Anne sütünün, bebeğinizin büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan besinlerle dolu olması nedeniyle sayısız faydası vardır. Basitçe söylemek gerekirse, çocuğunuzu hastalık ve enfeksiyondan korumaya yardımcı olan antikorlar içerir.
Evde oturan veya çalışan bir anneyseniz, anne sütünü nasıl daha uzun süre güvenle saklayabileceğinizi keşfetmek için okumaya devam edin.
Ayrıca anne sütünün sindirimi kolaydır ve ishal ve diğer mide problemlerini önlemeye yardımcı olabilir. Çocuğunuzun daha sonraki yaşamlarında astım, alerji ve diğer kronik sağlık sorunları geliştirme riskini azaltabilir.
Ayrıca anne sütü de olabilir bilişsel gelişimi iyileştirmek ve IQ puanları. Bununla birlikte, birçok anne, bebekleri acıktığında sabit miktarda anne sütü üretmekte sorun yaşar.
Bu nedenle, almak önemlidir anne sütü saklama ipuçları Bunu göz önünde bulundurarak çocuğunuzun sağlıklı anne sütü asla bitmesin – bunu marketten alınan mamayla birleştirmeye karar verdiğinizde bile.
Anne Sütü Nasıl Güvenle Saklanır?
Anne sütünüzün güvenliğini sağlamak için, onu nasıl uygun şekilde saklayacağınızı bilmeniz gerekir. Anne sütünün ne zaman atılacağını bilmek zor olabilir, bu nedenle uygun saklama için sonraki yönergeleri izleyin.
Anne Sütü Saklama Kuralları
- Soğutmadan veya dondurmadan önce taze anne sütü ideal olarak bir sıcaklığa sahip olmalıdır. 39 derecenin altında Fahrenheit (3.9 santigrat derece) ve oda sıcaklığının üzerinde. Taze sütünüz bu sıcaklık aralığında değilse, saklamadan önce 39 Fahrenheit'e (3,9 santigrat derece) ısıtmanız en iyisidir.
- Isıtmak taze sağılmış anne sütü hızlı bir şekilde süt kabını sıcak suyla dolu bir tencereye veya kaseye koyun ve 100 – 120 derece Fahrenheit'e (37 – 48 santigrat derece) kadar ısıtın.
- Önceden dondurulmuş veya soğutulmuş sütü, yalnızca dondurucudan veya buzdolabından çıkaracak kadar sıcak sıcaklıklara maruz bırakın. Dondurulmuş sütü tezgahta çözmeniz gerekiyorsa, bu süreyi bir termometre çünkü oda sıcaklığı değişir.
- Çözüldüğünde 24 saat içinde soğutulmuş süt, içinde ise önceden donmuş süt kullanmalısınız. 72 saat ifade edildiği andan itibaren. 2 saatten fazla oda sıcaklığında veya daha sıcak olan sütü atın.
- tekrar dondurmayın önceden dondurulmuş anne sütü. Kullanmaya hazır olduğunuzda, ihtiyacınız olanı çıkarın ve gerisini buzdolabında çözün. Bebeğiniz muhtemelen tadındaki değişiklikler nedeniyle dondurulduktan sonra süt içmeyecektir.
- Taze sağılmış anne sütünü buz torbasıyla birlikte temiz bir soğutucuda saklayabilirsiniz. 8 saate kadar Seyahat ederken. Ancak, taşımadan 6 saat sonra kullanılmayan sütü attığınızdan emin olun.
- Evden uzakta seyahat ediyorsanız, hemen taze sağılmış sütü buzdolabına koyun veya taze gönder. Anneler önceden dondurulmuş sütü rutin olarak posta yoluyla göndermemelidir; çözdürme ve tekrar dondurma besin değerini azaltabilir.
Çalışan Anneler İçin Anne Sütü Saklama Kuralları
Bebeklerini kreşe götüren çalışan annelerin, bebekleri orada olamadıklarında ihtiyaçlarının nasıl karşılanacağını bilmeleri gerekir. Bebeğiniz çocuk bakımında sağılmış anne sütü ile besleniyorsa aşağıdaki yönergeler geçerlidir:
Soğutulmuş Süt
Bebeğiniz günlük anne sütü miktarını almalıdır. ayrıldıktan sonra 1 saat içinde Anne sütü dışında başka yiyecekler olmadıkça sizden.
Eğer öyleyse, bebeğiniz siz ayrıldıktan sonraki 2 saat içinde tüm gün boyunca anne sütü ihtiyacını karşılayabilir.
Ayrıca sağılmış soğutulmuş anne sütü 24 saat içinde kullanılmalı ve kullanılmayan kısımlar atılmalıdır.
Dondurulmuş Süt
Bebeğiniz bir günlük donmuş anne sütü alabilir. 24 saatte birveya her yemi gece boyunca buzdolabında çözdürmek mümkünse günde toplam 3 ila 4 yem.
Ancak, bazı tesislerde bunu gereksiz kılan otomatik bir buz çözme cihazı bulunur. Bu durumda, bakıcınız yedekleme amacıyla talep etmedikçe ekstra donmuş süt göndermeniz gerekmez.
Anne Sütü Saklama SSS
Anne sütünün güvenli bir şekilde saklanması hakkında daha fazla bilgi edinin.
Anne sütünü dondurabilir misin?
Evet, mümkün anne sütünü dondur.
Anne sütü ne kadar süre dışarıda kalabilir?
Anne sütü 6 saate kadar dışarıda kalabilir. 4 saat oda sıcaklığında (77 derece Fahrenheit veya 25 santigrat derece).
Anne sütü buzdolabında ne kadar süre iyidir?
Anne sütünü buzdolabında saklarken, 4 güne kadar.
En iyi anne sütü saklama poşetleri nelerdir?
En iyi anne sütü saklama poşetlerini satın almakla ilgileniyorsanız, şunları göz önünde bulundurun: Lansinoh, Dr. Brown's, veya Philips AVENT.
Emzirmek ne kadar sürer?
Tipik olarak, bir anne bebeğini emzirmelidir. en az 6 ay uygun beslenmeyi sağlamak ve ayrıca yürümeye başlayan çocuğun bağışıklık geliştirmesine yardımcı olmak.
kolostrum nedir?
kolostrum ilk süt Bir annenin doğumdan hemen sonra 3 veya 4 gün boyunca ürettiği. Son derece besleyici ve antikorlar açısından zengindir.
Göğüs kremi nedir?
Göğüs kremi, çeşitli cilt bakım ürünleri meme uçları, areola ve meme derisine uygulanır. Genellikle tahriş olmuş cildi koruyan, nemlendiren, iyileştiren veya yatıştıran bitkisel bileşenlerle yapılırlar.
En iyi anne sütü pompası nedir?
Piyasadaki en iyi emzirme pompasını satın almanız gerekiyorsa, kontrol etmelisiniz. spektrum, Haakaa, ve medela.
Güvenli bir şekilde nereye pompalayabilirim?
Nerede olursanız olun pompalayabilirsiniz rahat – masanızda, arabanızda ve hatta evinizde. Ancak kazaları önlemek için kafeler gibi dikkatinizin dağıldığı ortamlardan kaçının.
Süt elle nasıl ifade edilir?
Sütü elle sağmak için rahat bir pozisyon bulmanız gerekir. Ardından, her memeye birkaç kez bastırmadan önce ellerin temiz olduğundan emin olun. aşağı hareket, areolanın altından başlayarak.
Anne sütünü buzdolabında saklayabilir misin?
Tipik olarak, taze anne sütü sadece 6 saate kadar buzdolabında. Ancak, dondurmak saklama süresini ikiye katlayabilir.
Anne sütü nasıl çözülür?
Yavaş buz çözme için süt torbasını bir ılık su dolu kase veya lavabo. Üzerine buz veya sıcak su koyarak işlemi hızlandırmaya çalışmayın. Mikrodalga ve sobalardan da kaçınmalısınız; bunlar sütü eşit olmayan şekilde ısıtabilir ve bu da daha sonra olası sorunlara neden olabilir.
Anne sütü dondurucudan nasıl çözülür?
Anne sütünün buzunu asla sıcak su altında, mikrodalgada veya set üstü ocakta çözmemelisiniz. Bunun yerine, donmuş anne sütünü çözdürmek daha güvenlidir. buzdolabında bir gece 40 derece Fahrenheit (5 santigrat derece).
Anne sütü nasıl ısıtılır?
Anne sütünü oda sıcaklığında çözerken, yaklaşık 3 saat süreceğini beklemelisiniz. Ancak, aceleniz varsa, sütü ısıtmanın en iyi yolu sütün altına koymaktır. sıcak akan su. Ayrıca folyoyu açıp atmadan önce kapalı kabı 5 dakika kadar bir sıcak su kabına daldırabilirsiniz.
Yüksek lipazlı süt nedir?
Lipaz, yağları parçalayan bir enzimdir. Genellikle anne sütünde, özellikle ön sütte bol miktarda bulunur. Bununla birlikte, lipaz seviyelerinin çok yüksek olduğu ve sütün akmasına neden olduğu durumlar vardır. sabunlu veya kokmuş tadı.
Bu genellikle anne sütü uygun şekilde saklanmadığında veya aşırı sıcak günlerde ortaya çıkar. Bebeğinizin tadı tolere edemediğinden endişeleniyorsanız, konuyu doktorunuz veya emzirme danışmanınız ile görüşmelisiniz.
Formül ne kadar süre oturabilir?
Formülü asla 1 saat çünkü bakteri içinde hızla büyüyebilir.
Alkol anne sütünde ne kadar kalır?
Anne sütünden gelen alkol genellikle içinde dağılır. 2 ila 3 saat. Bununla birlikte, alkol alımınız düzenli bir alışkanlıksa, bebeğiniz daha uzun süre küçük miktarlarda alkole maruz kalabilir.
Isıtılmış anne sütü ne kadar süre faydalıdır?
Anne sütü önceden donmuşsa, buzdolabında saklayabilirsiniz. 24 saate kadar. Aksi takdirde, ısıtmanız ve bebeğinize içmesini sağlamanız önerilir. 10 dakika.
Ne kadar süre pompalamalıyım?
için pompalamalısın yaklaşık 15 ila 20 dakikaveya süt akışı yavaşlayana kadar.
Sütün gelmesi ne kadar sürer?
Tipik olarak, süt üretimi içinde başlar Doğumdan 2 ila 3 gün sonra. Ancak, her kadının kendi kişisel deneyimi vardır.
Emzirme ve pompalama nasıl birleştirilir?
Emziriyor ve sağıyorsanız, aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey var. İlk olarak, her gün aynı saatte pompalamaya çalışın. bir rutin oluşturmak. Ayrıca her besleme seansından sonra pompalamak isteyebilirsiniz.
Ek olarak, bebeğinizin uzun süre anne sütünden mahrum kalmaması için buzdolabında veya derin dondurucuda yeterince pompalanmış süt bulundurduğunuzdan emin olun.
Pompalarken nasıl daha fazla anne sütü üretilir?
Ürettiğiniz anne sütü miktarını şu şekilde artırabilirsiniz:
- Bebeğinizi talep üzerine ve istediği sıklıkta beslemek.
- Uzun ayrılıklardan kaçınmak.
- Pompalama seanslarından önce ve sırasında göğüslerinize masaj yapın.
- En az 10 dakika pompalayın.
Anne sütünün kötü olduğu nasıl anlaşılır?
Anne sütü kabınızı açarsanız ve herhangi bir solmagrimsi çizgiler veya diğer küf belirtileri gibi, sütü hemen atın. Diğer bozulma belirtileri arasında ekşi veya kokuşmuş bir koku, görünür parçacıklar veya bulanıklık ve kıvam değişiklikleri yer alır.
Anne Sütü Nasıl Saklanır (Son Düşünceler)
anne sütü bebeğiniz için en iyisi. Ancak çocuğun ihtiyaçlarını karşılayacak kadar üretmek zor olabilir. Bu yüzden anne sütünü nasıl doğru bir şekilde saklamanız gerektiğini bilmelisiniz, böylece hiçbirini boşa harcamamış olursunuz.
Herhangi bir zamanda süt kirlenmiş, hemen atın ve tekrar kullanmadan önce onunla temas eden tüm öğeleri iyice yıkayın.
Ek olarak, hanenizdeki herkesin anne sütünün nasıl ele alınması gerektiğini anladığından emin olun. kazara dökülmeleri önlemek ya da daha iyisini bilmeyen birinin kontaminasyonu.
Anne sütünü saklamak için en sevdiğiniz ipuçları ve püf noktaları nelerdir? Düşüncelerinizi aşağıdaki yorum bölümünde paylaşın!
