ถ้าคุณถามฉันก่อนปี 2020 ว่ามีแนวโน้มไหม ความเครียด, ฉันจะได้กล่าวว่าไม่มี ไม่ใช่ว่าฉันไม่เคย รู้สึก เครียด. การเดินทางในแต่ละวัน สัปดาห์การทำงานที่วุ่นวาย และปฏิทินทางสังคมที่อัดแน่นหมายความว่ามีบางครั้งที่ฉันรู้สึกสับสน แต่ฉันไม่คุ้นเคยกับการจัดการกับช่วงเวลาที่มีความเครียดเป็นเวลานาน แล้วทุกอย่...
อ่านต่อไป