Ste imeli kdaj tak občutek, ko veste, da hrepenite po določeni hrani, pa preprosto ne morete čisto ugotovite, kaj vaše telo želi? To smo imeli pred kratkim in imeli smo toliko težav pri iskanju skrivnostne hrane. Vedeli smo, da to ni živalski izdelek, in vedeli smo, da ni zelenjava, vendar preprosto nismo mogli dojeti slastnega okusa, ki smo se ga spominjali. Potem nas je zadelo; okus hummusa, okus edinstvene stranske solate, aroma pečene... čičerike.
Oglejte si teh 15 okusnih receptov, ki so narejeni iz naše najljubše veganske, alergenom prijazne hrane, čičerike!
1. Dušena kokosova špinača in čičerika z limono
Skoraj vsak recept z besedo "kokos" takoj pritegne našo pozornost, vendar to še posebej velja v tem primeru, ker kokosovi orehi prihajajo v kombinaciji s čičeriko! Poleg teh, Ktchn prav tako vam pokaže, kako vključiti špinačo in kanček pikantne limone, da naredite okusno jed iz curryja, ki se bo odlično podala k neštetim stranem!
2. Česen čičerika in gobe na popečenem
Toast ni vedno prva jed, ki vam pride na misel, ko pomislite na običajne obroke, ki jih želite popestriti, ampak
3. Cimetov toast zdrobimo pečeno čičeriko
Ko že govorimo o pečeni čičeriki; če jih še niste jedli kot hrustljav prigrizek, potem resno pogrešate! Če želite nadomestiti izgubljeni čas okusa, si oglejte ta recept za sladko in aromatično pečeno čičeriko Teče v kuhinjo ki ima okus točno kot naši najljubši otroški kosmiči Cinnamon Toast Crunch... vendar s še več hrusta!
4. Sendvič iz zdrobljene čičerike in avokada
Ali ti obožujem avokado, a vedno iščete nove načine, kako v njih uživati in jih narediti dovolj nasitne, da sestavljajo celoten obrok? Smo popolnoma enaki! Zahvale gredo Kuhinja Green Valley, naš novi najljubši način za povečanje količine avokada za sendvič je, da ga zmešamo z drobtinami čičerike! Poleg tega, da je bolj nasičen za vaš trebušček, je tudi preprosto okusen.
5. Limonino jajce v gnezdu špinače-čičerike
Ko jemo pravi jajčni zajtrk, je vse o jajcu za nas. Včasih pa se je težko upreti, ko ponudiš tudi ves toast, slanino in manj zdrave strani, ki so zraven. Te stvari so občasno odlične, včasih pa je dobro, da se bolj zavedamo zdravja! Kuhinjska pogodba predlaga, da obdržite svoje veliko in okusno jajce, druge strani pa zamenjate s kalorično pametno kombinacijo špinače in čičerike v limoninem soku!
6. Čokoladni čičerin tartuf
Ste mislili, da se čičerika v resnici uporablja le v slanih jedeh? Potem je čas, da premislite, ker Lepo ohrani tukaj z okusnim receptom s čokoladnimi tartufi, ki bo ovrgel teorijo samo o slanih! Eden naših najljubših načinov uživanja v čokoladi na nekoliko bolj gurmanski način je, da jo pripravimo sami in jo kombiniramo z nekonvencionalnimi sestavinami, zato je ta recept popolna stvar.
7. ploščice granole iz čičerike
Ste že od nekdaj oboževali palačinke z granolo, a ste si v zadnjem času poskušali to narediti sami lahko nadzorujete vključene sestavine in sodelujete s svojim telesom glede nestrpnosti in občutljivosti? Potem bo čičerika postala vaš dober prijatelj! Preverite, kako Vanilija in začimba naredil te čudovite palice z granolo in poskusil narediti svojo okusno kombinacijo.
8. Kuhana zelenjavna in čičerikova enolončnica
Tako kot je čičerika odlična sestavina za zgostitev avokadovega namaza in vas še bolj napolni, je tudi odlična za dajanje juh! Pravzaprav so tako dobri, da juho tako rekoč spremenijo v enolončnico. Ktchn vam pokaže, kako narediti enolončnico iz čičerike in zelenjave, začinjeno samo z popolno količino curryja, zato je odlična izbira za hladen dan.
9. Veganski biskvitni pecivi iz arašidovega masla brez glutena
Ste si prizadevali, da bi vaša družina jedla vegansko in brez glutena, vendar ste ugotovili, da je to malo prepričljivo, ko gre za otroke? Potem so okusne, a zdrave sladice ena vaših najboljših pogajanj! Te piškotke iz želeja iz arašidovega masla lahko zvok popolnoma dekadentni, vendar so v resnici precej kalorični in so narejeni iz- uganili ste- čičerike! Oglejte si celoten recept Sistem časti.
10. Torta iz čičerike in pomaranče
Vam je všeč zamisel o peki sladkih dobrot s čičeriko, vendar je ideja o želeju iz arašidovega masla morda na vašem mestu malo preveč okusa? Potem poskusite nekaj subtilnega in lažjega okusa, vendar je še vedno polnega okusa, kot je ta čičerika in pomarančna torta Ljubite svoje ogljikove hidrate. Čičerka pomaga torti dobiti puhasto teksturo, ne da bi bila polna stvari, ki bi dražile intoleranco za gluten.
11. Zmečkana čičerika
Ste že od nekdaj ljubili okus slastnih zajtrkovalnikov, narejenih z jajci in polnimi vse druge sestavine, zdaj pa se poskušate izogniti uživanju mesa in krompirja pogosto? Brez skrbi! Preprečevanje vas vodi skozi postopek izdelave bolj zdravega alternativnega umešalnika, ki za osnovo uporablja namesto zdrobljenih čičerik in ne težjih stvari!
12. Čokoladne čičerikove blondinke brez moke z morsko soljo
Ali ste še vedno navdušeni nad idejo, da bi pekli s čičeriko ali jih preoblikovali v sladke dobrote, ste pa oseba, ki ima raje vaše sladkarije z malo kanček slanega? Nato si oglejte ta okusno edinstven recept za blondinko Udobje pri kuhanju! Seveda so blondinke naložili s čokoladnimi žetoni, vendar prej dobite dobroto čičerike kot moko, ki draži želodec, zato je to nekaj!
13. Solata iz čičerike, ječmena in bučk z meto in feto
Ste bili od nekdaj ljubitelj tako edinstvenih stranskih solat, da bi lahko praktično ukradle žaromete glavne jedi? Potem bo čičerika postala vaš najboljši prijatelj, še posebej, če iz nje pripravite ta okusen prigrizek Ktchn! Poleg čičerike boste uživali v zaobljenih bučkah in siru feta, vse skupaj potresemo z lahkim okrasjem mete, ki mu daje resnično osvežujoč okus.
14. jagodni mafini z belo čokolado in čičeriko
Če niste vedeli, smo res veliki ljubitelji peke s čičeriko! Ko je vse končano, je v teksturi nekaj tako zadovoljnega, še posebej v gobastih receptih, kot so kolački! To pa niso samo mafini. Ti okusni jutranji kolački iz Okusna ljubezenska zgodba vsebujejo koščke svežih jagod in belo čokolado za najbolj zdravo dekadenco.
15. Piškoti iz temne čokolade iz čičerike
So vam vsi ti recepti za peko zaželeli sladke, krepke dobrote, vendar niste ljubitelj blondink? Ne skrbite, mi bi nikoli pozabite v takšno objavo vključiti klasične čokoladne piškote! Te so pogosto narejene tudi iz čičerike in ta majhna sprememba v receptu naredi božanske stvari za teksturo. Podrobneje vse preverite na Pražena korenina!
Ali poznate nekoga, ki ima tako zelo rad čičeriko kot mi? Delite to objavo z njimi za malo slastnega navdiha!
