Skočiť na recept

Vegánsky citrónový tvaroh - intenzívne citrónová, sladká, krémová nátierka, ktorá je úplne vegánska a pripravená do desať minút!

Vegánsky citrónový tvaroh - v intenzívne citrónovej, sladkej, krémovej nátierke, ktorá je úplne vegánska a pripravená do 10 minút!

Ak ste si mysleli, že vegánstvo znamená, že sa musíte vzdať pochúťok, ako je citrónový tvaroh, zamyslite sa znova; pretože je neuveriteľne ľahké pripraviť vegánsku verziu lahodnej, zingy ovocnej nátierky, ktorá je rovnako dobrá ako originál naložený v vajciach a masle. V skutočnosti je dokonca ešte rýchlejšia a jednoduchšia na výrobu ako nevegánsky druh! (Žiadne starosti s vytváraním citrónových miešaných vajec ako s tvarohom!).

Vegánsky citrónový tvaroh - v intenzívne citrónovej, sladkej, krémovej nátierke, ktorá je úplne vegánska a pripravená do 10 minút!

Keď hovorím, že tieto veci sú návykové, myslím to vážne; napriek tomu, že v chladničke vydrží asi tri týždne, nevydržal ani tri dní v mojom dome... Je tiež neuveriteľne univerzálny a dá sa použiť na toľko rôznych chutí veci; prečo to neskúsiť:

  • natreté na toast, muffiny alebo koláčiky
  • s palacinkami alebo palacinkami
  • stočený do (vegánskeho) jogurtu alebo zmrzliny
  • na výrobu citrónového koláča alebo koláčov
  • na vrch pavlovej (pomocou aquafaby urobte vegánsku pusinku a nalejte kokosovú šľahačku)
  • na naplnenie koláča alebo košíčkov
  • alebo to zjedzte priamo z pohára lyžicou ...

Vegánsky citrónový tvaroh by bol tiež skvelým darčekom, v takom prípade sa musíte uistiť, že svoje nádoby sterilizujete. Za týmto účelom tesne pred začatím výroby tvarohu zohrejte rúru na 275 ° F. Poháre a viečka dobre umyte v horúcej mydlovej vode a dôkladne ich opláchnite, potom dajte poháre bokom a viečka hore dnom na plech a vložte plech do rúry.

Nádoby nechajte v rúre zaschnúť, kým vytvoríte tvaroh, potom opatrne nalejte horúci tvaroh do horúcich pohárov (nikdy nelejte horúci tvaroh do studených pohárov alebo naopak, alebo môžu prasknúť), dajte na viečka a nechajte vychladnúť a potom ich vložte do chladnička.

Vegánsky citrónový tvaroh - v intenzívne citrónovej, sladkej, krémovej nátierke, ktorá je úplne vegánska a pripravená do 10 minút!
  • najemno nastrúhaná kôra z 2 citrónov (voliteľné, vynechajte pre hladký tvaroh)
  • 3 PL kukuričného škrobu
  • 1/3 šálky + 1 polievková lyžica vody
  • šťava zo 4 veľkých citrónov (asi 200 ml)
  • 1 šálka kryštálového cukru
  • 1/4 šálky nesladeného mandľového mlieka
  • 4 PL vegánskej nátierky

Vyrobí asi 2 poháre.

Vegánske prísady z tvarohu z citrónu
  1. Vložte citrónovú kôru a kukuričný škrob do panvice. Postupne zašľahajte vodu, aby vznikla hladká pasta a potom vmiešajte citrónovú šťavu a cukor.
Krok 1
  1. Vložíme na mierny oheň a miešame, kým sa cukor nerozpustí. Pokračujte vo varení tvarohu za stáleho miešania, kým nebude veľmi hustý.
Krok 2
  1. Znížte teplotu na minimum a pridajte mandľové mlieko a vegánsku nátierku, miešajte, kým sa neroztopí a nevyhladí, a potom vyberte z ohňa.
Krok 3
  1. Horúci vegánsky citrónový tvaroh nalejte do niekoľkých čistých (najlepšie sterilizovaných) pohárov. Pred podávaním ich uzavrite a dajte na noc do chladničky stuhnúť. Uchovávajte v chladničke a spotrebujte do troch týždňov.
Krok 4
Vegánsky citrónový tvaroh - v intenzívne citrónovej, sladkej, krémovej nátierke, ktorá je úplne vegánska a pripravená do 10 minút!
Pokračovať na obsah

Výťažok: 2 poháre

Ako vyrobiť vegánsky citrónový tvaroh

Vegánsky citrónový tvaroh - v intenzívne citrónovej, sladkej, krémovej nátierke, ktorá je úplne vegánska a pripravená do 10 minút!

Vegánsky citrónový tvaroh - intenzívne citrónová, sladká, krémová nátierka, ktorá je úplne vegánska a pripravená do desať minút!

Čas varenia10 minút

Celkový čas10 minút

Prísady

  • najemno nastrúhaná kôra z 2 citrónov (voliteľné, vynechajte pre hladký tvaroh)
  • 3 PL kukuričného škrobu
  • 1/3 šálky + 1 polievková lyžica vody
  • šťava zo 4 veľkých citrónov (asi 200 ml)
  • 1 šálka kryštálového cukru
  • 1/4 šálky nesladeného mandľového mlieka
  • 4 PL vegánskej nátierky

Inštrukcie

  1. Vložte citrónovú kôru a kukuričný škrob do panvice. Postupne zašľahajte vodu, aby vznikla hladká pasta a potom vmiešajte citrónovú šťavu a cukor.
  2. Vložíme na mierny oheň a miešame, kým sa cukor nerozpustí. Pokračujte vo varení tvarohu za stáleho miešania, kým nebude veľmi hustý.
  3. Znížte teplotu na minimum a pridajte mandľové mlieko a vegánsku nátierku, miešajte, kým sa neroztopí a nevyhladí, a potom vyberte z ohňa.
  4. Horúci vegánsky citrónový tvaroh nalejte do niekoľkých čistých (najlepšie sterilizovaných) pohárov. Pred podávaním ich uzavrite a dajte na noc do chladničky stuhnúť.

Poznámky

Uchovávajte v chladničke a spotrebujte do troch týždňov.

Nutričné ​​informácie:

Výťažok:

2

Veľkosť porcie:

1

Množstvo na porciu:Kalórie: 574Celkový tuk: 1 gNasýtený tuk: 0 gTrans -tuky: 0 gNenasýtené tuky: 1 gCholesterol: 0mgSodík: 80 mgSacharidy: 150 gVláknina: 7 gCukor: 120 gBielkoviny: 3g

© Hannah Hossack-Lodge