Pripravte sa večer predtým a prebuďte sa do misky alebo pohára naplneného lahodnými príchuťami, ktoré naštartujú váš deň! S týmito 50 receptami na ovos cez noc budete mať hladšie rána a zdravšie raňajky! Pozrite sa na všetky nižšie uvedené chutné nálezy a dajte nám vedieť, ako pre vás fungujú!
1. Arašidové maslo
Minimalistický pekár nám začína klasickým receptom na ovsené oriešky, ktorý si zamiluje každý. Chia semienka sú tiež súčasťou ďalšej podpory!
2. Zdravé raňajky
Tento recept je veľmi jednoduchý, nemôžete sa ním pokaziť. Pozrite sa na tento recept na Letsforkandspoon.
3. Kokosové granátové jablko
Slnečný deň pre tento krásny hotový výrobok pridalo do sladkého granátu trochu sladkého kokosu. Je to také inovatívne párovanie!
4. Tekvica tomel
Ak máte v mozgu jesennú príchuť, pokračujte Keepin 'It Kind. Dozviete sa všetko o podrobnostiach tohto nápadu na ovsenú tekvicu a tomel.
5. Jahody a Chia semienka
Chia semienka sú vždy pevným doplnkom vašich ovsených vločiek - alebo ovsa cez noc - ale Bzučanie vie, že každé obľúbené ovocie je jahoda. Pozrite sa na recept po skoku!
6. Čokoládový banán
Zdravý gurmán šľahali čokoládové a banánové ovsené vločky, ktoré sú pre nás dobré! Ponorte sa bez viny, ale so všetkými upokojujúcimi pocitmi, ktoré z vás získavajú zhovievaví obľúbenci.
7. Čučoriedkový banán
Dobre sa hodia aj čučoriedky a banán. Nezabudnite tiež na niekoľko nasekaných mandlí na vrchu Iowa Girl Eats urobil.
8. Vegánsky pohár z arašidového masla
Je to ďalší zhovievavý recept na arašidové maslo. Obsahuje kúsok čokolády a Fit Foodie Finds robí to aj vegánskou možnosťou!
9. Škoricová rolka
Kto miluje ráno lahodnú, teplú škoricovú rolku. S pomocou získate všetky tieto zábavné chute z ovsa Food Faith Fitness.
10. Figy a med
Kto miluje figy? Kto miluje med? Aj keď nie sú vašimi obľúbenými, toto osviežujúce sústo si zamilujete Skinnytaste.
11. Javor a hnedý cukor
Ovsené vločky z javora a hnedého cukru sú základ. Tak prečo si z nich nevyrobiť aj ovos na noc, ktorý by sa vám páčil Milujte byť v kuchyni urobil?
12. Broskyňový ševec
Kuchár zo sladkého hrášku vzal ich lásku k broskyňovému ševci a zmenil ho na raňajky! Po skoku pokračujte.
13. Jahodový tvarohový koláč
Ak chcete niečo krémovejšie, dajte si možnosť tvarohového koláča. Food Faith Fitness má aj tento recept.
14. Banány Foster
A pre všetkých tých milovníkov pestovania banánov sme našli recept na ovos cez noc aj pre vás! Pozrite sa na to na Laura Fuentesová.
15. Chunky Monkey
Unavený kuchár banán, čokoládu a vlašské orechy ako svoju inšpiráciu (tiež rovnomennú zmrzlinu Ben & Jerry’s) vytvorili raňajky šampiónov. Je to také chutné, ako je to krásne na tejto fotografii - vyskúšal som to sám!
16. Francúzsky toast
Namiesto toho, aby ste sa ráno vydali na francúzsky toast plný viny, choďte na ovos, ktorý rovnako chutí! Inteligentný malý súbor cookie má recept, ktorý budete potrebovať.
17. Čučoriedkový muffin
Buď celý, buď tebou vie, že niekedy chceme iba jednoduchý čučoriedkový muffin. A to je dôvod, prečo sa tieto ovsy cez noc inšpirovali jedným.
18. Cesto na narodeninovú tortu
Šťastné narodeniny! Fit Foodie Finds vytvoril nejaký ovos na noc, ktorý oslavuje narodeniny s trochou sladkosti a dobrôt pre teba!
19. Cheesecake s čučoriedkovým citrónom
Tu je ďalší krémový, chutný recept na ovos cez noc, ktorý obsahuje aj ovocie. Čučoriedky a citróny spolu dobre hrajú. (cez)
20. Marhuľový zázvor
Zdravé nápady spárované marhule a zázvor na vrchole ich ovsených nádob. Ukončite letné rána jedným z týchto súst.
21. Repa Berry
Zbaľte si ovos plný zdravých surovín. Vedzte, že táto nádoba naplnená repou je stále vynikajúca a sladená bobuľami! (cez)
22. Berry Chia
Štipka mňam vyrobil nejaký klasický nočný ovos spárovaním chia semienok a bobúľ! Prejdite teraz k podrobnostiam.
23. Jablkový arašid a med
Raňajky Dráma Kráľovná išiel s jablkom, medom a arašidmi. Získate trochu krízy, ale aj veľa upokojujúcich a chutných chutí.
24. Zázvorová broskyňa
Rovnako ako zázvor a papagáj, aj tento recept na zázvor a broskyňu začne správne letné ráno. Pozrite sa na to na Ach moja zelenina.
25. Pekanový orech Banánové maslo
Radiant Rachels išlo aj s upokojujúcimi príchuťami. Pekanový orech, arašidové maslo a banán sa zdajú byť krásne kombinované.
26. Kokosové mango
Ach moja zelenina išiel smerom k niečomu sladšiemu a tropickejšiemu. Kokosový mango ovos cez noc znie celkom chutne!
27. Cesto Brownie
Ak hľadáte niečo zhovievavejšie, bežte Chutný pokrm! Cez noc ovsené vločky vám môžu vyčarovať úsmev na tvári pred 8:00.
28. Čokoládovo -čerešňový šváb
Abbeyova kuchyňa kombinuje čerešne a čokoládu a chceme sa ponoriť priamo do týchto nádob. Zachyťte recept a vyskúšajte ho tento víkend!
29. Levanduľa, datle, mandľové mlieko a jahody
Tu je recept, ktorý je z hľadiska chutí o niečo viac mimo krabice. Skúste spárovať levanduľu, mandľové mlieko, datle a jahody! (cez)
30. Čerešňa, bobule a banán
Tu je pre vás ďalšia ovocná. Foodie Crush išiel s trojicou čerešní, banánov a bobúľ.
31. Pohánka manga
Ste milovníkom manga? Ak je to tak, pozrite sa na túto pohánkovú verziu na adrese Jednoducho Quinoa .
32. Arašidové maslo a čokoláda
Všetci vieme, že arašidové maslo a čokoláda spolu ladia. Pozrite sa na všetky podrobnosti na adrese Poďme jesť koláč.
33. Ovsená kaša
Džbán citrónov vám umožní dopriať si trochu rána aj vy. Vytvorte si ovos na noc po svojom obľúbenom koláčiku z ovsených vločiek.
34. Malinová vanilka
Sladká vanilka vyhladí jemnosť zrelých malín. Pozrite sa na tento recept na Skutočné jedlo Skutočné ponuky.
35. Kaviareň Mocha
Pohybová mama naliala do svojho receptu na ovos cez noc trochu kávy. A je tu aj niečo čokoládové, nebojte sa!
36. Jablková škorica
Hnuteľné veci išlo s klasickejším párovaním. Jablká a škorica sú skvelým spôsobom, ako sa ráno zobudiť.
37. Med, mandľové maslo a banán
Laura Fuentesová v tejto nádobe zmiešajte trochu mandľového masla, medu a banánu. Pôjde to celkom hladko a zasýti to aj vás!
38. Sušienkové cesto
Kto miluje lyžicu koláčového cesta? Ak vám vyhovuje účet, určite si budete chcieť pozrieť tento recept Svedomitý jedák.
39. Mandľová radosť
Buď celý, buď tebou použila obľúbenú tyčinku ako inšpiráciu na svoje raňajky. Všetko, čo máte na Mandľovej radosti radi, je vnútri tohto ovsa.
40. Tres Leches
Isabel Eats išiel so sladkou, Tres Leches sladkou. Choďte na blog a zachyťte recept teraz!
41. Nutella
Nutella je vždy skvelá trasa, ktorú si môžete vziať prakticky s čímkoľvek. A ovos cez noc nie je výnimkou. Podrobnosti sú na Skutočné domácnosti.
42. Banán z hnedého cukru
Trochu hnedého cukru a banánu môže ísť ďaleko aj s vašim ovsom. Dokonca aj deti budú chcieť chytiť jednu z pohárov z chladničky a ponoriť sa, než sa dostanú do autobusu. (cez)
43. Zmiešaný Berry
Niekedy stačí hrsť bobúľ. Ak chcete niečo zdravšie, choďte na tento recept z Prirodzene, Ella.
44. Perník
Či už sú vianočné ráno, alebo si len chcete dať raňajky, ktoré zodpovedajú sviatkom, tieto perníkové ovsené vločky sú veľmi zábavné! Samozrejme, je rovnako zábavné si ich dopriať. (cez)
45. Pekanový koláč
Sakra chutné aj svoj nočný ovos vyrobili po obľúbenom dezerte. Ideálne na jeseň a zimu, naberte si ráno lyžicu pekanového koláča.
46. Banán kiwi
Iowa Girl Eats vysypala do ovsa banán a kivi a milujeme aj túto kombináciu! Ráno posypte niektorými mandľami, aby ste si trochu pochrumkávali.
47. Čierny les
Ak milujete čierny lesný koláč, určite si zamilujete tieto ovsené vločky na noc Raňajky Dráma Kráľovná. Čokoláda je tu kľúčová a nemusíte sa kvôli nej cítiť previnilo.
48. Slaná karamelová moka
Raňajky Dráma Kráľovná išiel so slaným karamelovým videním pre tento ovos. Samozrejme, bolo to zakončené trochou kávy ako úderom bekhendu a milujeme to!
49. Mrkvový koláč
Tu je ďalšia misa plná ovsa, ktorá bola inšpirovaná niečím obľúbeným krajcom koláča. Pozrite sa na recept na noci s mrkvovým koláčom o Frankieho sviatok.
50. Banán z arašidového masla
A na záver vás vynecháme s ďalším klasickým párovaním chutí. Domestikuj ma vyrobil niekoľko ovsa cez noc s pásom a arašidovým maslom, ktoré uspokoja nadčasy.
