ข้ามไปที่สูตร

อาหารเย็นมังสวิรัติแสนอร่อยที่ทุกคนในครอบครัวจะต้องชอบ คลาสสิกที่ปราศจากเนื้อสัตว์ในวันจันทร์นี้ สูตรเห็ดรากู กับ rigatoni พาสต้าแสนอร่อยและอร่อย เหมาะสำหรับตอนเย็นที่หนาวเย็น

สูตรเห็ดรากู

ยิ่งกว่านั้นทุกอย่างปรุงในกระทะเดียว! เพียงเพิ่มทุกอย่างเข้าไป พาสต้าจะดูดซับรสชาติทั้งหมดในขณะที่ปรุง ทำให้คุณได้ซอสที่เข้มข้นและเข้มข้น

Mushroom ragu กับ rigatoni - อาหารเย็นมังสวิรัติแสนอร่อยที่ทั้งครอบครัวจะหลงรัก

ลูกๆ ของฉันเป็นแฟนตัวยงของสแป็กโบลตัวเก่า และพวกเขาบอกฉันว่าพวกเขาเกลียดเห็ด – แต่มื้อนี้อร่อยสำหรับทั้งคู่

เป็นที่ยอมรับว่าพวกเขาอาจผลักเห็ดที่หั่นแล้วไปด้านใดด้านหนึ่ง แต่เห็ดที่สับละเอียดนั้นหลอกพวกเขาโดยสิ้นเชิงและพวกมันก็กินทุกคำ

Mushroom ragu กับ rigatoni - อาหารเย็นมังสวิรัติแสนอร่อยที่ทั้งครอบครัวจะหลงรัก

ลองทำอาหารเย็นปลอดเนื้อสัตว์ครั้งต่อไปของคุณ เราชอบที่จะรู้ว่าคุณสามารถหลอกใครก็ได้เช่นกัน!

นี่คือสิ่งที่คุณต้องการสำหรับ สูตรเห็ดรากู:

เสิร์ฟ 4-5

  • เห็ดรวม 1 ปอนด์ (ฉันใช้เกาลัดและมินิ portabella)
  • 1 หัวหอม
  • พริกหยวกแดง 1 เม็ด
  • คื่นฉ่าย 1 แท่ง
  • เนย 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 2 กลีบ ปอกเปลือกและสับ
  • ไวน์แดง ¼ ถ้วย
  • น้ำสต๊อกผักร้อน 1 + ½ ถ้วย
  • มะเขือเทศสับกระป๋อง 2 x 14 ออนซ์
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • โหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
  • เกลือ ½ ช้อนชา
  • พริกไทยดำ ½ ช้อนชา
  • น้ำซุปข้นมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
  • พาสต้าริกาโทนี่ 8 ออนซ์
  • พาร์เมซานขูดฝอย ¼ ถ้วย
  • พวงผักชีฝรั่งสดสับหยาบ
  • โหระพาสดพวงเล็ก ๆ (ไม่จำเป็น - สำหรับปรุงแต่ง)

เห็ดรากูกับริกาโทนีขั้นที่ 1

วิธีเตรียมตัว เห็ดรากูจานมังสวิรัติ:

  1. หั่นเห็ดครึ่งหนึ่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตัดอีกครึ่งหนึ่งเป็นชิ้น ปอกและสับหัวหอม ปอกและสับพริกแดงแล้วสับขึ้นฉ่ายเป็นชิ้นเล็ก ๆ
เห็ดรากูกับริกาโทนีขั้นตอนที่ 1 2
  1. อุ่นเนยและน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่ เพิ่มหัวหอมและขึ้นฉ่ายและทอดบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 5 นาทีจนนิ่ม เพิ่มพริกแดงและกระเทียมและปรุงอาหารต่ออีกสองนาที ใส่เห็ดที่หั่นไว้ลงไป ต้มประมาณ 2-3 นาทีจนนิ่ม
เห็ดรากูกับริกาโทนี่ขั้นตอนที่ 2 ภาพตัดปะjpg
  1. ใส่เห็ดสับละเอียด ปรุงเป็นเวลา 1 นาที ก่อนเติมไวน์แดง ปล่อยให้ฟองเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นใส่มะเขือเทศกระป๋อง สมุนไพรแห้ง มะเขือเทศบด เกลือและพริกไทยและน้ำซุป
เห็ดรากูกับริกาโทนี่ขั้นตอนที่ 3 ภาพตัดปะ
  1. นำไปต้มแล้วคนในพาสต้าแห้ง วางฝาหรือฟอยด์ลงบนกระทะ แล้วลดไฟให้ต่ำและเคี่ยวประมาณ 12-14 นาที – จนกว่าริกาโทนีจะสุก
เห็ดรากูกับริกาโทนี่ขั้นตอนที่ 4 ภาพตัดปะ
  1. นำฝาออกแล้วคนให้เข้ากันก่อนจะล้างจาน!
Mushroom ragu กับ rigatoni - อาหารเย็นมังสวิรัติแสนอร่อยที่ทั้งครอบครัวจะหลงรัก

เสิร์ฟพร้อมพาร์เมซานขูด ผักชีฝรั่ง และโหระพาสดหากต้องการ

Mushroom ragu กับ rigatoni - อาหารเย็นมังสวิรัติแสนอร่อยที่ทั้งครอบครัวจะหลงรัก
เข้าสู่เนื้อหา

ผลผลิต: 5

สูตรเห็ดรากูกับริกาโตนีพาสต้า

Mushroom ragu กับ rigatoni - อาหารเย็นมังสวิรัติแสนอร่อยที่ทั้งครอบครัวจะหลงรัก

อาหารเย็นมังสวิรัติแสนอร่อยที่ทุกคนในครอบครัวจะต้องชอบ คลาสสิกที่ปราศจากเนื้อสัตว์ในวันจันทร์นี้ สูตรเห็ดรากู กับ rigatoni พาสต้าแสนอร่อยและอร่อย เหมาะสำหรับตอนเย็นที่หนาวเย็น

เวลาเตรียม15 นาที

เวลาทำอาหาร35 นาที

เวลารวม50 นาที

วัตถุดิบ

  • เห็ดรวม 1 ปอนด์ (ฉันใช้เกาลัดและมินิ portabella)
  • 1 หัวหอม
  • พริกหยวกแดง 1 เม็ด
  • คื่นฉ่าย 1 แท่ง
  • เนย 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 2 กลีบ ปอกเปลือกและสับ
  • ไวน์แดง ¼ ถ้วย
  • น้ำสต๊อกผักร้อน 1 + ½ ถ้วย
  • มะเขือเทศสับกระป๋อง 2 x 14 ออนซ์
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • โหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
  • เกลือ ½ ช้อนชา
  • พริกไทยดำ ½ ช้อนชา
  • น้ำซุปข้นมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
  • พาสต้าริกาโทนี่ 8 ออนซ์
  • พาร์เมซานขูดฝอย ¼ ถ้วย
  • พวงผักชีฝรั่งสดสับหยาบ
  • โหระพาสดพวงเล็ก ๆ (ไม่จำเป็น - สำหรับปรุงแต่ง)

คำแนะนำ

  1. หั่นเห็ดครึ่งหนึ่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตัดอีกครึ่งหนึ่งเป็นชิ้น ปอกและสับหัวหอม ปอกและสับพริกแดงแล้วสับขึ้นฉ่ายเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  2. อุ่นเนยและน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่ เพิ่มหัวหอมและขึ้นฉ่ายและทอดบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 5 นาทีจนนิ่ม เพิ่มพริกแดงและกระเทียมและปรุงอาหารต่ออีกสองนาที ใส่เห็ดที่หั่นไว้ลงไป ต้มประมาณ 2-3 นาทีจนนิ่ม
  3. ใส่เห็ดสับละเอียด ปรุงเป็นเวลา 1 นาที ก่อนเติมไวน์แดง ปล่อยให้ฟองเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นใส่มะเขือเทศกระป๋อง สมุนไพรแห้ง มะเขือเทศบด เกลือและพริกไทยและน้ำซุป
  4. นำไปต้มแล้วคนในพาสต้าแห้ง วางฝาหรือฟอยด์ลงบนกระทะ แล้วลดไฟให้ต่ำและเคี่ยวประมาณ 12-14 นาที – จนกว่าริกาโทนีจะสุก
  5. นำฝาออกแล้วคนให้เข้ากันก่อนจะล้างจาน!

หมายเหตุ

เสิร์ฟพร้อมพาร์เมซานขูด ผักชีฝรั่ง และโหระพาสดหากต้องการ

ข้อมูลโภชนาการ:

ผลผลิต:

5

ขนาดให้บริการ:

1

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:แคลอรี่: 285ไขมันทั้งหมด: 10gไขมันอิ่มตัว: 4gไขมันทรานส์: 0gไขมันไม่อิ่มตัว: 5gคอเลสเตอรอล: 15 มก.โซเดียม: 425mgคาร์โบไฮเดรต: 40gไฟเบอร์: 6gน้ำตาล: 10gโปรตีน: 10g

© Nicky Corbishley

อาหาร: ภาษาอิตาลี /หมวดหมู่: อาหาร