Granola tyčinky bez pečenia s arašidovým maslom a brusnicami

Chutné tyčinky granola bez pečenia. Ideálne na rýchle raňajky alebo obedovú škatuľu! Tieto orieškové, lahodné tyčinky z granoly sú tak jednoduché na výrobu. Nie je potrebné pečenie a vydržia najmenej týždeň! Znie to ako perfektná výhovorka, ako ich podľa nás urobiť.

Zapojte deti, budú radi miešať brusnice a čokoládové lupienky, potom zmes vyžmýkajte v plechu.

Ak to chcete urobiť ešte zábavnejšie, môžete dokonca položiť ďalší plech na plech s granolami a nechať deti skákať hore -dole na vrchný plech - najlepšie s čistými nohami! Tým sa granola tyčinky stlačia tak dobre, že im nehrozí rozpadnutie, keď sa zahryznete!

Sú sýte a tak návykové. Skvelý nápad na raňajky na úteku.

Niektoré suroviny môžete aj zmiešať a zladiť. Čokoláda z bielej čokolády, slnečnicové semienka, hrozienka, kúsky karamelu, mandle - čokoľvek v nich máte.

Tu sú uvedené ingrediencie, ktoré budete potrebovať tyčinky granola bez pečenia:

• Robí 12 barov
• 2 šálky celého valcovaného ovsa
• 1/2 šálky nasekaných rozmixovaných orechov
• 1/2 šálky čokoládových lupienkov
• 1/2 šálky sušených brusníc
• 1 šálka krémového arašidového masla
• 1/4 šálky medu

Pokyny na prípravu zdravých domácich granolových tyčiniek:

1. Vložte ovos a orechy do veľkej misy. Pridajte všetky okrem 1 polievkovej lyžice sušených brusníc a okrem 1 polievkovej lyžice čokoládové lupienky a premiešajte. Pridajte arašidové maslo a med a miešajte, kým sa dobre nespoja.

1. Lyžicu zmesi dávajte do štvorcovej formy na pečenie 8 × 8 palcov, ktorá je vyložená pergamenom. Lyžicou vyrovnajte zmes a potom položte na vrch kúsok pergamenového papiera. Použite iný podnos rovnakej veľkosti alebo niečo ťažké, aby ste zmes vmiešali do plechu, ako môžete. Čím je kompaktnejší, tým je menšia pravdepodobnosť, že sa granola neskôr rozpadne.

1. Odstráňte pergamenový papier, ktorý je na vrchu zmesi, a posypte vyhradenými brusnicami a čokoládovými lupienkami. Zatlačte ich prstami.

1. Zabaľte plech do plastového obalu a dajte na jednu hodinu do mrazničky. Vyberte z mrazničky, vyberte z plechu a odlepte pergamenový papier. Uložíme na dosku na krájanie a nakrájame na 12 plátkov.

1. Podávajte ihneď, alebo zabaľte a vložte do chladničky (môžete ich skladovať pri izbovej teplote, ale ich uchovanie v chladničke pomôže udržať pevné). Tyče by mali vydržať jeden týždeň.