Перейти к рецепту

Укусив одного из них полезные яблочные кексы по рецепту крошки со специями вкус осени! Эти безглютеновые кексы - тройная угроза аромата! Все начинается с основы для маффинов. Наш рецепт яблочные кексы с приправами не было бы ничего без идеального кекса со вкусом яблока. Этот маффин без глютена, подслащенный натуральными подсластителями и полный яблочного вкуса. Он легкий и пушистый, идеально дополняет чашку кофе.

полезные яблочные кексы по рецепту крошки со специями
Рецепт яблочных кексов с приправами

Затем мы берем нашу идеальную основу для маффинов и обсыпаем ее приправленной крошкой. Эта крошка приправлена ​​лучшими осенними специями, чтобы добавить изюминку. Он идеально тает во рту, но при этом остается хрустящим и безупречным.

Чтобы взять эти полезные яблочные маффины с приправленной крошкой сверху, мы глазируем их глазурью из кленового сиропа, меда и специй для пирогов. Он хорошо выглядит и усиливает пряный вкус для идеального осеннего угощения.

Яблочные маффины с крошкой со специями легкий рецепт осени

Многие кексы - это просто замаскированные кексы, но эти яблочные кексы с приправами на самом деле полезны!

Вместо сливочного масла в этом рецепте используется кокосовое масло. Кокосовое масло действительно может способствовать похуданию благодаря короткоцепочечным жирным кислотам. Он также защищает печень, улучшает пищеварение и укрепляет здоровье почек.

Финики - это простой и ароматный заменитель сахара-рафинада. Они добавляют карамельную сладость нашим яблочным маффинам с приправленной крошкой и обладают множеством полезных для здоровья свойств. Финики могут улучшить пищеварение, укрепить наши кости, уменьшить воспаление и способствовать здоровой беременности.

Яблочные маффины с крошкой со специями легкий рецепт осени с кофе

Лучше всего приготовить эти кексы с помощью высокоскоростного блендера. Смешайте все влажные ингредиенты, включая финики, до получения однородной массы масла. В процессе смешивания финики превращаются в пасту, позволяющую им впитаться в жидкое тесто и наполнить кексы своим сладким карамельным ароматом.

Яблочные кексы со специями крэмбл легкий рецепт из ингредиентов осеннего микса

Ингредиенты для здоровья яблочные кексы с пряностями рецепт крошки:

Влажные ингредиенты:

  • 1 1/3 стакана яблочного пюре
  • 1/2 стакана фиников без косточек
  • 1/3 стакана кленового сиропа
  • 2 столовые ложки растопленного кокосового масла
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 1 чайная ложка яблочного уксуса

Сухие ингредиенты:

  • 2 стакана овсяной муки без глютена
  • 1 столовая ложка разрыхлителя
  • 1/4 чайной ложки пищевой соды
  • 1/4 чайной ложки соли

Для крошки:

  • 3/4 стакана овсяной муки без глютена
  • 1/4 стакана кокосового масла
  • 6 столовых ложек кокосового сахара
  • 2 чайные ложки специй для пирога

Для глазури:

  • 2 столовые ложки меда
  • 2 столовые ложки кленового сиропа
  • 2 чайные ложки специй для пирога

Как сделать яблочные кексы с приправами:

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов. Выстелите форму для кексов на 12 пунктов вкладышами и отложите в сторону.
  1. Добавьте все влажные ингредиенты в высокоскоростной блендер и взбивайте до однородной массы. Переложите в миску и отложите.
Яблочные кексы со специями крэмбл легкий рецепт из ингредиентов осеннего микса
  1. В другой миске взбейте все сухие ингредиенты.
Яблочные маффины со специями крэмбл легкий рецепт осенней пудры
  1. Добавьте сухие ингредиенты во влажные и перемешайте.
Яблочные кексы с крошкой со специями легкий рецепт осеннего микса
  1. Чтобы сделать крошку, взбейте все ингредиенты, кроме кокосового масла. Добавьте кокосовое масло и пальцами «ущипните» кокосовое масло в муке, пока оно не смешается равномерно и не сформируются комочки.
Яблочные кексы со специями в крошке легкий рецепт осенней крошки
  1. Выложите тесто в подготовленную форму для кексов.
Яблочные маффины с крошкой со специями легкий рецепт осеннего масла
  1. Сверху посыпьте крошкой и запекайте 18-22 минуты, или пока зубочистка, вставленная в кексы, не выйдет чистой. Переложите кексы на решетку, чтобы они остыли. Смешайте все ингредиенты глазури и сбрызните ее сверху. Служить.
Яблочные маффины с крошкой со специями легкий рецепт осенней подачи

Заключение

Эти рецепт полезных кексов - с их основой для кексов, крошкой и сладкой глазурью - это слои и слои аромата Fall. Хорошо, что они здоровы, потому что вы будете тянуться за ним весь день.

Перейти к содержанию

Выход: 12

Полезные яблочные кексы с пряным рецептом крошки

Яблочные маффины с крошкой со специями легкий рецепт осени с кофе

Этот маффин без глютена, подслащенный натуральными подсластителями и полный яблочного вкуса. Он легкий и пушистый, идеально дополняет чашку кофе.

Время подготовки15 минут

Время приготовления20 минут

Общее время35 минут

Ингредиенты

Влажные ингредиенты:

  • 1 1/3 стакана яблочного пюре
  • 1/2 стакана фиников без косточек
  • 1/3 стакана кленового сиропа
  • 2 столовые ложки растопленного кокосового масла
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 1 чайная ложка яблочного уксуса

Сухие ингредиенты:

  • 2 стакана овсяной муки без глютена
  • 1 столовая ложка разрыхлителя
  • 1/4 чайной ложки пищевой соды
  • 1/4 чайной ложки соли

Для крошки:

  • 3/4 стакана овсяной муки без глютена
  • 1/4 стакана кокосового масла
  • 6 столовых ложек кокосового сахара
  • 2 чайные ложки специй для пирога

Для глазури:

  • 2 столовые ложки меда
  • 2 столовые ложки кленового сиропа
  • 2 чайные ложки специй для пирога

инструкции

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов. Выстелите форму для кексов на 12 пунктов вкладышами и отложите в сторону.
  2. Добавьте все влажные ингредиенты в высокоскоростной блендер и взбивайте до однородной массы. Переложите в миску и отложите.
  3. В другой миске взбейте все сухие ингредиенты.
  4. Добавьте сухие ингредиенты во влажные и перемешайте.
  5. Чтобы сделать крошку, взбейте все ингредиенты, кроме кокосового масла. Добавьте кокосовое масло и пальцами «ущипните» кокосовое масло в муке, пока оно не смешается равномерно и не сформируются комочки.
  6. Выложите тесто в подготовленную форму для кексов.
  7. Сверху посыпьте крошкой и запекайте 18-22 минуты, или пока зубочистка, вставленная в кексы, не выйдет чистой. Переложите кексы на решетку, чтобы они остыли. Смешайте все ингредиенты глазури и сбрызните ее сверху. Служить.

Информация о питании:

Урожай:

12

Размер порции:

1

Количество на порцию:Калорий: 264Всего жиров: 9 гНасыщенный жир: 6 гТранс-жиры: 0 гНенасыщенные жиры: 2 гХолестерин: 0 мгНатрий: 202 мгУглеводы: 43 гВолокно: 2 гСахар: 25 гБелки: 4 г

© Лорел Корнуэлл

Категория: Еда