Легко и вкусно рецепт красного тайского карри - идеально подходит для быстрого ужина после работы. Тайская еда должна быть одной из моих самых любимых. Как правило, он быстрый, насыщенный и легко изменяемый, чтобы включить в него много овощей.
Это делает его отличным вариантом для быстрого ужина на столе, не прибегая к меню на вынос.
В этом рецепте используется тайская паста, купленная в магазине, чтобы ускорить процесс. Если вы хотите сделать свой собственный, просто взбейте 2 или 3 красных перца чили, очищенную и нарезанную небольшую луковицу, 1 чайную ложку измельченного имбиря, 2 зубчики чеснока, 2 ч.л. пасты из лемонграсса, небольшой пучок кинзы, ½ ч.л. куркумы и пара листьев кафр-лайма (по желанию). Затем добавьте эту пасту в блюдо вместо пасты, купленной в магазине.
Будь то домашняя или купленная в магазине паста - это карри восхитительно!
Я люблю подавать свой с обычным отварным рисом или липким рисом, а также с большим количеством кинзы и дольками лайма.
Вы также можете добавить несколько кусочков свежего нарезанного перца чили - но будьте осторожны, это карри уже очень жаркое !!
Вот какие ингредиенты вам понадобятся для вкусного красного тайского карри:
На 4 порции
- 1 столовая ложка масла
- 3 куриные грудки, нарезанные небольшими кусочками
- 2 зубчика чеснока, очищенных и измельченных
- 1 чайная ложка измельченного имбиря
- 1 чайная ложка пасты из лемонграсса
- 4 столовые ложки красной тайской пасты карри
- 1 стакан снежного горошка, крупно нарезанного
- 1 красный болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный ломтиками
- 1 желтый болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный ломтиками
- 2 ч.л. рыбного соуса
- Банка жирного кокосового молока на 14 унций
- Сок половинки лайма
- 1 чайная ложка кукурузного крахмала, смешанная с 1 столовой ложкой холодной воды
Служить:
- Отварной рис
- Дольки лайма
- Небольшой пучок кинзы, грубо порванный
- 1 красный перец чили, нарезанный
Пошаговая инструкция по приготовлению этого блюда:
- Нагрейте масло в большой сковороде, добавьте курицу и жарьте 6-7 минут, пока оно почти не приготовится. Добавьте чеснок, имбирь, пасту из лемонграсса и пасту карри.
- Готовьте 1 минуту, пока паста не начнет отдавать свой аромат, затем добавьте снежный горошек, красный и желтый перец. Перемешайте, затем добавьте рыбный соус и кокосовое молоко. Доведите до легкого пузыря и дайте покипеть 2-3 минуты.
- Добавьте сок лайма и подавайте как есть, или, если хотите, чтобы он получился немного гуще, добавьте кукурузный крахмал.
- Подавать с рисом, посыпанным дольками лайма, свежей кинзой и нарезанным красным перцем чили.
Выход: 4
Рецепт тайского красного карри за 20 минут с дополнительными овощами
Легко и вкусно рецепт красного тайского карри - идеально подходит для быстрого ужина после работы. Тайская еда должна быть одной из моих самых любимых. Как правило, он быстрый, насыщенный вкусом и легко модифицируется, чтобы включить в него много овощей.
Время подготовки10 минут
Время приготовления10 минут
Общее время20 минут
Ингредиенты
- 1 столовая ложка масла
- 3 куриные грудки, нарезанные небольшими кусочками
- 2 зубчика чеснока, очищенных и измельченных
- 1 чайная ложка измельченного имбиря
- 1 чайная ложка пасты из лемонграсса
- 4 столовые ложки красной тайской пасты карри
- 1 стакан снежного горошка, крупно нарезанного
- 1 красный болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный ломтиками
- 1 желтый болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный ломтиками
- 2 ч.л. рыбного соуса
- Банка жирного кокосового молока на 14 унций
- Сок половинки лайма
- 1 чайная ложка кукурузного крахмала, смешанная с 1 столовой ложкой холодной воды
Служить
- Отварной рис
- Дольки лайма
- Cilandro
- 1 красный перец чили, нарезанный
инструкции
- Нагрейте масло в большой сковороде, добавьте курицу и жарьте 6-7 минут, пока оно почти не приготовится. Добавьте чеснок, имбирь, пасту из лемонграсса и пасту карри.
- Готовьте 1 минуту, пока паста не начнет отдавать свой аромат, затем добавьте снежный горошек, красный и желтый перец. Перемешайте, затем добавьте рыбный соус и кокосовое молоко. Доведите до легкого пузыря и дайте покипеть 2-3 минуты.
- Добавьте сок лайма и подавайте как есть, или, если хотите, чтобы он получился немного гуще, добавьте кукурузный крахмал.
- Подавать с рисом, посыпанным дольками лайма, свежей кинзой и нарезанным красным перцем чили.
Информация о питании:
Урожай:
4Размер порции:
1Количество на порцию:Калорий: 531Всего жиров: 34 гНасыщенный жир: 22 гТранс-жиры: 0 гНенасыщенные жиры: 8 гХолестерин: 31 мгНатрий: 1138 мгУглеводы: 45 гВолокно: 4 гСахар: 12 гБелки: 17 г