Грудное молоко имеет множество преимуществ, поскольку оно содержит питательные вещества, необходимые для роста и развития вашего ребенка. Проще говоря, он содержит антитела, которые помогают защитить вашего ребенка от болезней и инфекций.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как безопасно хранить грудное молоко дольше, если вы домохозяйка или работающая мама.
Кроме того, грудное молоко легко усваивается и может помочь предотвратить диарею и другие проблемы с желудком. Это может снизить риск развития у вашего ребенка астмы, аллергии и других хронических заболеваний в более позднем возрасте.
Кроме того, грудное молоко может также улучшить когнитивное развитие и показатели IQ. Тем не менее, у многих мам возникают проблемы с выработкой постоянного количества грудного молока, когда их дети голодны.
Таким образом, необходимо принимать советы по хранению грудного молока учитывайте, чтобы у вашего ребенка никогда не заканчивалось полезное грудное молоко, даже если вы решите комбинировать его со смесью, купленной в магазине.
Как безопасно хранить грудное молоко
Чтобы обеспечить безопасность грудного молока, необходимо знать, как правильно его хранить. Знать, когда выбрасывать грудное молоко, может быть сложно, поэтому следуйте следующим рекомендациям по правильному хранению.
Рекомендации по хранению грудного молока
- Перед охлаждением или замораживанием свежее грудное молоко в идеале должно иметь температуру ниже 39 градусов по Фаренгейту (3,9 градуса Цельсия) и выше комнатной температуры. Если ваше свежее молоко не находится в этом диапазоне температур, лучше всего подогреть его до 39 градусов по Фаренгейту (3,9 градуса по Цельсию) перед хранением.
- Разогреть свежесцеженное грудное молоко быстро поместите емкость с молоком в кастрюлю или миску, наполненную горячей водой, и нагрейте ее до 100–120 градусов по Фаренгейту (37–48 градусов по Цельсию).
- Оставляйте предварительно замороженное или охлажденное молоко в тепле только на время, достаточное для того, чтобы вынуть его из морозильника или холодильника. Если вам необходимо разморозить замороженное молоко на прилавке, используйте это время, чтобы проверить его температуру с помощью термометр так как комнатная температура меняется.
- После оттаивания следует использовать охлажденное молоко в течение 24 часов, а предварительно замороженное молоко – в течение 24 часов. 72 часа с момента его выражения. Выбросьте молоко, которое находилось при комнатной температуре или теплее более 2 часов.
- Не замораживать повторно ранее замороженное грудное молоко. Когда вы будете готовы его использовать, выньте то, что вам нужно, а остальное разморозьте в холодильнике. Ваш ребенок, вероятно, не будет пить замороженное молоко из-за изменения его вкуса.
- Вы можете хранить свежесцеженное грудное молоко в чистом холодильнике с пакетом со льдом в течение до 8 часов во время путешествия. Тем не менее, обязательно выбрасывайте неиспользованное молоко после 6 часов транспортировки.
- Если вы путешествуете вдали от дома, немедленно поставьте свежесцеженное молоко в холодильник или договоритесь о отправить его свежим. Мамы не должны регулярно отправлять предварительно замороженное молоко по почте; оттаивание и повторное замораживание могут снизить его пищевую ценность.
Рекомендации по хранению грудного молока для работающих мам
Работающие матери, которые водят своих детей в детские сады, должны знать, как будут удовлетворяться потребности их детей, когда они не могут быть там. Следующие рекомендации применимы, если вашего ребенка кормят сцеженным грудным молоком в детском саду:
Охлажденное молоко
Ваш ребенок должен получать суточную норму грудного молока в течение 1 часа после расставания от вас, за исключением случаев, когда речь идет о других пищевых продуктах, кроме грудного молока.
Если это так, ваш ребенок может получить суточную норму материнского молока в течение 2 часов после вашего отъезда.
Кроме того, сцеженное охлажденное грудное молоко следует использовать в течение 24 часов, а любые неиспользованные порции следует выбросить.
Замороженное молоко
Ваш ребенок может получать дневной запас замороженного грудного молока каждые 24 часа, или всего 3-4 кормления в день, если есть возможность разморозить каждое кормление в холодильнике на ночь.
Однако на некоторых объектах есть автоматическое устройство размораживания, что делает его ненужным. В этом случае вам не нужно отправлять дополнительное замороженное молоко, если только ваш опекун не запрашивает его для резервных целей.
Часто задаваемые вопросы о хранении грудного молока
Узнайте больше о безопасном хранении грудного молока.
Можно ли заморозить грудное молоко?
Да, можно заморозить грудное молоко.
Как долго может отсутствовать грудное молоко?
Грудное молоко может оставаться вне до 4 часа при комнатной температуре (77 градусов по Фаренгейту или 25 градусов по Цельсию).
Как долго грудное молоко может храниться в холодильнике?
При хранении грудного молока в холодильнике вы можете положиться на него до 4 дней.
Какие пакеты для хранения грудного молока лучше?
Если вы заинтересованы в покупке лучших пакетов для хранения грудного молока, рассмотрите Лансино, доктора Брауна, или Филипс АВЕНТ.
Как долго кормить грудью?
Как правило, мать должна кормить ребенка грудью в течение не менее 6 месяцев обеспечить соответствующее питание, а также помочь малышу развить иммунитет.
Что такое молозиво?
Молозиво – это первое молоко которые мать производит в течение 3 или 4 дней сразу после родов. Он очень питателен и богат антителами.
Что такое крем для груди?
Крем для груди относится к разнообразным средства по уходу за кожей наносят на соски, ареолу и кожу груди. Они обычно сделаны из растительных ингредиентов, которые защищают, увлажняют, лечат или успокаивают раздраженную кожу.
Какой молокоотсос лучше?
Если вам нужно купить лучший насос для грудного вскармливания на рынке, вы должны проверить Спектры, Хаакаа, и Медела.
Где можно безопасно прокачать?
Вы можете качать в любом месте, где вы находитесь комфортный - на вашем столе, в машине или даже дома. Однако избегайте отвлекающих сред, таких как кофейни, чтобы предотвратить несчастные случаи.
Как сцеживать молоко руками?
Чтобы сцедить молоко руками, нужно занять удобное положение. Затем убедитесь, что руки чистые, прежде чем нажимать на каждую грудь несколько раз подряд. движение вниз, начиная из-под ареолы.
Можно ли хранить грудное молоко в холодильнике?
Как правило, свежее грудное молоко полезно только для до 6 часов в холодильнике. Однако замораживание может удвоить срок хранения.
Как разморозить грудное молоко?
Для медленного размораживания поместите пакет с молоком в миска или раковина с теплой водой. Не пытайтесь ускорить процесс, кладя на него лед или горячую воду. Вы также должны избегать микроволновых печей и плит; они могут нагревать молоко неравномерно, что впоследствии может привести к потенциальным проблемам.
Как разморозить грудное молоко из морозилки?
Никогда не размораживайте грудное молоко под горячей водой, в микроволновой печи или на плите. Вместо этого безопаснее размораживать замороженное грудное молоко. ночь в холодильнике при 40 градусах по Фаренгейту (5 градусов по Цельсию).
Как подогреть грудное молоко?
Размораживание грудного молока при комнатной температуре должно занять около 3 часов. Однако, если вы спешите, лучший способ подогреть молоко — поставить его под горячая вода. Вы также можете погрузить закрытый контейнер в миску с горячей водой примерно на 5 минут, прежде чем открывать и выбрасывать фольгу.
Что такое молоко с высоким содержанием липазы?
Липаза – фермент, расщепляющий жир. Обычно он содержится в большом количестве в грудном молоке, особенно в переднем. Однако бывают случаи, когда уровень липазы слишком высок, что приводит к застою молока. вкус мыльный или прогорклый.
Обычно это происходит, когда грудное молоко хранится неправильно или в очень жаркие дни. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не переносит вкус, вам следует обсудить этот вопрос со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.
Как долго смесь может сидеть?
Вы никогда не должны оставлять смесь более чем на 1 час потому что в нем могут быстро размножаться бактерии.
Как долго алкоголь остается в грудном молоке?
Алкоголь из грудного молока обычно рассеивается в от 2 до 3 часов. Однако, если употребление алкоголя является вашей регулярной привычкой, ваш ребенок может подвергаться воздействию небольшого количества алкоголя в течение более длительного периода времени.
Как долго можно использовать подогретое грудное молоко?
Если грудное молоко ранее было заморожено, его можно хранить в холодильнике в течение до 24 часов. В противном случае рекомендуется подогреть его и дать ребенку выпить в течение 10 минут.
Как долго я должен качать?
Вы должны качать для около 15-20 минутили пока поток молока не замедлится.
Через какое время приходит молоко?
Как правило, выработка молока начинается в течение через 2-3 дня после родов. Однако у каждой женщины есть свой личный опыт.
Как совмещать грудное вскармливание и сцеживание?
Если вы кормите грудью и сцеживаете молоко, следует помнить о нескольких вещах. Во-первых, старайтесь сцеживаться в одно и то же время каждый день, чтобы установить распорядок. Вы также можете сцеживать молоко после каждого кормления.
Кроме того, убедитесь, что в холодильнике или морозильной камере достаточно сцеженного молока, чтобы ваш ребенок не оставался без грудного молока слишком долго.
Как увеличить выработку грудного молока при сцеживании?
Вы можете увеличить количество вырабатываемого грудного молока:
- Кормите ребенка по требованию и так часто, как он хочет.
- Избегание длительных разлук.
- Массируйте грудь до и во время сцеживания.
- Сцеживание не менее 10 минут.
Как понять, что грудное молоко плохое?
Если вы откроете контейнер с грудным молоком и заметите обесцвечивание, такие как сероватые полосы или другие признаки плесени, немедленно выбросьте молоко. Другие признаки порчи включают кислый или прогорклый запах, видимые частицы или помутнение, а также изменение консистенции.
Как хранить грудное молоко (заключительные мысли)
Грудное молоко лучшее для вашего ребенка. Тем не менее, может быть трудно произвести достаточно, чтобы удовлетворить потребности ребенка. Вот почему вы должны знать, как правильно хранить грудное молоко, чтобы не тратить его зря.
Если в какой-то момент молоко станет загрязненный, немедленно выбросьте его и тщательно вымойте все предметы, которые соприкасались с ним, прежде чем использовать их снова.
Кроме того, убедитесь, что все члены вашей семьи понимают, как следует обращаться с грудным молоком, чтобы избегать случайных разливов или загрязнения кем-то, кто не знает лучше.
Какие ваши любимые советы и рекомендации по хранению грудного молока? Поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже!
