Kurkuma postaja vse bolj priljubljen v zadnjem času, odkar so ga začeli trditi kot eno najnovejših superživil. In z dobrim razlogom-ima številne protivnetne lastnosti za zdravje. Iz istega razloga je odlična za nego kože; te lastnosti pomagajo odpraviti boleče akne in druga kožna stanja.
Tako danes delimo a recept za zdravo masko za obraz s kurkumo ki bo vaši koži po dolgi zimi povrnil mladosten sijaj.
Tukaj je tisto, kar potrebujete za svoje obrazna maska s kurkumo:
- 1/2 skodelice ovsene kaše
- 1 čajna žlička kurkume v prahu
- 1 žlica Manuka medu
- Voda
Navodila za pripravo kurkume obraza maks:
1. korak: zmešajte med in kurkumo
Začnite tako, da kurkumo in med vlijete v ovseno kašo. Če je med zelo gost, kot je moj, ga segrevajte v mikrovalovni pečici 5 ali 10 sekund. Vse skupaj zmešajte - nastala mora biti zelo gosta pasta.
Korak: dodajte nekaj vode
Dodajte približno žlico vode in še naprej mešajte. Dodajte več vode, dokler ne postane konsistenca grudastega humusa.
3. korak: uporabite mešalnik
Z mešalnikom zmešajte v pastozno konsistenco in odstranite vse velike grudice.
4. korak: Nanesite in pustite 5-10 minut
Nanesite na obraz in pustite delovati 5-10 minut. Odvečno obrišite s papirnato brisačo in jo vrzite v smeti, nato pa temeljito sperite v umivalniku s toplo vodo. Končajte s plastjo običajne vlažilne kreme za obraz. Nosite stara oblačila, saj lahko kurkuma obarva tkanino.
Poleg protivnetnih koristi kurkume bo ovsena kaša pomagala očistiti in navlažiti kožo. Med je vlažilec, kar pomeni, da črpa vlago iz zraka in vlaži tisto, kar je spodaj. Tako ste lahko prepričani, da bo ta maska naredila vse, kar je potrebno za vašo utrujeno, suho kožo!
