Bir sebebi var Humus dünyayı kasıp kavurdu. Kremsi, sürülebilir, daldırılabilir, ödüllü Akdeniz lezzetleriyle dolu ve sizin için iyi malzemeler. Her yönden bir kazanımdır.
Başka ne olduğunu biliyor musun? evde yapmak kolay. Doğru. Marketten bu rüya gibi çeşniden plastik kap satın almaya gerek yok. Kendimiz yapabiliriz.
Oldukça minimalist bir tarif. Biraz garbanzo fasulyesine (konserve veya ev yapımı her ikisi de işe yarar), tahin ve tercih edilen aromalara ihtiyacınız var. Benimkini yüksek hızlı bir karıştırıcıda yapıyorum, bu da ona mağazadan satın alınan inanılmaz derecede pürüzsüz bir doku veriyor, ancak bir mutfak robotu burada da çalışabilir. Sadece yanları sık sık sıyırdığınızdan emin olun.
Bu yorumlama için, sınırın bazı güneyleri için kişniş ve kireç kullandım. Kombinasyon kazanır. Ve bu lezzet dolu humus, sadece 5 basit kiler malzemesi, biraz tuz ve birkaç yemek kaşığı su gerektirir.
Bir sonraki partide misafirlerinizi ev yapımı humus ile etkileyin! Hayal kırıklığına uğratmayacak!
Bu kolay humus tarifi için ihtiyacınız olacak malzemeler:
- 1 1/2 su bardağı pişmiş nohut VEYA 1 kutu nohut, süzülmüş
- 1/4 su bardağı tahin
- 1 limon, suyu sıkılmış
- 2 yemek kaşığı su
- 1 demet kişniş, sapları ayıklanmış ve kabaca doğranmış
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı kimyon
Ev yapımı humus hazırlamak için talimatlar:
- Nohut, tahin, misket limonu ve suyu yüksek hızlı bir karıştırıcıya ekleyin. Pürüzsüz olana kadar gerektiği gibi kenarları kazıyarak karıştırın.
- Salantro, tuz ve kimyonu ekleyin. Kişniş parçalanana ve humus pürüzsüz ve yeşil olana kadar karıştırın. En sevdiğiniz eşliklerle servis yapın.
verim: 1
Kolay Ev Yapımı Kişniş Humus Tarifi
Bir sebebi var Humus dünyayı kasıp kavurdu. Kremsi, sürülebilir, daldırılabilir, ödüllü Akdeniz lezzetleriyle dolu ve sizin için iyi malzemeler. Her yönden bir kazanımdır.
Hazırlık zamanı10 dakika
Toplam zaman10 dakika
İçindekiler
- 1 1/2 su bardağı pişmiş nohut VEYA 1 kutu nohut, süzülmüş
- 1/4 su bardağı tahin
- 1 limon, suyu sıkılmış
- 2 yemek kaşığı su
- 1 demet kişniş, sapları ayıklanmış ve kabaca doğranmış
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı kimyon
Talimatlar
- Nohut, tahin, misket limonu ve suyu yüksek hızlı bir karıştırıcıya ekleyin. Pürüzsüz olana kadar gerektiği gibi kenarları kazıyarak karıştırın.
- Salantro, tuz ve kimyonu ekleyin. Kişniş parçalanana ve humus pürüzsüz ve yeşil olana kadar karıştırın. En sevdiğiniz eşliklerle servis yapın.
Beslenme bilgisi:
Teslim olmak:
1Hizmet boyutu:
1Porsiyon Başına Miktar:Kalori: 1129Toplam yağ: 46gDoymuş yağ: 6gTrans yağ: 0gDoymamış yağ: 34gKolesterol: 0mgSodyum: 1736mgkarbonhidratlar: 142gLif: 39gŞeker: 23gProtein: 51g