Så här utför du den perfekta dagliga hudvårdsrutinen

Rengöring är grunden för alla fantastiska hudvårdsrutiner. Både morgon och kväll är det viktigt att ta bort den besvärliga smutsen och smutsen som samlas på ytan av vår hud under hela dagen, för att förhindra ytterligare hudproblem. Tidsinställd bomb hudvårdsexpert och kändis ansiktsvårdare 

Emma Brown säger: "Varje dag kommer vår hud i kontakt med bakterier, föroreningar, talg och smink, och utan korrekt rengöring, dessa partiklar ansamlas på huden och kan orsaka en myriad av problem som t.ex trängsel, utbrott, irritation, känslighet, pigmentering och för tidigt åldrande."

Det visar sig dock att ett snabbt svep av micellärt vatten klipper det inte riktigt. För att verkligen befria din hud från skadlig uppbyggnad är det viktigt att verkligen arbeta in formulan i huden under en tid. Faktum är att välja en oljebaserad rengöring som har tillräcklig glidning möjliggör också en uppblåsande, uppstramande ansiktsbehandling massage. "När du masserar ditt ansikte, fokusera på att "plocka upp" musklerna, snarare än att bara gnugga huden. Använd tummarna för att komma under kindbenen, lyft uppåt och utåt. Börja vid basen av hakan och använd fingrarna och/eller knogarna för att knäböja muskeln, lyft den utåt mot öronens bas och sedan ner i nacken. I det inre hörnet av brynet, placera tummen under muskeln och lyft och flytta tummen utåt mot slutet av brynet”, förklarar Brown.

När du har avslutat din dagliga ansiktsmassage och sköljt bort oljerengöringen med en fuktig muslintrasa eller flanell, är det viktigt att följa upp med en andra rengöring med en kräm- eller gelbaserad rengöring för att befria porerna från eventuella rester som missade den första tid runt.

När din hud är ordentligt rengjord är det absolut nödvändigt att du lägger tillbaka allt det goda i den. Tid, ålder, förorening och ofta kan själva rengöringen befria vår hud från de viktiga näringsämnen och vitaminer som den behöver för att fungera hälsosamt. Det är därför viktigt att införliva någon form av serum i din rutin två gånger om dagen. Kändis ansiktsvårdare Lisa Harris förklarar att antioxidantserum är idealiska för morgonbruk. "Stabiliserad C-vitamin är en fantastisk antioxidant och kan appliceras dagligen under din fuktkräm. Det kan hjälpa till att bekämpa fria radikaler, hämma pigmentering för att lysa upp huden och bekämpa åldrandeprocessen genom att stimulera produktionen av kollagen.”

Och hur är det med kvällen? Även om det inte är idealiskt att dyka direkt in i att använda retinol varje kväll rekommenderas att använda någon form av retinolserum eller kräm på kvällen om du vill minimera utslag, minska tecken på åldrande och stimulera kollagenproduktionen. Det är dock viktigt att alltid följa anvisningarna på baksidan av flaskan för att minska risken för känslighet. “Retinol ska endast användas sparsamt på vissa hudtyper, eftersom det påskyndar cellförnyelsen. Om det överanvänds eller används på fel hudtyp kan det orsaka ljuskänslighet, förtunning och skada på de översta lagren av epidermis, varnar Harris.

Fråga vilken hudläkare, ansiktsterapeut eller estetiker som helst i branschen, så kommer varenda en att berätta att, som en generalisering, de flesta av oss har uttorkad hud. Oavsett om du lider av oljighet, finnar eller torrhet, det finns en stor chans att din hud saknar fukt. Det är därför avgörande att du fyller på all återfuktning som förloras under dagen genom att använda fuktighetskräm (eller ett återfuktande serum) både morgon och kväll.

Men det betyder inte att alla fuktkrämer är likadana. Kändis ansiktsvårdare Chelsea Lewis säger, "Fuktkrämen du använder under en viss tidsperiod bör vara beroende av vad dina hudproblem är. Kanske använder du något som lyser upp om din hud ser lite matt ut eller superåterfuktande om du kan säga att din hud är torr." Och fuktkräm är inte bara ett överseende, onödigt tillägg antingen. "Om din hud är stram vet du att den är uttorkad, så du måste återfukta den. Du behöver fuktkräm för att återuppbygga hudens struktur och stärka den”, tillägger Lewis.

Kanske en av de mest kontroversiella hudvårdsprodukterna i en generation, SPF är inte det mest glamorösa av skönhetsämnen. Det är faktiskt så kontroversiellt att det enklaste sättet att dela upp ett rum fyllt med skönhetsfantaster är att ställa frågan: Men vad tycker vi egentligen om daglig SPF-applicering? Den allmänna samsynen för tillfället är dock att vi ska slänga på det varje dag, regn eller sol.

Katherine Daniels medgrundaren Donna Tait säger, "Du bör fortfarande bära din SPF varje dag även om du inte går ut. SPF arbetar för att skydda huden mot föroreningar, UVA- och UVB-solstrålar, samt blått ljus från telefoner och datorer. Du måste använda en SPF som skyddar dig mot både UVB (brinnande strålar) och UVA (åldrande strålar) och helst med antioxidanter.”

Om du frågar oss, det enkla steget av exfoliering har haft det lite jobbigt den senaste tiden. Även om det inte råder någon tvekan om att exfoliering är viktigt för att hålla huden glödande och minimera risken av finnar har många experter tvingats gå ut och varna för överexfoliering och med rätta så. Även om det är underbart att använda produkter för att täppa till döda hudceller som täpper till porer, kan det att använda dem för ofta göra att huden blir röd, irriterad och torr och kan potentiellt leda till fler utslag.

Lewis rekommenderar att du bara peelar två gånger i veckan men insisterar på dess betydelse. "Vår hud tappar var 21:e till 28:e dag, så vi måste exfoliera för att våra produkter ska tränga in ordentligt. Jag skulle säga att de bästa produkterna är scrubs med granulat för en mer intensiv exfoliering. Eller om du vill ha en lite skonsammare peeling, använd en peeling som gnider av i små bitar och tar bort den döda huden med den, säger hon.

Produkten vi alla har väntat på. Där en gång i tiden, ansiktsmasker var reserverade endast för de tidsrika, nu maskformler har förbättrats så mycket att du kan unna din hud en avkopplande, överseende maskeringssession för bara några minuter och ändå få otroliga fördelar. Fullpackad med hudälskande ingredienser som hjälper till att ge näring, reparera eller avgifta, det finns en munskydd där ute för alla.

Men det är på grund av dessa kraftfulla ingredienser som det är viktigt att inte gå överbord och stressa din hud som ett resultat. "Du behöver bara maskera två gånger i veckan, max," råder Tait. "Använd din behandlingsmask samma dag som du exfolierar för att få ut det mesta av din produkt. Maskens ingredienser kommer att kunna penetrera huden bättre när du har exfolierat de döda hudcellerna."