Partea principală a meseriei mele de jurnalist de frumusețe este să vorbesc cu o mare varietate de experți în piele, în încercarea de a demitiza lumea mereu confuză a îngrijire a pielii. La fel ca multe lucruri din viață, când vine vorba de ceea ce este bine și ce este rău pentru pielea noastră, există o abundență de informații contradictorii. Și, deși acest lucru este adevărat de ani de zile (mărcile pot găsi un studiu care să demonstreze orice dacă arata suficient de greu), o nouă creștere a skinfluencers de pe rețelele de socializare care creează conținut ușor digerabil a aruncat o altă cheie în lucrări, incitând mai mult confuzie. Adevărul este, în ciuda faptului că i-ai vorbit dermatologi, facialisti și esteticieni clinici în fiecare zi, chiar și eu sunt confuz.
Deși există o grămadă de sfaturi discutabile care ar putea avea experți în îngrijirea pielii care dezbăteau zile întregi, există bucăți recurente de informații false pe rețelele de socializare pe care le frustrează din ce în ce mai mult și, ca urmare, sunt, de asemenea. În mod crucial, este important să ne amintim că, în îngrijirea pielii, nu există un răspuns unic pentru toate. Cu toate acestea, experții susțin că este important să aveți o înțelegere de bază a informațiilor suplimentare care deseori sunt lăsate deoparte. Așadar, într-o încercare de a ajuta la dezmembrarea unor mituri care înfricoșează pielea care fac rundele chiar acum, am contactat unele dintre cei mai mulți experți în piele care vorbesc drept în joc pentru a descoperi minciunile de îngrijire a pielii de pe rețelele de socializare care îi determină cel mai.
Fotografie:
@TYLYNNNGUYENMenținerea hidratării este importantă atunci când vine vorba de fiecare aspect al sănătății noastre, inclusiv a pielii, dar consumul de cantități excesive de apă nu vă va rezolva toate problemele. Medicul estetician Barbara Kubicka explică: „Există o credință comună că piele uscata este de obicei un simptom al deshidratării generale. Dacă faceți mult exercițiu sau beți multe băuturi cu cofeină și alcool, deshidratarea ar putea contribui, dar majoritatea cazurilor de uscăciune a pielii se datorează altor lucruri, cum ar fi aerul uscat, vântul sau temperaturile reci. "
Se pare că, în marea schemă a lucrurilor, aportul de apă nu este întotdeauna prioritar. Este cel mai ușor lucru pentru noi. „Da, apa potabilă este importantă pentru sănătatea pielii, dar la fel de important este obținerea unui aport regulat de esențial acizi grași din dieta dvs. din nuci, avocado și somon, de exemplu ", spune Pamela Marshall, estetician clinic și cofondator de Mortar și lapte.
Puteți bea suficientă apă și încă mai aveți o piele uscată și lipsită de lumină. Cu condiția să beți șase până la opt pahare de lichid recomandate de NHS pe zi, pielea este probabil uscată din alte motive. „Dacă beți deja apă și pielea dvs. se simte uscată, aplicați produse topice precum seruri de acid hialuronic, hidratante ușoare și creme de barieră când ieșiți afară”, spune Kubicka.
Fotografie:
@ MEXICANBUTJAPANESEAceastă afirmație este, probabil, unul dintre cele mai cunoscute mituri de îngrijire a pielii din toate timpurile, dar asta nu înseamnă că nu este ceva ce oamenii sunt încă predicând. Având în vedere că mărcile naturale de îngrijire a pielii tencuiesc adesea cuvintele „fără parabeni” peste ambalajul lor, am fost conduși să credem că parabenii din îngrijirea noastră pentru piele sunt cumva toxici și răi pentru noi. Cu toate acestea, orice dovadă în acest sens este nedovedită. „Parabenii sunt foarte utili pentru conservarea produselor de îngrijire a pielii. S-a pretins că determină o creștere a anumitor hormoni și potențial crește riscul de cancer mamar. Cu toate acestea, dovezile pentru acest lucru sunt foarte libere ”, spune Benji Dhillon, MD, chirurg cosmetician și cofondator al Definiți clinica.
În timp ce dovada revendicărilor lipsește, punctul cheie este că, chiar dacă parabenii sunt toxici, nivelul la care sunt folosiți în îngrijirea pielii este neglijabil. „Prea multă apă este toxică, de asemenea”, spune Marshall. „De fapt, sunteți mai predispuși să luați parabeni prin alimente conservate decât sunt produse de înfrumusețare. Deoarece formulatorii au trecut la conservanți care nu au fost testați la fel de mult, am văzut de fapt mucegai și bacterii în unele formulări mai noi. ”
Fotografie:
@STELLASIMONADacă un produs îți face pielea să ardă și să devină roșie, este de fapt un semn de iritare gravă și potențiale daune pe termen lung. Adevărul din spatele acestei afirmații, ca întotdeauna în îngrijirea pielii, stă pe o linie fină. Dhillon explică: „Uneori, furnicături este asociat cu produsele care funcționează. Unele furnicături sunt bune; prea mult este rău. Când furnicăturile încep să aibă senzația de arsură, acest lucru provoacă inflamații, ducând la sensibilitate și, în cele mai nefavorabile situații, poate arde pielea. ”
Deci, de la ce produse ar trebui să ne așteptăm furnicături? „De obicei, ingredientele foarte active, cum ar fi acizii alfa-hidroxi (în special glicolici), vor provoca o senzație de furnicături. Cu toate acestea, nu toate ingredientele active (cum ar fi vitamina C) vor avea sau ar trebui să aibă acest efect. Dacă pielea ta devine ușor roz, ar trebui să fie în regulă, dar când devine roșie sau arde, indică faptul că produsul nu este potrivit pentru tine ", spune Kubicka.
Fotografie:
@MICHELLEAMO_Nimic nu va împărți o cameră de experți în piele decât dezbaterea despre parfumuri în îngrijirea pielii. În timp ce unii amatori de frumusețe susțin că parfumul este un plus perfect și plăcut pentru produse, alții spun că ar trebui evitat cu orice preț. „Cred că parfumul ar trebui să fie o alegere personală. Dintre mărcile pe care le recomand clienților, unul folosește parfum. Încă nu trebuie să reacționeze cineva la ele, dar asta nu înseamnă că cineva ar putea. Unii clienți se bucură cu adevărat de experiența senzorială și cred că este în regulă ”, spune Marshall.
Mai recent, a existat un stigmat în creștere în jurul produselor de îngrijire a pielii care conțin parfum, cei care se bucură și promovează îngrijirea parfumată fiind rușinați de hrana lor. Cu toate acestea, adevărul despre cât de dăunător este parfumul pentru piele, se află undeva între cele două. „Depinde de tipul de piele. Pentru pielea sensibilă, aș spune că evitați îngrijirea pielii cu parfum, deoarece poate provoca iritații. Testați mirosul unui produs și, dacă puteți spune clar că este parfumat, fiți precauți în privința utilizării acestuia, dacă sunteți predispus la sensibilitate ”, spune Dhillon.
Fotografie:
@AMANDASORENSONNÎn topul listei de mituri pe care expertul cu adevărat atrăgător îl reprezintă numărul de clienți care își scapă curățenia de dimineață de teamă că va fi prea agresivă. „Aceasta este una dintre cele mai mari urări ale mele pentru animale de companie. Cantitatea de transpirație, sebum, poluare și celule moarte ale pielii care se acumulează pe foile noastre este destul de dramatică ”, spune Marshall. Deci, de ce cred oamenii că nu este necesar? Pe scurt, mitul spune că dacă curățați suficient seara, a face din nou același lucru dimineața ar putea perturba echilibrul natural al pielii.
Cu toate acestea, experții sunt dornici să predice că beneficiile unei curățări de dimineață depășesc în mod dramatic orice negative. Marshall explică: „Numărul cazurilor de acnee pe care l-am clarificat ca urmare a faptului că cineva nu și-a spălat cearșafurile în mod regulat (o dată pe săptămână în apă fierbinte), nu se curăță dimineața sau nu se folosește flanelă pentru a îndepărta şocant. (Îndepărtarea feței cu apă nu este suficientă.) ”Învățătura cheie aici este să curățați întotdeauna dimineața cu un detergent delicat și să îndepărtați cu o flanelă caldă.
Fotografie:
@CHRISSYFORDAccesați orice pagină de îngrijire a pielii de pe Instagram și toți vă vor spune că retinolul este un ingredient obligatoriu dacă doriți ca pielea dvs. să rămână sănătoasă și tânără. Cu toate acestea, în timp ce retinolul este un ingredient foarte impresionant și puternic, atracția sa universală a fost dramatic umflată. Kubicka dezvăluie:Retinol nu este bun pentru toată lumea. Sigur, o cantitate de retinol este în regulă, dar pentru cei cu pielea foarte delicată și uscată, ar trebui să procedați cu precauție. " De fapt, pentru unii cu pielea deosebit de sensibilă, descoperirea produsul potrivit cu retinol nu numai că se poate dovedi costisitor, dar poate duce și la deteriorarea pe termen lung a pielii pe parcurs, mai ales dacă utilizați în mod repetat produse care sunt prea puternic.
Dacă aveți pielea sensibilă, dar credeți că ați putea beneficia de utilizarea retinolului, căutați formule introductive slabe și utilizați-le o dată la două săptămâni. În cele din urmă, pielea dvs. va crește o anumită rezistență și este posibil să vă puteți crește doza.
