เราทุกคนทราบดีว่าน้ำมีความสำคัญต่อชีวิตประจำวันของเรา โดยให้ความชุ่มชื้นแก่ชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉง แต่เมื่อพูดถึงการดื่มน้ำตามปริมาณที่แนะนำในแต่ละวันจริงๆ บางครั้งชีวิตก็เข้ามาขวางทาง ดังนั้นวันนี้เราจึงแบ่งปันสูตรน้ำผสมผลไม้แสนอร่อย 25 สูตรที่จะทำให้คุณหมดหวังที่จะได้รับปริมาณ H2O ในแต่ละวัน
1. น้ำผสมสตรอเบอร์รี่มะนาวกุหลาบ
สูตรแรกนี้ทำด้วยผลไม้แช่อิ่มคลาสสิกสองชนิด ได้แก่ มะนาวและสตรอเบอร์รี่ จากนั้นเติมคำใบ้ของดอกกุหลาบโดยใส่กลีบกุหลาบลงในส่วนผสม ปล่อยให้ทุกอย่างแช่ค้างคืนแล้วแช่เย็นเพื่อให้บริการในวันถัดไป ตรงไปที่ ครัววอลฟลาวเวอร์ เพื่อตรวจสอบคำแนะนำ
2. น้ำเกรพฟรุตและขิงผสมน้ำ
โพสต์นี้มีสูตรแช่น้ำสามสูตร แต่ที่ฉันชอบคือส่วนผสมของขิงเกรปฟรุต ความเผ็ดของขิงดูเข้ากันได้ดีกับเกรปฟรุตหวานอมขมกลืน ดูทั้งสามสูตรได้ที่ บล็อกของ Jojotastic
3. น้ำมะนาวผสมเสาวรส
หากคุณมีปัญหาในการดื่มน้ำตามปริมาณที่แนะนำต่อวัน คุณอาจลองพิจารณาสูตรนี้… เพราะใครจะไม่อยากดื่มน้ำสวย ๆ แบบนี้ล่ะ! มุ่งหน้าไปที่ การทำอาหารเพื่อสุขภาพสีเขียว เพื่อตรวจสอบสูตรสำหรับน้ำมะนาวและน้ำเสาวรส
4. น้ำสตรอว์เบอร์รี่แตงกวามิ้นท์
นี่เป็นอีกหนึ่งสูตรที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณหลอกตัวเองในการบริโภคปริมาณ H2O ที่แนะนำในแต่ละวัน อันนี้รวมถึงรสสมุนไพรด้วยมิ้นต์ในขณะที่สตรอเบอร์รี่และแตงกวาสมดุลกัน ไปที่ ต่ำถึง Luxe เพื่ออ่านเพิ่มเติม
5. น้ำสตรอว์เบอร์รี่มะม่วง
นี่เป็นสูตรที่มีสีสันสุด ๆ ซึ่งรวมถึงมะม่วงหวานพร้อมกับสตรอเบอร์รี่และมะนาวสำหรับผลไม้รสเปรี้ยว แถมยังมีทริคเด็ดเอาเนื้อมะม่วงออกจากผิว… ไปอ่านเลย Courtney's Sweets เพื่อตรวจสอบรายละเอียด
6. น้ำส้มและมิ้นต์สีเลือด
สูตรนี้ตาโต และ ต่อมรับรสที่ผสมผสานกันอย่างมีสีสันของส้มสีเลือดและใบสะระแหน่สีเขียวสด การผสมผสานรสชาติมีทั้งรสหวานและสมุนไพรและจะทำให้คุณดื่มน้ำมากขึ้นอย่างแน่นอน ตรงไปที่ Fit Foodie Finds เพื่อตรวจสอบสูตร
7. น้ำส้มแตงกวา
น้ำที่สดชื่นนี้เต็มไปด้วยส้มฝาน มะนาวฝาน และแตงกวาจำนวนมากซึ่งรวมกันเป็นอาหารฤดูร้อนที่อร่อยสุด ๆ เพื่อให้คุณชุ่มชื้น ไปที่ Miamivores เพื่อดูสูตรน้ำเชื่อมแสนอร่อยนี้
8. น้ำมะนาวผสมแบล็คเบอร์รี่
หากคุณเป็นแฟนของแบล็กเบอร์รี่ คุณจะต้องชอบสูตรน้ำผสมที่สวยงามนี้ สิ่งที่คุณต้องมีคือมะนาวหั่นบาง ๆ และแบล็กเบอร์รี่สองสามอย่างที่คุณจะเติมลงในน้ำเย็นจัด ง่ายนิดเดียว! อ่านทั้งหมดเกี่ยวกับคอมโบแสนอร่อยนี้ได้ที่ พยายามและอร่อย
9. น้ำมะนาวสำหรับเด็ก
หากคุณมีลูกๆ ที่ไม่ชอบดื่มน้ำ ให้ดื่มน้ำให้เพียงพอด้วยการผสมผสานง่ายๆ นี้ เพียงฝานส้ม มะนาว และมะนาวหนึ่งผล แล้วปล่อยให้คนให้เข้ากันประมาณสิบนาที ไปที่ กินเก่ง เพื่อตรวจสอบรายละเอียด
10. น้ำสับปะรดผสมสะระแหน่
สำหรับกลิ่นอายของเขตร้อน ให้ลองใช้น้ำสับปะรดผสมสะระแหน่ นอกจากนี้ยังมีแตงกวาหั่นบาง ๆ ผสมกับรสชาติเพิ่มเติม ไปที่ ผู้หญิงคนนั้นทำอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อดูสูตรทั้งหมดและรูปภาพอื่น ๆ อีกมากมาย
11. น้ำแข็งใสผลไม้
นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการเติมน้ำของคุณ… ด้วยก้อนน้ำแข็งผลไม้! นี่เป็นทางออกที่ดีเพราะคุณสามารถทำเป็นชุดใหญ่ได้และจะใช้งานได้นานหลายเดือน และคุณสามารถเติมน้ำได้ 2-3 ครั้งทุกเช้า ตรงไปที่ วันที่สวยงามนี้ เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
12. น้ำพีชผสมราสเบอร์รี่
น้ำเชื่อมที่ดูน่าอร่อยนี้ทำจากลูกพีชสดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พร้อมกับราสเบอร์รี่และมิ้นต์ และที่สำคัญคือต้องทำให้น้ำมะพร้าวแทนน้ำธรรมดาเพื่อเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพ เรียนรู้เพิ่มเติมที่ ทำอาหารกับดอกไม้ชนิดหนึ่ง
13. น้ำส้มกีวีผสมน้ำ
นี่คือส่วนผสมที่ไม่เหมือนใคร… กีวีและส้ม! อันนี้จะมีกลิ่นอายของเขตร้อนเล็กน้อยและบล็อกระบุว่าสามารถทำได้ด้วยน้ำธรรมดาหรือน้ำอัดลม ไปที่ เธอเปิดเผย เพื่อดูสิ่งนี้และแนวคิดในการแช่ผลไม้อื่น ๆ อีกมากมาย
14. น้ำพีชแบล็กเบอร์รี่และโหระพา
นี่เป็นอีกสูตรหนึ่งที่ใช้สมุนไพร และคราวนี้พวกเขาแนะนำให้ทำกับน้ำอัดลมเพื่อเพิ่มพิซซ่า ส่วนผสมหลักสำหรับสูตรนี้คือลูกพีช แบล็กเบอร์รี่ และโหระพา ดูวิธีทำได้ที่ พาสต้ารักสด
15. น้ำแตงโมและโรสแมรี่
บทความนี้มีสูตรอาหารต่างๆ มากมาย แต่ที่น่าสนใจที่สุดคือการผสมผสานระหว่างแตงโมกับโรสแมรี่ อันนี้แน่ใจว่าจะเพิ่มรสชาติของคุณอย่างจริงจัง ไปที่ The Yummy Life เพื่อตรวจสอบสูตรอาหารต่างๆ ทั้งหมด
16. น้ำบลูเบอร์รี่ลาเวนเดอร์
การแช่น้ำเล็กๆ น้อยๆ นี้ทำมาจากบลูเบอร์รี่และลาเวนเดอร์ ทำให้ได้โทนสีที่น่ารักที่จะชักจูงให้ทุกคนดื่มน้ำมากขึ้น ไปที่ เพลิดเพลินกับสุขภาพตามธรรมชาติ เพื่อตรวจสอบสูตรเต็มรูปแบบสำหรับการแช่ผลไม้ที่สวยงามนี้
17. น้ำขิงลูกแพร์อบเชย
นี่เป็นสูตรพิเศษที่ทำด้วยอบเชยเพื่อให้มีรสเผ็ดเหมาะสำหรับฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว นอกจากนี้ยังมีลูกแพร์และขิงมากมายซึ่งดีต่อสุขภาพของคุณอย่างไม่น่าเชื่อ ตรงไปที่ คูลแม่กิน เพื่อค้นหาวิธีทำเครื่องดื่มสไตล์ม็อกเทลแสนอร่อย
18. น้ำสับปะรดขิงผสมน้ำส้ม
หากคุณกำลังมองหาเครื่องดื่มสไตล์ทรอปิคัลในฤดูร้อนมากกว่านี้ นี่อาจเป็นเครื่องดื่มสำหรับคุณ มันทำด้วยสับปะรดสด ส้มฝาน และขิงขูดจำนวนมากเพื่อเพิ่มปัจจัยด้านสุขภาพ ดูสูตรเต็มๆได้ที่ แม่นี้รัก.
19. น้ำสตรอเบอร์รี่โหระพาปั่น
นี่เป็นอีกหนึ่งผลไม้แช่อิ่มที่สวยงาม คราวนี้มีสตรอว์เบอร์รี่หั่นบาง ๆ และโหระพาสด ชุดค่าผสมนี้ใช้ได้ดีในฤดูร้อนเมื่อส่วนผสมเหล่านี้อยู่ในฤดูกาล มุ่งหน้าไปที่ ร้อน ความงาม สุขภาพ เพื่อตรวจสอบสิ่งนี้และคอมโบอื่น ๆ อีกมากมาย
20. น้ำมะนาวขิง
อันนี้ก็ใช้ขิงเหมือนกัน… เราเห็นเทรนด์กันรึยังคะ?! ที่สำคัญคือหั่นมะนาวเยอะๆ แล้วใส่ขิงขูดสดลงไปผัด ไปที่ บล็อกหลักโดย Fabletics เพื่อตรวจสอบสิ่งนี้และสูตรการแช่อื่น ๆ อีกสองสามรายการ
21. น้ำผสมมะนาวเชอร์รี่
สูตรนี้ใช้แบล็กเชอร์รี ผลไม้ที่เรายังไม่เคยเจอในสูตรแช่น้ำอื่นๆ มากมาย เชอร์รี่ผสมกับมะนาวทาร์ตทำให้เป็นส่วนผสมที่อร่อย มุ่งหน้าไปที่ Diva ที่มีงบประมาณสูง เพื่อตรวจสอบรายละเอียดทั้งหมด
22. น้ำสตรอเบอร์รี่แคนตาลูป
นี่เป็นส่วนผสมที่ไม่เหมือนใคร – แคนตาลูปและสตรอเบอร์รี่! เมล่อนทำให้รู้สึกสดชื่นในหน้าร้อน และสตรอว์เบอร์รี่ที่มีรสเปรี้ยวจะช่วยเพิ่มรสชาติให้เข้มข้นขึ้น ไปที่ คุณแม่เก็บของ เพื่อค้นหาวิธีทำน้ำอร่อยนี้
23. น้ำเชื่อมวานิลลาแพร์
น้ำเชื่อมผลไม้นี้ทำด้วยลูกแพร์ แต่คราวนี้มาพร้อมกับรสชาติวานิลลาแสนอร่อยที่ทำได้โดยการเพิ่มทั้งเมล็ดวานิลลาและสารสกัดวานิลลาเล็กน้อย มุ่งหน้าไปที่ A Zesty Bite เพื่อค้นหารายละเอียดทั้งหมดของความสนุกนี้
24. น้ำเกรพฟรุตและโรสแมรี่ผสมน้ำ
การรวมกันนี้ดูสวยงามพอๆ กับรสชาติ โดยมีเศษเกรปฟรุตสีแดงลอยอยู่ท่ามกลางสปริงของโรสแมรี่สด เพิ่มก้อนน้ำแข็งเพื่อให้สดชื่นเป็นพิเศษ มุ่งหน้าไปที่ อย่างเต็มที่ เพื่อตรวจสอบสูตรพร้อมกับแนวคิดอื่นๆ
25. น้ำโมจิโต้
และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด เรามีสูตรน้ำโมจิโต้สีเขียวที่สวยงามซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังพักผ่อนบนเกาะเขตร้อน สิ่งที่คุณต้องมีคือมะนาว สะระแหน่ และน้ำ มุ่งหน้าไปที่ น้ำตาลและวิญญาณ เพื่อตรวจสอบรายละเอียดทั้งหมด
