Sonunda bahara gelmiş olmamız ve havaların ısınması, soğuk algınlığı ve grip mevsiminin henüz bittiği anlamına gelmez! Aslında, bizim gibiyseniz, yaz soğuklarından da payınızı almışsınızdır. Bununla birlikte, bir DIY meraklısıysanız, strese girmeniz için bir neden yok!
Soğuk algınlığı ve grip için kendinizi daha iyi hissetmenize gerçekten yardımcı olacak bu harika kendin yap çözümlerine bir göz atın!
1. Limon, zencefil ve bal
Limon, zencefil ve balı bir araya getirmek, aynı zamanda antibakteriyel olan harika bir antioksidan çay yapar. Tadı bile güzel!(Kaynak: Eğitilebilirler)
2. Clementine kremalı smoothie
Bu tarif, clementine portakalının tüm vitaminli faydasını alıyor ve onu sağlığınız için içmekten çekinmeyeceğiniz lezzetli kremalı bir içeceğe dönüştürüyor.(Kaynak: Ah o parlıyor)
3. Şehriyeli tavuk çorbası
Klişe gibi gelebilir ama tavuklu şehriye çorbasının hasta olduğunuzda kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak bir nedeni var! Bağışıklık sisteminiz çöktüğünde ihtiyacınız olan tüm protein ve bitkisel besinleri içerir, ancak yemesi kolaydır (ve sizi sıcak tutar)!(Kaynak:
4. Elma sirkesi içeceği
Bu karışımın tadı pek hoş olmayabilir, ancak soğuk mikroplarınızı çabucak uzaklaştıracağından emin olabilirsiniz!(Kaynak: memnun anne)
5. ada çayı
Adaçayı çayı boğaz ağrısına iyi gelir çünkü iltihabı azaltır ve sıcak içecekler daha yumuşak iner.(Kaynak: Mutfak)
6. Vegan Asya şehriye çorbası
Tavuk şehriye çorbası diyetiniz ve yaşam tarzınızla çelişiyor mu? Bu lezzetli vegan alternatifi ile ihtiyacınız olan yemeği alabilirsiniz!(Kaynak: Kahve ve Kinoa)
7. Doğal ev yapımı öksürük ilacı
Bal, zencefil, elma sirkesi ve acı biber bu öksürük ilacının anahtarıdır. Oldukça iyi bir vuruş var ama kesinlikle yardımcı olacak!(Kaynak: mutfakta yalın ayak)
8. Zencefilli ve limonlu kek
Doğru okudunuz, gerçekten de soğuk algınlığıyla savaşmanıza yardımcı olacak malzemelerle dolu bir pasta var!(Kaynak: Çiğ Tatlı Mutfağı)
9. Baharatlı limon zencefil toddy
Bu tarif, ekstra punch ile soğuk algınlığı ve grip çayı gibidir. Acı biber ve tarçın, mikroplarınızla savaşmayı daha da yoğun hale getirir!(Kaynak: neşeli)
10. Tavuk ve sebze wonton çorbası
Bazen sadece sade tavuk eriştesinden bir molaya ihtiyacın var! Bu tarifte zencefil aromalı bir tekme var.(Kaynak: mutfak zencefil)
11. Ekinezya her derde deva
Bu çay gerçekten hasta olduğunuzda yardımcı olur, ancak aynı zamanda, hasta olmasanız bile içerseniz, bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize yardımcı olur!(Kaynak: afiyet olsun)
12. Kimchi Pilav
Kimchi o kadar çok sağlıklı besinle doludur ki, pratikte bir mucize besindir ve maceracı bir şekilde yemek yeme havasında olmadığınız zamanlarda pirinç midenize nazik davranır.(Kaynak: Üçünden Ücretsiz)
13. Sriracha soğuk karışımı
Sriracha sevenler sevinirler! Tam size göre bir soğuk algınlığı ilacı var ve çok etkili!(Kaynak: kafe anne)
14. Zencefil ve kakule ile tumeric süt
Bu soğuk algınlığı ve grip içeceği eşsiz, lezzetli ve en iyi şekilde sıcak servis edilir. Baharatların birleşimi bağışıklık sisteminizi ateşler ve hazır hale getirir.(Kaynak: Yolculuk Mutfağı)
15. Cote d'Azur her derde deva çorba
Sarımsak, adaçayı ve tavuk suyunun bu leziz karışımı, hasta olsanız da olmasanız da yemek isteyeceğiniz normal tavuk çorbasının Avrupa versiyonudur!(Kaynak: chowhound)
Şu anda soğuk algınlığıyla savaşan birini tanıyor musunuz? Biraz soğuk algınlığı ilacı ilhamı için bu gönderiyi onlarla paylaşın!
