Zlepšite svoje zdravie, náladu, hladinu energie a urobte si nočnú rutinu tak, aby ste boli bez stresu vkĺznutí do vane - nie s bublinkami, ale s väčším nádychom. Nasleduje 15 spôsobov, ako si urobiť vlastný detoxikačný kúpeľ. Tento čas vo vani vám pomôže prečistiť telo odstránením toxínov a zlepšením všetkých kožných problémov. Pozrite sa na recepty, ktoré sme našli, a ponorte sa!
1. Upokojujúca levanduľa
Nielenže vás to osvieži, ale tento detoxikačný kúpeľ pomôže zmierniť aj váš ekzém! Recept nájdete na Prime Physique Nutrition a získajte lepší prehľad o tom, prečo je mix taký dobrý pre vaše celkové zdravie a pokožku. Dozviete sa trochu viac o sile epsomských solí - ak ste boli zvedaví.
2. Epsomská soľ a sóda bikarbóna
Ak hľadáte niečo super jednoduché a ľahko prispôsobiteľné, pozrite sa na tento mix od Jednoduchá čistá krása. Začnite s epsomskou soľou a potom pridajte akékoľvek esenciálne oleje, ktoré máte najradšej. Mäta, levanduľa, škorica, výber je takmer nekonečný.
3. Rozmarín a citrón
Mama 4 skutočná šiel s receptom na rozmarín a citrón na detox, ktorý tiež milujeme. Pomôže to zmierniť bolesť chrbta a poskytne vám dobré vyzdvihnutie po dlhom, namáhavom dni. Kľúčové sú tu tiež esenciálne oleje na vytvorenie správneho druhu arómy.
4. Magnéziová ruža
Čo tak pridať si do vane skutočné lupene ruží? Môžete to urobiť a uistiť sa, že získate aj nejaké detoxikačné výhody. Bren Did išiel s úplne prírodným receptom z horčíkovej ruže, ktorý milujeme.
5. Zázvor
Pridajte do vane niečo extra sladké s týmto zázvorovým detoxikačným máčaním! DIY projekty vám poskytne všetky podrobnosti, ktoré potrebujete na to, aby ste to urobili doma. A vedeli ste, že zázvor je dobrý na podráždený žalúdok? Namáčanie vo vani, keď je vám trochu nevoľno, vám určite pomôže dostať sa do poriadku.
6. Kúpeľové soli
Milá Crissy má jednoduchý recept aj na detoxikačné soli do kúpeľa. Teraz to preskočte a pozrite sa, ako ich vyrába. Medzitým je to tiež skvelý darček pre domácich majstrov - k narodeninám, poďakovaniu, studničkám a ďalším!
7. Čerstvý sneh
Bren Did mali ďalší recept na namáčanie do detoxikačného kúpeľa, ktorý milujeme, a tentoraz sa mu hovorilo „čerstvý sneh“. To je perfektné na to, aby vaša pokožka bola posilnená a tiež nabitá vlhkosťou. Používajte ho počas zimy, keď je vaša pokožka veľmi suchá a smädná.
8. S eukalyptom
Tento recept obsahuje eukalyptus, vďaka ktorému je vhodný aj na stresové situácie. Po skočení si pozrite recept a všetky podrobnosti lifexerin. Nezabudnite tiež na sódu bikarbónu a ak chcete - pridajte aj citrónový alebo levanduľový olej!
9. Okvetné lístky ruží a morské soli
Tu je ďalší skvelý recept, ktorý využíva okvetné lístky ruží! Trochu romantické a úžasné pre vašu pokožku, navštívte Jessoshii za všetko know-how. Toto namočenie pomôže zmäkčiť pokožku a uvoľniť a upokojiť unavené alebo napäté svaly.
10. Rozmarín a limetka
Domáci hipisák išli sme s rozmarínom a limetkou, ktoré sa nemôžeme dočkať, až to vyskúšame! Aj to pomôže upokojiť boľavé alebo unavené svaly. Je to skvelé vyskúšanie po dlhom dni namáhavej práce alebo dokonca po intenzívnom tréningu!
11. Med a ovos
Ideálne pre tých, ktorí sa chcú trochu nabrať svojou pokožkou, Milá Crissy pridaním trochy medu a ovsa do detoxikačného kúpeľa. Skúste to teraz znova a pozrite sa na recept. Medzitým tento vynikal ako skvelý nápad aj na darčeky pre domácich majstrov!
12. Kozie mlieko a ruža
Dievča s perlovými náušnicami dovoľte nám vstúpiť do tohto báječného detoxikačného kúpeľa z ruže a kozieho mlieka, ktorý funguje dobre pre ľudí s úzkosťou a náchylnými na záchvaty paniky. To vás uvoľní a môže sa stať dôležitou súčasťou relaxačnej rutiny. Zosilnite prirodzenú žiaru svojej pokožky pomocou tohto receptu.
13. Levanduľa a mäta
Pridajte trochu mäty do levanduľového detoxikačného kúpeľa Wellness mama urobil. Po tomto prídavku do vody sa rýchlo osviežite rýchlym ponorením do vane. Počas choroby sa cítite lepšie, lepšie spíte a pomáhate si s akné pomocou podobných receptov.
14. Vanilka
S určitou pomocou si môžete dokonca vytvoriť sladký detoxikačný kúpeľ Chytanie svetlušiek. Tento vám tiež pomôže relaxovať a zlepšiť krvný obeh. Pridajte k tomuto olej mäty piepornej a stane sa báječným darčekom pre domácich majstrov inšpirovaným dovolenkou.
15. Citrónová levanduľa
Mama mama nás opustí s týmto levanduľovým a citrónovým detoxikačným kúpeľom. Tento recept je jednoduchý na prípravu a ešte jednoduchšie si ho môžete vychutnať. Výroba je tiež neuveriteľne lacná, tak prečo niečo nevybiť aj pre rodinu a priateľov?
