4 рецепта вкусной воды с фруктами

Всем известно, что вода полезна, но даже в этом случае иногда бывает трудно избежать обезвоживания из-за нашего напряженного образа жизни. Но вы не можете забыть пить воду, которая выглядит это хорошенький. Продолжайте читать, чтобы познакомиться с четырьмя моими любимыми полезными (и вкусными) рецепты воды, настоянной на фруктах.

1. Рецепт воды, настоянной на чернике и мяте

Ингредиенты:

• Черника
• Мята

Инструкции по приготовлению воды, настоянной на чернике и мяте:

Этот сладкий с немного землистым привкусом благодаря мяте. Начните с добавления полстакана черники в кувшин с водой. Затем надавите на мяту и добавьте ее в смесь. Дайте настояться не менее часа. Если вам нравится сильный привкус черники, перемешайте ягоды, прежде чем дать им раствориться в воде.

2. Рецепт воды, настоянной на клубнике и базилике

Ингредиенты:

• клубника
• листья базилика

Инструкции по приготовлению воды, настоянной на клубнике и базилике:

Инструкции для этого рецепта очень похожи на инструкции для воды, настоянной на черничной мяте. Просто нарежьте 10-12 ягод клубники и поместите их в кувшин с водой, затем добавьте горсть помятых листьев базилика. Аромат травяного базилика идеально сочетается с терпкой клубникой.

3. Рецепт воды, настоянной на цитрусовых и куркуме

Ингредиенты:

• куркума
• лимон
• апельсин

Инструкции по приготовлению воды, настоянной на цитрусовых и куркуме:

Куркума сейчас является острой специей, известной своими превосходными противовоспалительными свойствами. Добавьте чайную ложку порошка куркумы в кувшин с водой и тщательно перемешайте. Затем нарежьте половину лимона, лайма и апельсина и добавьте их в смесь.

4. Рецепт воды, настоянной на арбузном лайме

Ингредиенты:

• арбуз
• Лайм

Инструкции по приготовлению воды, настоянной на арбузе и извести:

Арбуз - это типичный летний фрукт, что делает его идеальным выбором для приготовления настоя на воде. Нарежьте его на полудюймовые кубики и добавьте их в кувшин с водой. Добавьте ломтики лайма и дайте всему настояться не менее часа, как и в остальных рецептах.

Нравится вам пить воду или нет, эти рецепты наверняка понравятся вам больше, чем раньше. И вашим детям наверняка понравятся эти рецепты. Наслаждаться!