Вкусные батончики мюсли без выпечки. Идеально подходит для быстрого завтрака или ланч-бокса! Эти ореховые и вкусные батончики мюсли так просто приготовить. Запекания не требуется, и хранятся они минимум неделю! По нашему мнению, звучит как идеальный предлог, чтобы сделать их.
Вовлеките детей, они будут любить вмешиваться клюква а также шоколадные чипсы, затем выдавите смесь в олово.
Если вы хотите сделать это еще более увлекательным, вы даже можете поставить еще одну банку на форму для батончика с мюсли и заставить детей подпрыгивать на верхней банке - желательно с чистыми ногами! Это так хорошо раздавит батончики мюсли, что они не будут рассыпаться, когда вы откусите их!
Они наполняют и вызывают привыкание. Отличная идея для завтрака в бегах.
Вы также можете смешивать и сочетать некоторые ингредиенты. Чипсы из белого шоколада, семена подсолнечника, изюм, ириски, миндаль - все, что у вас есть.
Вот какие ингредиенты вам понадобятся батончики мюсли без выпечки:
- Делает 12 баров
- 2 стакана овсяных хлопьев
- 1/2 стакана нарезанных орехов
- 1/2 стакана шоколадной крошки
- 1/2 стакана сушеной клюквы
- 1 стакан сливочного арахисового масла
- 1/4 стакана меда
Инструкция по приготовлению полезных домашних батончиков мюсли:
- Положите овес и орехи в большую миску. Добавьте все, кроме 1 столовой ложки сушеной клюквы и все, кроме 1 столовой ложки шоколадной стружки, и перемешайте. Добавьте арахисовое масло и мед и хорошо перемешайте.
- Выложите смесь в квадратную форму для выпечки размером 8 × 8 дюймов, выстланную пергаментной бумагой. Разровняйте смесь ложкой, затем положите сверху лист пергаментной бумаги. Используйте другой противень такого же размера или что-нибудь тяжелое, чтобы как можно больше раздавить смесь в форму. Чем более плотно он будет, тем меньше вероятность того, что батончик мюсли позже развалится.
- Снимите пергаментную бумагу с поверхности смеси и посыпьте оставшейся клюквой и шоколадной стружкой. Вдавите их пальцами.
- Оберните банку полиэтиленовой пленкой и поместите в морозильную камеру на один час. Достаньте из морозильной камеры, достаньте из формы и снимите пергаментную бумагу. Выложите на разделочную доску и разрежьте на 12 ломтиков.
- Подавайте сразу же или заверните и поместите в холодильник (вы можете хранить их при комнатной температуре, но хранение в холодильнике поможет сохранить их твердыми). Полосы должны храниться в течение одной недели.
Выход: 12
Батончики из мюсли без выпечки с арахисовым маслом и клюквой
Вкусные батончики мюсли без выпечки. Идеально подходит для быстрого завтрака или ланч-бокса! Эти ореховые и вкусные батончики мюсли так просто приготовить. Запекания не требуется, и хранятся они минимум неделю! По нашему мнению, звучит как идеальный предлог, чтобы сделать их.
Время подготовки10 минут
Время приготовления1 час
Дополнительное время1 час
Общее время2 часа10 минут
Ингредиенты
- 2 стакана овсяных хлопьев
- 1/2 стакана нарезанных орехов
- 1/2 стакана шоколадной крошки
- 1/2 стакана сушеной клюквы
- 1 стакан сливочного арахисового масла
- 1/4 стакана меда
инструкции
- Положите овес и орехи в большую миску. Добавьте все, кроме 1 столовой ложки сушеной клюквы и все, кроме 1 столовой ложки шоколадной стружки, и перемешайте. Добавьте арахисовое масло и мед и хорошо перемешайте.
- Выложите смесь в квадратную форму для выпечки размером 8 × 8 дюймов, выстланную пергаментной бумагой. Разровняйте смесь ложкой, затем положите сверху лист пергаментной бумаги. Используйте другой противень такого же размера или что-нибудь тяжелое, чтобы как можно больше раздавить смесь в форму. Чем более плотно он будет, тем меньше вероятность того, что батончик мюсли позже развалится.
- Снимите пергаментную бумагу с поверхности смеси и посыпьте оставшейся клюквой и шоколадной стружкой. Вдавите их пальцами.
- Оберните банку полиэтиленовой пленкой и поместите в морозильную камеру на один час. Достаньте из морозильной камеры, достаньте из формы и снимите пергаментную бумагу. Выложите на разделочную доску и разрежьте на 12 ломтиков.
- Подавайте сразу же или заверните и поместите в холодильник (вы можете хранить их при комнатной температуре, но хранение в холодильнике поможет сохранить их твердыми). Полосы должны храниться в течение одной недели.
Информация о питании:
Урожай:
12Размер порции:
1Количество на порцию:Калорий: 288Всего жиров: 17 гНасыщенный жир: 4 гТранс-жиры: 0 гНенасыщенные жиры: 11 гХолестерин: 0 мгНатрий: 124 мгУглеводы: 32 гВолокно: 4 гСахар: 16 гБелки: 8 г