Niekedy na večeru nemáme ani 30 minút nazvyš. Všetci sme zdanlivo tak zaneprázdnení žonglovaním s vlastnými rozvrhmi a rozvrhmi našich detí, že skrátenie minút v kuchyni je úplne nevyhnutné. Nebojte sa však, urobili sme náš prieskum. A našli sme spôsoby, ako podávať chutné sústa doslova v zlomku normálneho času prípravy večere. Pozrite sa na tieto 15-minútové recepty na jedlo, aby ste ich mali poruke!
1. Kura na panvici s horčicovou smotanovou omáčkou
Len za 15 minút si môžete dopriať predkrm plný chutných chutí a omáčky, ktorá sa vyrovná kvalite reštaurácie. Pozrite sa na tento recept na kura na panvici preliate smotanovou horčicovou omáčkou na Zdravý mňam. Pekne by to sprevádzalo nejaké zemiakové pyré alebo listový zelený šalát.
2. Pizzy na grile s avokádom na slanine
Sú skvelé na rýchle schádzanie počas víkendových obedov, doplnkov do obedového boxu alebo ako ľahká a ľahká večera. Neochotný zabávač vás prevedie procesom výroby týchto majstrovských slanín a avokáda. Ak pridáte vajíčko, bude to brunch!
3. Rybie tacos
Isabel Eats môže dokonca vybičovať niektoré rybie tacos za 15 minút. A nie sú to nudné sústa. Podávajú sa s limetkovou krémou chipotle pokvapkanou na vrchu a záchvatom čerstvých surovín.
4. Sezamové hovädzie misky
Ako znie domáca miska zo sezamového hovädzieho mäsa na tento večer? Môže to vyzerať vrstvene a zložito, ale sľubujeme, že aj táto príprava bude trvať iba 15 minút. Všetky podrobnosti nájdete na Jablko môjho oka.
5. Sushi rolky z karfiolovej ryže
8. a Jazero má niečo pre naše vegánske a vegetariánske rodiny. Toto sushi z karfiolovej ryže sa dá rýchlo pripraviť, ale je aj veľmi zábavné! Môžete si ľahko prispôsobiť avokádo, pridanie papriky alebo inej zeleniny, ako aj smotanový syr, ak na to máte chuť.
6. Raňajkové sendviče s vajíčkom v diere
Jednoduché a chutné recepty na raňajky je skvelé mať poruke - najmä ak sa rozhodnete podávať raňajky na večeru! A to Brit + Co tvorba môže byť vašou novou základňou. Vajcia v diere sú fantastické a zábavné pre každého.
7. Paradajkové a bazalkové halušky
Soľ a levanduľa išiel cestou cestovín s týmto krémovým a chutným jedlom. Ak už ste fanúšikom rajčiakových a bazalkových príchutí, táto vám rovno vyrazí ponožky. A opäť to vyzerá, že príprava na rodinu môže chvíľu trvať, ale nie je to tak! Vezmite si jednu panvicu (áno, iba jednu) a začnite.
8. Medovo cesnakové kura
Niektoré medovo cesnakové kura sa dajú skombinovať s toľkými obľúbenými rodinami. Ak máte chuť na niečo výraznejšie, dolejte šaláty, ryžu alebo ich dokonca použite ako prílohu k jedlám. Rodinné jedlo na stole
9. Rezancová polievka z kokosového karí
Woks of Life išiel s jedlom, ktoré môže byť pre tradičný rodinný večerný stôl trochu nové - a to je v poriadku. Aj keď nemáte veľa času, môžete skúsiť niečo nové. A sladká a korenistá kombinácia s týmto kokosom a kari robí nádherný úvod.
10. Javorové glazované bravčové kotlety
Bravčové kotlety majú skutočne zlú povesť, nemyslíte? V skutočnosti však musíte poznať správny recept. A to je kde Kropenie a klíčky prichádza s týmto javorom inšpirovaným plátkom.
11. Kura a brokolica
Audreyina zástera vie, že tento recept na kura a brokolicu dokážete uvariť rýchlejšie, ako si môžete objednať to isté počas celého jedla. Pekne sa hodí k bielej ryži, hnedej ryži alebo k hlavným rezancom. Kým sa všetko uvarí, opečte vo vzduchovej fritéze niekoľko roliek vajec!
12. Krémová paradajková polievka
Máme ďalšiu polievku! Táto krémová paradajková polievka sa hodí ku klasickým grilovaným syrom, ktoré sa môžu v rúre dobre roztopiť, kým sa dusia na sporáku. Vážne jesť vás prevedie celým procesom.
13. Chrumkavé kubánske vajcia
Nech sú tieto vaječné valce väčšie alebo menšie. Ponorte ich do medovo -horčicovej omáčky, aby ste dokončili sústo. Sú perfektné ako obed alebo večera. Len skoč na to Zesty Bite chytiť recept.
14. Brokolica Mac a syr
Môj rozrušený jedák Will vie, ako vtlačiť do vašej detskej diéty trochu zeleniny - o niečo jednoduchšie ako čisté úplatky. Tento hrniec je možné podávať aj ako večeru samostatne - a zvyšky sú úžasné - ale samozrejme sa skvele kombinuje s kuracími predjedlami a dobrými, starodávnymi kuracími nugetami!
15. Medovo cesnakové krevety
A nakoniec navštívte našich priateľov na Zdravé štipľavé kúsky dozvedieť sa všetko o ich recepte z medovníkových kreviet. Aj toto môžete podávať na šaláte, samotné s restovanou zeleninou alebo na vrch bielej alebo hnedej ryže. Urobte si to doma, namiesto toho, aby ste míňali viac peňazí a času na odber!
