Tieto ľahké 3 zložky Čokoládové hľuzovky sú bohatí a zhovievaví. Tieto sústa sršia čokoládovou príchuťou a sú dokonalým doplnkom vášho vianočného plechu. Milovníci čokolády sa tešia! Tieto čokoládové hľuzovky sú neuveriteľne ľahkým trojzložkovým receptom. Sú to jemné a krémové čokoládové sústo, ktoré sa rozpustí v ústach a uvoľní všetku jeho hlbokú čokoládovú chuť.
![Recept na čokoládovú hľuzovku](/f/b4169a23111fd82d2c410bfa4c426177.jpg)
Tieto čokoládové hľuzovky sú dokonalým doplnkom k vášmu prázdninovému plechu a sú najlepším ľahkým dezertom. Pár čokoládových hľuzoviek stačí na to, aby ste ochutnali chuť na sladké a uspokojili chuť na čokoládu - a pritom je to zdravší dezert!
![Urobte si čokoládové hľuzovky](/f/0eb969e844c14fddfc98da75c0aa862f.jpg)
Tieto čokoládové hľuzovky sú skutočne vyrobené bez mliečnych výrobkov! Krémovo bohaté kokosové mlieko a čokoláda sa roztápajú a vytvárajú jemnú a čokoládovú pochúťku, ktorá je ideálna pre alergikov na mliečne výrobky.
Ak chcete tradičnejšiu verziu, stačí vymeniť kokosové mlieko za silnú smotanu a hľuzovky budú každý kúsok chutné.
Ak chcete verziu bez mliečnych výrobkov, uistite sa, že používate plnotučné kokosové mlieko a čokoládu bez mliečnych výrobkov.
![Ako vyrobiť lahodné čokoládové hľuzovky](/f/5bbbd9e23107a858d69285def8c7cecb.jpg)
Recept na čokoládovú hľuzovku (sprievodca krok za krokom)
Skočme rovno dnu.
Čokoládové hľuzovky nemôžu byť jednoduchšie na výrobu. Stačí si zahriať kokosové mlieko (alebo smotanu) a poliať ním čokoládu. Kokosové mlieko rozpustí čokoládu a môžete ju spolu s vanilkovým extraktom vyšľahať, až kým nebude hladká.
Potom už len nechajte zmes vychladnúť, kým nie je stuhnutá. Dáme na niekoľko hodín do chladničky a je pripravené na kotúč. Odoberte časť čokolády, stočte ju do gule a potom ju vhoďte do kakaového prášku. Kakaový prášok zabráni zlepeniu hľuzoviek a vyzerá krásne.
Teraz zostáva len kopať!
![Prísady do čokoládových hľuzoviek](/f/f81a80f8f81267fd0ff755a2f5b58d0c.jpg)
Zloženie čokoládovej hľuzovky:
- 8 oz. tmavá čokoláda
- 1/2 šálky plnotučného konzervovaného kokosového mlieka
- 1 lyžička vanilkového extraktu
Ako si pripraviť dezert z čokoládovej hľuzovky:
- Nasekajte tmavú čokoládu na malé kúsky a vložte do misy.
![Čokoládové hľuzovky nasekajú horkú čokoládu](/f/599430f475cce81b5eb7375f58900399.jpg)
- Zahrejte kokosové mlieko na varnej doske, kým sa nerozvarí. Zalejeme ňou čokoládu.
![Čokoládové hľuzovky pridávajú kokos](/f/03b9b6e79d89959afeaefb32209d55bd.jpg)
- Pridajte vanilku a šľahajte do hladka.
![Čokoládové hľuzovky pridávajú vanilku](/f/d7b8804244953e2adaabc1b80c854209.jpg)
- Zmes vychladíme v chladničke kým nezapadne, asi 4 hodiny.
![Zmes čokoládových hľuzoviek](/f/9b0e441a1039b5b8d34a1f9ba05a98a9.jpg)
- Pomocou kovovej lyžice odoberte časť čokoládovej zmesi. Zrolujte ho do gule. Opakujte, kým nie je všetka čokoláda stočená do hľuzoviek.
![Rolované čokoládové hľuzovky](/f/b51d980ba44bff9582af428413910e0f.jpg)
- Kakaový prášok dajte do plytkej misky. Hľuzovky stočíme do kakaového prášku, striasajúc prebytok. Opakujte, kým nie sú všetky hľuzovky obalené. Podávajte. Extra hľuzovky skladujte na chladnom a suchom mieste.
![Čokoládové hľuzovky kakao](/f/4390b72384d3f47bb8c006692cfb79f8.jpg)
Rozlúčkové slová
Tieto jednoduché a elegantné čokoládové hľuzovky sú plné čokoládovej chuti a rozplývajú sa v štruktúre vašich úst. Tento jednoduchý recept na 3 ingrediencie znamená, že čokoládové hľuzovky si môžete dať každú noc v týždni! A keďže sú zdravším dezertom bez mliečnych výrobkov, môžete mať dobrý pocit z toho, že zjete viac ako jednu.
Páčilo sa vám to? Dajte nám vedieť v nižšie uvedených komentároch.
![Vrch čokoládových hľuzoviek](/f/fa63388d17f21f0b52b667cdec086d92.png)
Výťažok: 20
Recept na čokoládovú hľuzovku: Ako si vyrobiť iba s 3 ingredienciami
![Čokoládové hľuzovky](/f/b4169a23111fd82d2c410bfa4c426177.jpg)
Tieto ľahké 3 zložky Čokoládové hľuzovky sú bohatí a zhovievaví. Tieto sústa sršia čokoládovou príchuťou a sú dokonalým doplnkom vášho vianočného plechu. Milovníci čokolády sa tešia!
Čas prípravy15 minút
Čas varenia5 minút
Dodatočný čas4 hodiny
Celkový čas4 hodiny20 minút
Prísady
- 8 oz. tmavá čokoláda
- 1/2 šálky plnotučného konzervovaného kokosového mlieka
- 1 lyžička vanilkového extraktu
Inštrukcie
- Horkú čokoládu nasekajte na malé kúsky a dajte do misy.
- Kokosové mlieko zahrievajte na rúre, kým nezačne dusiť. Zalejeme ňou čokoládu.
- Pridajte vanilku a šľahajte dohladka.
- Zmes nechajte vychladnúť v chladničke, asi 4 hodiny.
- Pomocou kovovej lyžice odoberte časť čokoládovej zmesi. Zrolujte ho do gule. Opakujte, kým nie je všetka čokoláda stočená do hľuzoviek.
- Kakaový prášok dajte do plytkej misky. Hľuzovky stočíme do kakaového prášku a otrasieme z neho prebytočné množstvo. Opakujte, kým nie sú všetky hľuzovky obalené. Podávajte. Extra hľuzovky skladujte na chladnom a suchom mieste.
Nutričné informácie:
Výťažok:
20Veľkosť porcie:
1Množstvo na porciu:Kalórie: 74Celkový tuk: 5 gNasýtený tuk: 3gTrans -tuky: 0 gNenasýtené tuky: 1 gCholesterol: 1 mgSodík: 3 mgSacharidy: 7 gVláknina: 1 gCukor: 5 gBielkoviny: 1 g