Ak ste typ človeka, ktorý sa snaží udržať slušný krok rutina starostlivosti o pleť pretože ti chýba energia, ja počuť vy. V skutočnosti sa musím každú noc duševne povzbudiť, kým sa so zakalenými očami odšuchnem do kúpeľne odstráňte môj make-up než zaspím. Dobrou správou však je, že po mnohých rokoch nasávania informácií o starostlivosti o pleť od odborníkov som sa to dozvedela až tam sú skratky, ktoré môžete použiť, aby bola vaša rutina menej skľučujúca a aby ste si udržali zdravie, žiariaca pokožka keď ste pri tom.
Zabudnite na 10-krokové rutiny, v režime starostlivosti o pleť nepotrebujete viac ako dva alebo tri kroky, ráno a večer. Tieto kroky pozostávajú z toho, čo by som rád nazýval neobchodovateľné – považujem ich za základné základy zdravej pokožky. Tieto veci, o ktorých sa nedá vyjednávať, tvoria tri tábory: čistenie, hydratácia a ochrana. Aj keď si čistenie skutočne vyžaduje svoj vlastný krok, to, čo si na pleť nanesiete po vyčistení, sa dá vždy zefektívniť – najmä pokiaľ ide o zvlhčovač (hydratácia) a SPF (ochrana).
Ale skôr, ako pôjdeme ďalej, chcem, aby si počúval veľmi opatrne: Pomocou zvlhčovača alebo a nadácie ktorý uvádza iba SPF ako zložku nie začiarknite políčko „ochrana“. Na ochranu pokožky pred škodlivým UV žiarením je nevyhnutné, aby ste aplikovali a Široké spektrum opaľovací krém. To znamená, že výrobok chráni pokožku pred starnúcimi UVA lúčmi (toto je zvyčajne znázornené napríklad hodnotením „PA+++“ alebo hviezdičkami) a UVB lúčmi vyvolávajúcimi spálenie (vyjadrené hodnotením SPF). Dôvodom tohto vážneho varovania je, že na to, aby vaša pokožka skutočne získala ochranu, ktorú vyžaduje, musí produkt obsahovať veľké množstvo týchto dôležitých zložiek blokujúcich UV žiarenie. Dermatológovia odporúčame naniesť na tvár pol čajovej lyžičky SPF, aby sa zaručila úroveň ochrany na fľaštičke – ak sa spoliehate na tónovaný hydratačný krém alebo podklad na takéto krytie, stavila by som klobúk, že nenanášate ani zďaleka dosť.
Najlepšia rada, akú mi kedy dal dermatológ? Namiesto nakupovania hydratačných krémov, ktoré majú SPF poverenia, hľadajte SPF, ktoré majú hydratačné poverenia. Verte mi, prípravky SPF na tvár sa v posledných rokoch míňali míľovými krokmi, pričom väčšina dobrých prípravkov poskytuje rovnakú hydratáciu a vlhkosť ako váš štandardný denný krém. Ak si chcete ráno po očistení naniesť na tvár len jeden produkt, môžete použiť štandardný denný krém a namiesto neho siahnuť po hydratačnom SPF. Aj keď tieto produkty môžu sedieť na poličkách SPF v obchode, verte mi, keď poviem, že sú oveľa bližšie k tomu, čo by ste mohli verí, že je skutočne skvelým hydratačným prostriedkom – bonusom je, že poskytujú ďalšiu úroveň ochrany pred slnkom práca. Ak teda chcete ráno ušetriť nejaký čas, pokračujte v posúvaní, aby ste si mohli kúpiť tie najlepšie hydratačné prípravky skutočné Ochrana SPF bez ohľadu na typ pleti.
Je smutné, že väčšina najlepších hybridných SPF, ktoré som kedy skúšal, stojí o niečo viac ako základný krém na tvár. Avšak, táto vecička od CeraVe je asi najlepšia cenovo dostupná možnosť, akú som skúšal. Je to úplne bez tiaže? Nie. Ale poskytuje skutočne pôsobivú hydratáciu (viac ako mnohé luxusné krémy na tvár) a super vysokú ochranu pred slnkom. Priznám sa, že je hrubší, ako by som chcel, ale za 12 libier sa nesťažujem.
Táto látka je pravdepodobne jedným z najobľúbenejších produktov SPF a z dobrého dôvodu. Je ľahký, ako môže byť luxusný hydratačný krém, ale má tiež vysoké krytie SPF50+. Formulovaný s antioxidantmi bohatými na vitamín C poskytuje žiaru, ktorá je pôsobivejšia ako niektoré kultové séra, ktoré poznám. Ultra Violette to nazýva 'Skinscreen', hybrid starostlivosti o pleť a opaľovacieho krému, a nemohol som viac súhlasiť. Prečo si myslím, že je to najlepšie pre suchú pokožku? Hoci nie je hustý, má nádherný saténový povrch, ktorý sa hodí skôr na matnú, dehydrovanú pleť ako na už mastnú.
Ak máte mastnú pleť, nájsť dobré zvlhčovače SPF nie je ľahké. Filtre používané v opaľovacích krémoch sú prirodzene trochu mastné a riskujú, že zanechajú pokožku lesklú – nie niečo, čo by ste chceli, ak bojujete s nadmernou produkciou mazu. Tento produkt má však osviežujúcu gélovú textúru podobnú vode, ktorá sa vsiakne do pokožky v priebehu niekoľkých sekúnd a poskytuje jej povrch bez lesku. Oh, a samozrejme, je nabitý hydratačnými antioxidantmi, ktoré dodávajú pokožke hydratáciu, ktorú potrebuje na to, aby fungovala čo najlepšie.
Nikto nemusí minúť 160 libier za produkt s ochranným faktorom. Avšak, Ak chcete zefektívniť svoju rutinu a už míňate 100+ £ na svoj denný krém, môžete si zaobstarať aj superluxusné hydratačné krémy SPF. Ako napríklad táto od U Beauty. Ak máte radi luxusne bohatú textúru La Mer, je pravdepodobné, že po tejto veci budete hlava nehlava. S vitamínom C, ktorý zvyšuje lesk a dodáva antioxidačnú ochranu, kyselinou hyalurónovou, ktorá vypĺňa a hydratuje, a množstvom výživných olejov a masiel je táto látka skutočne všestranná. však ak máte tmavú pleť, upozorňujeme vás, že SPF filtre v tomto sú fyzikálne (oxid zinočnatý), takže krém sa spočiatku nanáša trochu popolavý, ale po niekoľkých minútach sa vsiakne.
Ďalšia bougie možnosť, tento hydratačný krém s vysokou ochranou od Clé de Peau je potenciálne jedným z mojich najobľúbenejších nálezov v starostlivosti o pleť tohto roka. Ochrana pred slnkom je na vyššej úrovni (proti UVA aj UVB lúčom) a textúra je viac ako bohatá a luxusná, bez pocitu mastnoty alebo masla. Zanecháva pokožku tak jemnú a hladkú, že vytvára dokonalý základný základ. Mojou jedinou vadou je, že to štípe v očiach a malinký trochu, ak sa potíš, tak to maj na pamäti, ak si spotené dievča ako ja.
Chápem, že dôvod, prečo ľudia cítia potrebu naplniť sa ráno množstvom sér, je ten, že majú množstvo problémov s pleťou, ktoré chcú riešiť. Ale čo keby som vám povedal, že existujú produkty, ktoré to všetko riešia s rovnakým účinkom? Tento SPF od La Roche-Posay (ktorá, mimochodom, vyrába jedny z najlepších opaľovacích krémov na svete), je špeciálne vyvinutý na zníženie výskytu tmavých škvŕn (hyperpigmentácia) a jemných liniek funguje to. Navyše bohato stačí na použitie ako denný hydratačný krém, ak je vaša pokožka obzvlášť suchá.
Áno, tento produkt je širokospektrálny. Avšak dôvod, prečo hovorím, že je to najlepšie pridané ochrana spočíva v tom, že osobne by som na ňu naniesla SPF počas obzvlášť slnečných dní. Dôvodom je, že ide v prvom rade o hydratačný krém a použiť ho na tvár pol lyžičky by bolo jednoducho príliš veľa. Namiesto toho by som to odporučil použiť ako denný zvlhčovač a 20 minút pred odchodom z domu naniesť na vrch ďalší ľahký SPF. Pro-Collagen Marine Cream SPF 30, ktorý je ideálny pre tých, ktorí majú matnú a suchú pokožku, dodá pleti žiarivú plnosť novej úrovne a pomôže posilniť ochranu akéhokoľvek SPF, ktorý aplikujete na povrch.
Toto je bezpochyby môj obľúbený SPF na tvár za posledný rok a je taký zvlhčujúci, že je to často jediný produkt, ktorý ráno používam. Aj keď vzorec nie je tónovaný, spolieha sa na mierne pigmentované fyzické filtre, ktoré dodávajú pokožke jemný rozmazaný povrch, čo znamená, že mám tendenciu úplne vynechať základ, keď ho používam. Ideálne aj pre citlivú pokožku, túto vec nemôžem dostatočne odporučiť.
Tento kórejský SPF som si zamilovala už pred rokmi a len nedávno som ho znovu objavila. Ver mi, keď hovorím, že áno ľahký. V skutočnosti takmer neviditeľné. Avšak s upokojujúcim výťažkom z aloe a olejom sacha inchi, spolu s vodou z lotosových kvetov na zmäkčenie pokožky, zanecháva ju vyzerať a cítiť sa ako jej úplne najlepšie ja. Ak chcete, aby váš hydratačný krém zanechával na pokožke lepkavú pokožku, tento nie je pre vás. Ak však chcete, aby vaša starostlivosť o pleť bola bez stopy, pridajte ju do košíka.
Môj najnovší objav hydratačného SPF je táto vec z Glow Recipe. Priznám sa, v minulosti som sa snažil dostať von s produktmi Glow Recipe. Toto SPF mlieko je však výkon. Vo fľaštičke vonia ako čerstvý melón, no akonáhle ho nanesiete na pokožku, vôňa zmizne. Sľubujem, že obsahuje silné cumlíky a hydratačné látky, ako je niacínamid a aloe, že táto látka funguje tvrdšie ako väčšina ostatných štandardných zvlhčovačov na trhu.