Razumeti, kaj točno vam poskuša povedati vaša koža, je težje, kot si mislite, še posebej, ko je suha. Nekoč je bilo naše razumevanje nege kože preprosto, če je vaša koža nagnjeni k izbruhu in mastna, potrebovali ste izdelke za vpijanje odvečne maščobe, in če je bila vaša koža suha in razdražena, ste potrebovali težke vlažilci dati nekaj hrane. Toda s časom se je naše razumevanje poglobilo.
Zdaj, na primer, vemo, da je pogosto razlog za izbruh kože potreba po globlji dehidraciji. Pravzaprav, če vprašate katerega koli strokovnjaka, je zelo verjetno, da bo rekel, da je suhost ena največjih težav s kožo. Ne glede na to, ali doživljate tesnost, pordelostgubanje ali luščenje, je verjetno čas, da svoji koži daste pijačo. In na žalost to ne pomeni samo nanosa na najbližjo vlažilno kremo.
Nadaljujte z brskanjem po vsem, kar morate vedeti, kako skrbeti za suho kožo in kupiti nekaj najboljših izdelkov.
Pogosteje kot ne, če je vaša koža suha, boste vedeli za to. Najboljši način, da ugotovite, ali je vaša koža suha ali ne, je, da si vzamete nekaj časa in razmislite, kako se počuti po tem, ko ste si umili obraz ali se stuširali. Če je vaša koža napeta in se zdi krepka, ko premaknete obraz, je več kot verjetno, da je suha.
Na resnejšem koncu spektra je suha koža lahko tudi hrapava, srbeča in boleča ter kaže rdečico, luščenje in luščenje. Če vas skrbi, da vaša koža morda kaže znake vnetne kožne bolezni, kot sta ekcem ali luskavica, je najbolje, da poiščete nasvet strokovnjaka, preden vzamete stvari v svoje roke.
Ključ do spopadanja s suho kožo je razumevanje razlogov, zakaj se to pojavlja. Kateri so torej najpogostejši vzroki? Svetovalec dermatolog Anjali Mahto, BSc, MBBCh, FRCP, razkriva: »Hladno vreme je priznan vzrok za suhost kože. Nizka vlažnost in izpostavljenost močnemu vetru bosta odstranila vlago s površine kože. Ponavadi imamo tudi vklopljeno centralno ogrevanje in se odločimo za vroče prhe in kopeli, kar lahko potem še poslabša težavo.«
In ne samo zunanji dejavniki lahko povzročijo suhost kože. Težave lahko povzroča tudi vaš dnevni režim. »Suho kožo lahko poleg hladnega vremena in nagnjenosti k vnetnim kožnim boleznim, kot sta ekcem in luskavica, sprožijo številni dejavniki. K temu lahko pripomorejo tudi starost, pogosto umivanje, suh zrak ter dišeči izdelki za nego kože in mila,« pravi Mahto.
Torej, kaj točno lahko storite, da pomagate situaciji? Gre za hidratacijo in vlaženje. »Vedno priporočam, da ste ves dan popolnoma hidrirani, zlasti v toplejših mesecih, ko lahko poškodbe sonca spodbudijo izgubo tekočine skozi kožo. Koža med spanjem izgubi tudi več vode, zato se pred spanjem vedno navlažite,« pravi Mahto.
Ko gre za zdravljenje suhosti, je nujno, da poskrbite za zaščitno pregrado vaše kože, ki deluje tako, da preprečuje izgubo vode in ščiti kožo pred zunanjimi agresorji. Mahto pojasnjuje: »V zimskih mesecih je manj proizvodnje naravnih olj (npr. ceramidov, holesterola, maščobnih kislin), kar ima za posledico povečano suhost, luščenje in luščenje.« Za pomoč pri boju proti takšnim težavam priporoča redno vlaženje: "Vlažilna sredstva bodo vezala in zadržala vodo, poleg tega pa bodo oblikovala zaščitno tesnilo, ki preprečuje nadaljnjo izgubo vode."
To razkošno čistilo pride iz tube kot gost žele in se po vmasiranju v suho kožo spremeni v hranljivo olje. Ampak ne bodite prestrašeni. Za razliko od drugih čistil na oljni osnovi ne povzroča niti kančka draženja. Popoln za občutljive, suhe tipe kože, odstrani vse sledi ličil, umazanije in SPF, hkrati pa ohranja vašo kožno pregrado pod nadzorom.
Čistilni gel La Roche-Posay Toleriane, ki ga priporočajo strokovnjaki za kožo in dermatologi, velja za nepogrešljiv za tiste s suho, občutljivo kožo. Popolnoma hipoalergen, zagotavlja nežno čiščenje brez niti kančka luščenja kože.
Brez dišav in mila, to kultno čistilo zagotavlja globinsko čiščenje, hkrati pa ponuja tri esencialne ceramide in hialuronsko kislino za izjemno dolgotrajno vlaženje. Verjetno bo vaši koži všeč ta stvar.
Če vam je všeč formula gela, ki se peni, ko ga vmasirate, vendar ne morete tvegati učinkov sušenja, ki jih običajno spremlja, je ta za vas. To pridno čistilo, polno aminokislin, ohranja naravno vlago kože.
Čeprav ta serum morda ne bo prinesel takojšnjega sijaja in obnovljene polti, deluje tako, da postopoma poveča raven vlage in pomaga vaši koži, da ostane čim bolj zdrava.
Ni dvoma, da je hialuronska kislina ključna sestavina vsake rutine nege kože. Ta pametni serum spodbuja kožo, da proizvaja lastno hialuronsko kislino, preprečuje njeno razgradnjo in zagotavlja dolgotrajno vlaženje.
Z vitaminom B3 za popravilo kožne pregrade in ovsenimi lipidi za lajšanje draženja je to eden najbolj prijaznih serumov za kožo.
S tremi oblikami hialuronske kisline, od katerih ima vsaka različno molekulsko maso, ta preprost serum deluje tako, da hidrira na veliko globlji ravni, tako da koža ostane napeta in sijoča.
Ta bogata vlažilna krema vodilne japonske blagovne znamke za nego občutljive kože je bogata s ceramidi, ki ščitijo in negujejo kožno pregrado. Poleg tega je pH uravnotežen, zaradi česar je idealen za razdraženo kožo.
Za razliko od česar koli drugega tam, ta kultna vlažilna krema izkorišča moč kozjega mleka za pomiritev in vlaženje suhe, poškodovane kože. Z aloe vero in vitaminom E praktično ni suhe kože, pri kateri ta pomirjujoča krema ne bi mogla pomagati.
Brez potencialno dražečih olj je ta vlažilec posel. S tremi oblikami hialuronske kisline ne zagotavlja le intenzivne prehrane, ampak deluje tudi za nabiranje in izboljšanje čvrstosti.
Tudi ta hranilna krema izkorišča moč mleka, le da je tokrat veganska. Formulirano s figovim mlekom za mehčanje, ovsenim mlekom za pomiritev in arganovim mlekom za zadrževanje vlage, se resnično spopade z vsem.
Če je vaša koža suha, vendar še vedno trpite zaradi zastojev, lahko močni pilingi le poslabšajo situacijo. Ta pomirjujoča, hranilna maska uporablja ovseno kašo in mandljevo mleko za nežno luščenje, hkrati pa pomirja srbenje in draženje.
Je malo drag, a je tudi neverjetno impresiven izdelek. Ta maska, ki izkorišča moč globoko hidratantnih naravnih sestavin, kot so avokado, pistacija in bučna olja, kožo nahrani neverjetno. Poleg tega diši neverjetno.
Z rdečimi algami ta impresivna maska izboljša in obnovi naravno pregradno funkcijo kože. Ne samo to, vsebuje tudi hialuronsko kislino in aloe vero za pomiritev.