คุณเคยมีประสบการณ์ที่ผู้ใหญ่เคยลองทานผักที่คุณจำได้ว่าไม่ชอบตอนเด็กๆ แล้วจู่ๆ คุณก็รู้ว่าชอบมันไหม? ไม่ว่าจะเป็นวิธีการที่เตรียมไว้ การเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติที่ต่อมรับรสของเราประสบเมื่อเวลาผ่านไป หรือเพียงแค่เราจำความโปรดปรานผิด เราเพิ่งผ่านเรื่องที่คล้ายกันกับสควอชไปเมื่อเร็วๆ นี้! ตอนนี้เราหมกมุ่นอยู่กับสควอชทุกชนิด แต่สควอชสปาเก็ตตี้ได้รับความนิยมอย่างมาก มีหลายวิธีที่คุณสามารถเตรียมและเสิร์ฟได้! ตอนนี้เรามักจะมองหาสูตรสปาเก็ตตี้สควอชใหม่ที่น่าตื่นเต้นที่เราไม่เคยลองมาก่อน
คุณรู้สึกสนใจเหมือนที่เราเคยได้รับหรือไม่ ถ้าไม่มากไปกว่านั้น ในความคิดที่จะเรียนรู้วิธีทำสปาเก็ตตี้สควอชสูตรใหม่แสนอร่อย แต่คุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน ตรวจสอบรายชื่อสูตรอาหารที่ดีที่สุด 15 สูตร การผสมผสานรสชาติ และบทช่วยสอนที่เราเคยพบในการค้นหาของเรา!
1. สปาเก็ตตี้สควอชไก่บาร์บีคิว
ตราบใดที่ไม่มีใครในบ้านของคุณหรือที่โต๊ะอาหารค่ำของคุณเป็นมังสวิรัติหรือมังสวิรัติ สปาเก็ตตี้สควอชก็ช่วยเสริมเนื้อสัตว์ได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะไก่ ถ้าคุณถามเรา อากาศร้อนในฤดูร้อนทำให้เรากระหายรสชาติของบาร์บีคิวเช่นกัน เราจึงมั่นใจว่าคุณจะจินตนาการได้ว่าเป็นอย่างไร ดีใจที่เราเจอสูตรสปาเก็ตตี้ไก่บาร์บีคิวแสนอร่อยที่ระบุไว้ในรายละเอียดที่เรียบง่าย บน
2. สปาเก็ตตี้สควอชยัดไส้บร็อคโคลี่และชีส
หากคุณต้องการสูตรที่ ไม่ มีเนื้อสัตว์อยู่ในนั้นโดยเฉพาะ แต่คุณไม่ได้ต่อต้านผลิตภัณฑ์นมและคุณต้องการให้อาหารจานนี้สบายใจโดยไม่สูญเสียคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดแล้วเราคิดว่าคุณจะ จริงๆ ขอขอบคุณแนวคิดต่อไปที่ให้ความสำคัญกับ ซุปเปอร์ฮีโร่ในประเทศ. คู่มือฉบับสมบูรณ์ของพวกเขา (พร้อมรูปถ่าย) จะสอนวิธีทำสควอชสปาเก็ตตี้บร็อคโคลี่และชีสทีละขั้นตอน
3. สปาเก็ตตี้สควอชหม้อตุ๋น
คุณยังคงรู้สึกค่อนข้างตั้งใจที่จะทำอาหารจานสปาเก็ตตี้สควอช แต่คุณก็หวังที่จะทำเช่นกัน มันอุ่นใจกว่าและอิ่มกว่าที่คุณเคยเห็นมาบ้างเช่นอาหารจานหลักมากกว่าด้านข้าง จาน? แล้วมองไม่เพิ่มเติม! สูตรถัดไปนี้อธิบายโดยละเอียดขอบคุณ ชุบอย่างดี สอนทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อทำสปาเก็ตตี้สควอชหม้อปรุงอาหารของคุณเอง
4. สปาเก็ตตี้สควอชยัดไส้ตะวันตกเฉียงใต้
เราดึงดูดความสนใจของคุณได้ดีที่สุดด้วยแนวคิดเรื่อง "สปาเก็ตตี้สควอชยัดไส้" ทั้งหมดนี้ แต่คุณเพิ่งเคยเห็นแนวคิดในการเติมที่พูดกับคุณจริงๆ เหรอ? นี่เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่อร่อยและมีรสชาติให้คุณพิจารณา! สูตรและบทช่วยสอนนี้จาก Bev Cooks แสดงรายละเอียดวิธีทำสควอชสปาเก็ตตี้ยัดไส้แบบตะวันตกเฉียงใต้ด้วยขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอนที่น่าแปลกใจ
5. สปาเก็ตตี้สควอชลาซานญ่า
หากคุณชอบไอเดียสควอชยัดไส้ทั้งตัวจริงๆ แต่คุณก็เป็นคนรักสูตรผสมอย่างเราเหมือนกัน (มีไม่มาก) ดีกว่าการรวมองค์ประกอบที่ดีที่สุดของสองจานที่คุณชอบไว้ในที่เดียว) เราคิดว่าคุณจะเตะจานต่อไปได้อย่างแท้จริง จาก ท้องเสียในเมือง. ดูหน้าของพวกเขาให้ดีขึ้นเพื่อดูว่าสควอชสปาเก็ตตี้ยัดไส้ลาซานญ่านี้ทำขึ้นได้อย่างไร! เราชอบที่สูตรทั้งหมดของพวกเขาปราศจากกลูเตน ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับลาซานญ่าแบบดั้งเดิมสำหรับผู้ที่ไม่สามารถทานเส้นพาสต้าแบบธรรมดาได้ แต่ไม่ชอบเนื้อสัมผัสของลาซานญ่าที่ปราศจากกลูเตน
6. สปาเก็ตตี้สควอชคาปรีเซ่อบ
คุณชอบความคิดที่จะทำหม้อปรุงอาหารหรือไม่ แต่คุณเป็นคนค่อนข้างยุ่งที่มีตารางงานที่เรียกร้องและหวังว่าจะได้พบกับเวอร์ชันที่ เล็กน้อย เร็วกว่าที่จะทำ? ในกรณีนั้น, ผัดผักดอง มีคำตอบให้คุณแทบทุกอย่าง กวดวิชาเต็มรูปแบบและสูตรที่ละเอียดของพวกเขาจะแนะนำคุณผ่านขั้นตอนในการทำสปาเก็ตตี้สควอชคาปรีเซ่อบแสนอร่อย
7. สปาเก็ตตี้สควอชไส้กรอกสไปซี่
คุณเลื่อนดูรายการของเรานานขนาดนี้เพราะคุณเป็นคนประเภทที่ชอบสูตรอาหารโฮมเมดของคุณอย่างน้อย เล็กน้อย บิตของการเตะ? ถ้าคุณชอบรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของไส้กรอก เราก็มั่นใจว่าสูตรต่อไปจาก กินตัวเองผอม จะเป็นคนที่ใช่สำหรับคุณ โครงร่างของพวกเขาแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการทำสปาเก็ตตี้สควอชเรือสควอชที่ดีและเรียบง่ายพร้อมไส้กรอกรสเผ็ด!
8. สปาเกตตีสควอชมังสวิรัติ
คุณยังคงคิดอยู่ว่าคุณชอบไอเดียในการทำขนมอบ หม้อปรุงอาหาร หรืออะไรทำนองนั้นมากแค่ไหน แต่คุณยังอยู่ในตลาดสำหรับรุ่นที่ปราศจากเนื้อสัตว์เท่านั้นใช่ไหม แล้วเราก็ค่อนข้างแน่ใจว่า คุ้กกิ้งคานัค เป็นสิ่งที่คุณกำลังมองหา! ดูข้อมูลและรูปถ่ายของพวกเขาให้ดียิ่งขึ้นเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำสควอชสปาเก็ตตี้มังสวิรัตินี้ พวกเขาแนะนำส่วนผสมที่ดีของผักเพื่อรสชาติที่ดี แต่คุณสามารถเปลี่ยนสิ่งต่างๆ ได้เสมอ
9. สปาเก็ตตี้สควอชพาสต้าซอสโหระพา
จริง ๆ แล้วเรายังทำให้คุณคิดเกี่ยวกับแนวคิดทั้งหมดของสปาเก็ตตี้สควอชเพื่อทดแทนพาสต้าสำหรับผู้ที่ ไม่สามารถกินบะหมี่ธรรมดาหรือกำลังมองหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเล็กน้อย แต่คุณไม่เคยเป็นลาซานญ่าขนาดใหญ่จริงๆ คนรัก? โชคดีสำหรับทุกคน นั่นไม่ใช่จานทดแทนพาสต้าชนิดเดียวที่คุณสามารถใช้ผักที่ยอดเยี่ยมนี้ได้! แต่ให้พาสต้าสปาเก็ตตี้สควอชหอมกับซอสเพสโต้โหระพาจาก มินิมอล เบเกอร์ ลอง.
10. สปาเก็ตตี้สควอชไก่ยัดไส้พริกเขียว
คุณรู้สึกสับสนระหว่างความคิดในการทำสูตรไก่กับความคิดในการทำบางสิ่งที่มีเครื่องเทศเล็กน้อยและสิ่งที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ค่อนข้าง ตอกตะปูที่หัว? ในกรณีนั้น เราจะ อย่างแน่นอน แนะนำให้ดูสูตรนี้จากอะไร นักวิ่งสูตร มีให้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณชอบอาหารเม็กซิกัน จริง ๆ แล้วเราลองไก่เขียวชิลี anchilada ยัดไส้สปาเก็ตตี้สควอชในชีวิตจริงและจะแนะนำ 100% ซึ่งสูงมากอย่างแน่นอน
11. สปาเก็ตตี้สควอชอบสมุนไพร
คุณยังคงค่อนข้างทึ่งกับความคิดในการเตรียมสควอชสปาเก็ตตี้ของคุณอย่างน้อยนิด ๆ หน่อย ๆ เช่น พาสต้าของจริง แต่คุณเป็นคนหนึ่งที่มีรสชาติที่เข้มข้นกว่าเล็กน้อยที่คุณเคยเห็นมามาก ไกล? ในกรณีนั้นเราคิดว่า มาร์ธา สจ๊วร์ต อาจมีเฉพาะจานที่คุณถือไว้ สูตรสำหรับสควอชสปาเก็ตตี้ย่างกับสมุนไพรของพวกเขานั้นเบาและมีรสชาติในคราวเดียว
12. สปาเก็ตตี้สควอชมะนาวและสมุนไพรกุ้งย่าง
เช่นเดียวกับเรา คุณคือ ทั้งหมด คนรักอาหารทะเล? เราไม่แน่ว่าเคยคิดที่จะรวมซีฟู๊ดกับสปาเก็ตตี้สควอชไว้ด้วยกัน แต่ตอนนี้เห็นแล้วอดใจรอไม่ไหวที่จะลอง โดยทันที! สูตรนี้จาก กินตัวเองผอม สำหรับสควอชมะนาวและสมุนไพรกับกุ้งย่างเป็นเมนูที่เราได้คั่นไว้และจะทำเพื่อครอบครัวในสัปดาห์นี้
13. สปาเก็ตตี้ผัดกระเทียมและคะน้ากับมะเขือเทศตากแห้ง
ในกรณีที่คุณ นิ่ง กำลังมองหาสูตรสปาเก็ตตี้สควอชพาสต้าแบบพาสต้า แต่หวังว่าจะรวบรวมได้มากที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้นี่เป็นอีกสูตรที่ยอดเยี่ยม ข้อเสนอแนะสำหรับเอกสารสำคัญของคุณ แต่คราวนี้มีรสชาติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเพื่อรักษาสิ่งต่าง ๆ... อืม น่าสนใจ. ดูบทแนะนำเกี่ยวกับ รากคั่ว เพื่อดูว่ากระเทียมคั่วและผักคะน้าสควอชกับมะเขือเทศตากแห้งทำได้อย่างไร
14. กรีกสปาเก็ตตี้สควอชโยน
รู้ยังว่าที่นี่มีสปาเก็ตตี้สควอชอร่อยๆ เสิร์ฟด้วย เย็น แทนความอบอุ่น? อันที่จริง สปาเก็ตตี้สควอชสามารถเป็นทางเลือกที่อร่อยแทนผักกาดหอมและผักใบเขียวอื่นๆ ในสลัดได้ หากคุณอยากที่จะทานอะไรใหม่ๆ สควอชสปาเก็ตตี้กรีกแสนอร่อยนี้โยนลงรายละเอียด ไฟทำอาหาร เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของสิ่งที่เราหมายถึง มันเหมือนกับการทำสลัดกรีกให้ตัวเอง แต่เพิ่มรสชาติผักแทนการขบผักกาดสด
15. สปาเก็ตตี้สควอชลาซานญ่ากับบร็อคโคลินี
ในกรณีที่คุณรู้สึกไม่แน่ใจระหว่างความคิดที่ยัดไส้ลาซานญ่ากับความคิดยัดไส้บรอกโคลีและชีสที่เราแสดงให้คุณเห็นก่อนหน้านี้โดยเฉพาะนี่คือ สมบูรณ์แบบ สูตรผสมที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้! สูตรที่ยอดเยี่ยมนี้มีรายละเอียดทีละขั้นตอนบน กินเก่ง จะช่วยคุณเตรียมลาซานญ่าสปาเก็ตตี้สควอชกับบร็อคโคลินีที่ให้รสชาติที่ดีที่สุดของทั้งสองตัวเลือกก่อนหน้านี้ในคราวเดียว
คุณรู้หรือไม่ว่าสูตรสปาเก็ตตี้สควอชสูตรอื่นที่คุณเคยลองมาก่อนและครอบครัวของคุณชอบ แต่คุณไม่เห็นอะไรที่คล้ายกับที่นี่ในรายการของเราหรือไม่? บอกเราทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือเชื่อมโยงเราไปยังสูตรทั้งหมดในส่วนความคิดเห็นเพื่อให้เราสามารถทดลองใช้ได้เช่นกัน!
