Vegánske jedlá môže byť rovnako upokojujúce, útulné a zhovievavé ako najbližšia misa smotanového, tvarohového macu a syra - so slaninou. V skutočnosti nie sú len tak chutné, ale nie sú nabité rovnakými kalóriami ani záchvatmi cholesterolu. Týchto 15 vegánskych receptov na dušu prinesie rodine ľahké obliznutie tanierov, keď prídete na jedlo. Pozrime sa na niektoré z našich obľúbených - a najbizarnejších - nálezov.
1. Vegánske sušienky a omáčka
Jednoduchý vegán ukáže nám, ako vybičovať obľúbenú južanskú pohodu, ale vegánskym spôsobom. Ideálne pre nedeľné ranné raňajky alebo keď máte chuť na ranné jedlo pri večeri. Je to sústo, ktoré si užije celá rodina.
2. Vegánske kura a vafle
Dokonca aj kura a vafle môžu byť podávané s vegánskou atmosférou, ak ich navštívite Jedna zelená planéta. Je to zhovievavá pochúťka, ktorú môžete urobiť pre rodinu alebo priateľov bez toho, aby ste sa cítili previnilo alebo narušili výber životného štýlu. Podávanie s nejakou zelenou fazuľou vo vegánskom štýle je nevyhnutnosťou!
3. Vegánske rebrá
Vegánska kuchyňa FatFree vám vyrazí myseľ s týmto bezmäsitým receptom na rebrá. Doprajte si grilovačku na dvore vašej rodiny s tanierom týchto zlých chlapcov ako hlavným chodom. Kukuričná klasa a šmýkačka vegánskeho jablkového koláča na dezert znie celkom pekne, nemyslíte?
4. Vegan Sloppy Joe’s
Áno, vegánski nedbalí Joeovci existujú a máme na ne najlepší recept. Choď na to Abbeyova kuchyňa a postupujte podľa receptu. Sú tiež skvelými zvyškami, ak chcete niečo navyše na obed neskôr v týždni.
5. Vegánske horúce krídlo
The Edgy Veg išiel cestou horúcich krídel a urobil bezmäsité sústa a ponoril sa do vegánskej módy. Sú skvelé na herné noci alebo ako predjedlo k úplnej vegánskej večeri s vašimi kamarátmi. Skúste to teraz znova a overte si to!
6. Mac a syr
Je ťažké nájsť skutočne dobrý a krémový recept na mac a syr, ktorý je výlučne vegánsky. Ale našťastie sme našli ten, ktorý funguje zakaždým. Navštívte Vegan Huggs pre podrobnosti.
7. Vegan Gumbo
Gumbo je tak skvelá voľba pre rodinné jedlo a tento recept vhodný pre vegánov Cilantro a Citronella je čistá dokonalosť. Je plná dobrôt a lahodných chutí. Výhody tohto hrnca sú zvyšky!
8. Vegánska Cajun Jambalaya
Jedna zelená planéta vie, že jambalaya môže byť skutočne vynikajúcou rodinnou pochúťkou, ale je ťažké dosiahnuť plný účinok bez všetkého mäsa. Nebojte sa, naučíte sa, ako to urobiť vo vegánskom štýle, tak, že skočíte ďalej a vyskúšate si recept.
9. Vegánska zemiaková kaša a omáčka
Vegan Huggs šľahačka trochu zemiakovej kaše a omáčky vhodnej pre vegánov, aby to bolo všetko top. Ako hlavnú zložku používajú huby a ak môžete prinútiť deti, aby to vyskúšali, chuť je mimo grafov. Je to perfektný sprievod k akémukoľvek večeru.
10. Vegánsky fettuccine Alfredo
Toto vegánske fettuccini alfredo - zvýraznené báječnou zeleninou, je víťazom receptu. Ak milujete pevné, krémové cestovinové jedlo ako svoje pohodlie, určite si toto jedlo vyberiete Neurotická mama.
11. Vegánska pizza
Pizza je skutočne skvelá pre vašu dušu a môžete ju vegánsky namraziť pomocou tohto receptu z Urban Naturale. Vyberte si polevy a prispôsobte si ich podľa seba. Vedzte, že kde je vôľa, tam je aj spôsob, ako ju urobiť vegánskou!
12. Vegánske cestoviny Cesar šalát
Tento lahodný a lahodný šalát si zamilujete. Pozrite sa na všetky podrobnosti na adrese Králik a vlci. Je to perfektné jedlo pre šťastie v hrnci alebo niečo na servírovanie na nedeľný brunch.
13. Vegánsky poutín
Poutine môže byť veľmi zábavné vytvárať a prispôsobovať. A ak navštívite Shanyara Leonie, naučíte sa nový spôsob, ako nasať hranolky, je lahodná lahodnosť. Toto bude zábavné hrať aj s detičkami.
14. Vegánske čili
Chili je pohodlné jedlo a je obľúbenou rodinou. Našťastie existuje veľa rôznych spôsobov, ako pripraviť chutný čili. A na Minimalistický pekár, vybrali sme vegetariánsku verziu.
15. Vegánsky koláč
A nakoniec, o Kuchyňa Naučíte sa, ako vytvoriť vegánsky koláč. Ochutnajte každého pri večernom stole týmto delikátnym jedlom. Aj nevegáni si budú chcieť dať sústo!
