Пошто сам се нашао са мало слободног времена на располагању, слободно се може рећи да сам проводио више времена него што би вероватно требало скролујући по друштвеним медијима. После недељу или нешто више од друштвеног дистанцирања широм земље, почео сам да примећујем заједничку тему разговора која се одвија широм моје друштвене мреже: Откад су код куће, кожа људи почиње озбиљно да полуди, а нико заиста не зна шта да ради то.
И заправо, по први пут после месеци, и мој је такође. Упркос чињеници да моја кожа понашао се месецима и изгледао је најбоље што је имао годинама, чим сам почео рад од куће и само напуштајући кућу на сат времена дневно, брада ми се развила што се може описати само као планински ланац цистичних пега. Па шта се дешава? Зашто сви избијамо као да се то никога не тиче? И шта ми можемо учинити поводом тога? Испоставило се да за све постоји врло једноставно објашњење. Наставите да скролујете да бисте открили четири највероватнија разлога због којих се ваша кожа тренутно не понаша добро.
фото:
@ВБИАНЦАВНема сумње да се сви осећамо мало више истакао него што је сада нормално. Од здравља до посла, сви смо због нечега под стресом, чак и ако то физички не показујемо. И нажалост, стрес има много везе са стањем наше коже. Спремите се да залепите своју научну капу. Памела Марсхалл, клинички естетичар и суоснивач Малтер и млеко, објашњава: „Када доживимо стрес, наше тело ослобађа свој хормон борбе или бекства, кортизол. Када га има у изобиљу, кортизол смањује нашу производњу естрогена, што последично повећава нивое андрогена.
У корак? „Андроген има много функција, али једна од њих је слање порука нашим лојним жлездама. То значи да под стресом наше лојне жлезде прекомерно производе уље“, каже Маршал. Чим наше поре открију обиље било чега, оне набубре до затварања како би покушале да се заштите, што доводи до упалног одговора и, ниско и гле, тачке.
фото:
@АИСХА.СОВЈош један велики разлог зашто смо сада сви склонији пегама? Ако сте недавно променили исхрану (што многи од нас имају), ваша кожа се можда не слаже са тим. Не само да ограничено радно време за куповину отежава набавку хране коју обично купујемо, већ ова ситуација такође чини да је превише лако јести из навике. „Када смо исцрпљени из било ког разлога, имамо урођену потребу да се утешимо. Удобна исхрана је лоша за црева и кожу и на крају ће допринети хормонским променама“, открива Маршал.
И испоставило се да није само оно што тренутно једемо оно што би могло да изазове проблеме; то је и оно што пијемо. Сусан Маиоу, консултант дерматолог у Цадоган Цлиниц, објашњава: „С обзиром да људи не морају да устану рано ујутру да би отишли на посао, можда пију више него што је уобичајено увече. (Винске полице у супермаркетима су свакако указивале на повећање потрошње.)“ Повећано конзумирање алкохола може довести до дехидрације коже, што може изазвати дуг ланац проблема, укључујући мрље. „Алкохол може лишити вашу кожу витамина и хранљивих материја, затамнити тен и изазвати натеченост“, каже Мејоу.
фото:
@СИМПХАНИСОТООно што ме је највише збунило у вези са мојим избијањем је колико су агресивно наступили упркос чињеници да нисам изазивао загађен ваздух у приградским саобраћајницама на мојој кожи сваки дан. Међутим, испоставило се да би то што мојој кожи не дајем свеж ваздух (и светлост) на који је навикла могло бити место где су моји проблеми. „Изложеност УВ зрачењу помаже нашим телима да синтетишу витамин Д, који је неопходан за здравље ћелија, њихов метаболизам и поправку“, каже Маршал.
И не само то, витамин Д је такође кључан у производњи серотонина. Смањење серотонина може довести до осећаја депресије и анксиозности који повећава кортизол и покреће потпуно нови разлог за избијање.
фото:
@АЛИССАИНТХЕЦИТИМеђу притужбама на избијање спотова на друштвеним медијима били су и коментари о проблемима спавати узорци. Са повећаним стресом и анксиозношћу, добијање праве количине и квалитета сна може бити тешко, а испоставило се да би овај проблем такође могао да допринесе проблемима са кожом. Консултант дерматолог Цатхерине Борисиевицз ат Цадоган Цлиниц објашњава: „Тело се поправља док спавамо, па када смо лишени сна, то се брзо види у нашем изгледу. Истраживања су показала да недостатак сна отежава зарастање рана, утиче на функцију баријере коже и смањује способност коже да се сама поправи.”
фото:
@АДА_ОГУНТОДУИстина је да је, тренутно, теже него икада контролисати спољне факторе који би могли да изазову пеге. И да, стручњаци саветују да се редовно одржава рутина неге коже може помоћи да смањите проблеме са кожом. „Иако шминка можда није нанесена током дана, мртве ћелије коже, прљавштину, бактерије и производе за негу коже треба очистити и ујутру и увече“, каже Мејоу.
Пре свега, савет стручњака је да покушате да пронађете осећај нормалности у својој рутини. „Људи се осећају безбедно уз неку врсту рутине. Немојте бити опуштени у својим рутинама неге коже. Наставите са својим дневним, јутарњим и вечерњим рутинама, али нека буде једноставно. Уверите се да уносите довољно воде, омега и спавате“, саветује Маршал.
У међувремену, ако очајнички тражите начин да задржите своје тачке на одстојању, наставите да скролујете у потрази за најбољим производима за кожу склону избијању.
Иако овај производ није посебно формулисан за флеке, не постоји ниједна брига о кожи којој Адванцед Нигхт Репаир не може помоћи. Дизајниран да вашој кожи пружи све што јој је потребно за здраво функционисање, коришћење овога и ујутру и увече ће дефинитивно помоћи да ствари буду под контролом. Осим тога, само на ограничено време у Харвеи Ницхолсу, можете добити бесплатан поклон сет у вредности од 94 фунти када потрошите 90 фунти или више на Естее Лаудер. Дакле, то је бонус.
Сматра се само најбољим козметичким производом у игри, посебно када је у питању кожа склона пегама, Еффацлар Дуо+ користи ниацинамид, глицерин и салицилну киселину да драматично смањи појаву избијања.
Говорећи о сјају, овај тонер је сјај у бочици. Једноставно нанесите на памучну подлогу и превуците преко очишћене коже једном или два пута недељно да бисте подстакли бистар, блистав тен.
Ако посебно имате једно место које се показало тврдоглавијим од осталих, ове налепнице са тачкицама испоручују салицилну киселину право на мрљу како би је протерали.