea un pic de atmosferă tropicală, iar blogul notează că poate fi realizat fie cu apă obișnuită, fie cu apă spumantă. Fă-ți drum spre Ea a descoperit pentru a vedea acest lucru și multe alte idei de infuzie de fructe.
14. Apă cu infuzie de mure și piure de piersic
Iată o altă rețetă de infuzie care folosește ierburi și, de data aceasta, vă recomandă să o faceți cu apă spumantă pentru niște pizzazz în plus. Principalele ingrediente pentru această rețetă sunt piersicile, murele și cimbru. Aflați cum să o rezolvați la Live Love Pasta.
15. Apă de pepene verde și rozmarin
Acest articol are o varietate de rețete diferite, dar cea mai interesantă a fost combinația de pepene verde și rozmarin. Acesta este sigur că va da papilelor gustative un impuls serios. Fă-ți drum spre Viața delicioasă pentru a verifica toate diferitele rețete.
16. Apă de lavandă cu afine
Această infuzie destul de mică este făcută folosind afine și lavandă, oferindu-i o schemă de culori minunată care ar convinge pe oricine să bea mai multă apă. Fă-ți drum spre Bucurați-vă de sănătate naturală pentru a vedea rețeta completă pentru această infuzie drăguță de fructe.
17. Scorțișoară Pere Ghimbir Apă
Iată unul unic, realizat cu bețișoare de scorțișoară pentru a-i conferi o aromă picantă perfectă pentru toamnă sau iarnă. De asemenea, are pere și mult ghimbir, ceea ce este incredibil de bun pentru sănătatea ta. Mergeți spre Mama tare mănâncă pentru a afla cum să preparați această băutură delicioasă în stil mocktail.
18. Ananas cu ghimbir și apă infuzată portocalie
Dacă sunteți în căutarea unei băuturi estivale în stil mai tropical, atunci aceasta ar putea fi cea pentru dvs. Se face cu ananas proaspăt, felii de portocală și o mulțime de ghimbir ras pentru a crește factorul de sănătate. Consultați rețeta completă la Mama asta iubește.
19. Apă infuzată cu cimbru de căpșuni
Iată o altă infuzie de fructe frumoasă, de data aceasta cu căpșuni feliate și crenguțe de cimbru proaspăt. Această combinație funcționează bine vara, când aceste ingrediente sunt în sezon. Mergeți la Sănătate fierbinte pentru a verifica acest lucru și multe alte combinații.
20. Ginger Lime Water
Și acesta folosește ghimbir... vedem deja o tendință aici?! Cheia pentru aceasta este de a felia o mulțime de var și apoi adăugați ghimbir proaspăt ras la amestec. Fă-ți drum spre Blogul Core de la Fabletics pentru a verifica acest lucru și câteva alte rețete de infuzie.
21. Apă infuzată cu lămâie de cireș
Această rețetă folosește cireșe negre, un fruct pe care nu l-am întâlnit în multe dintre celelalte rețete de infuzie cu apă. Cireșul amestecat cu tămâia de var face o combinație delicioasă. Mergeți la Budget Savvy Diva pentru a verifica toate detaliile.
22. Apă de căpșuni Cantaloupe
Iată o altă combinație unică - melon și căpșuni! Pepenele galben este un tratament estival, proaspăt, iar căpșunele oarecum tarte adaugă adâncime aromei. Fă-ți drum spre Stocarea mamelor pentru a afla cum se face această apă delicioasă.
23. Apa infuzată cu pere de vanilie
Această apă infuzată cu fructe este făcută cu pere, dar de data aceasta este însoțită de o aromă delicioasă de vanilie care se obține prin adăugarea atât a unei fasole de vanilie, cât și a unei picături de extract de vanilie. Mergeți la O mușcătură Zesty pentru a afla toate detaliile acestei infuzii distractive.
24. Apă infuzată de grapefruit și rozmarin
Această combinație arată la fel de frumoasă pe cât o gustă, cu bucăți de grapefruit roșu plutind printre izvoarele de rozmarin proaspăt. Adăugați cuburi de gheață pentru a-l face mai răcoritor. Mergeți la În întregime pentru a verifica rețeta împreună cu alte idei.
25. Mojito Water
Și, în sfârșit, dar cu siguranță nu în ultimul rând, avem o rețetă superbă de apă verde mojito, care vă va face să vă simțiți ca și cum ați fi în vacanță pe o insulă tropicală. Tot ce veți avea nevoie este de tei, mentă și apă. Mergeți la Sugar & Soul pentru a verifica toate detaliile.
