Є багато чудових способів зміцнити своє здоров'я зсередини назовні. І один із цих способів починається прямо на кухні. Ці 20 рецепти детоксикації допоможе очистити ваше тіло, спалити жир, прискорити ваш метаболізм і дасть вам енергію. Перевірте їх нижче!
Знайдіть 20 рецептів, як очистити своє тіло і допомогти схуднути
1. Ваша зимова детоксикація організму: помаранчевий імбирно -куркумовий гладкий
Нескінченний прийом їжі забезпечує смачну та здорову суміш веселих ароматів. Створений, щоб бути схожим на "апельсиновий Юлій" з родзинкою, це потрібно спробувати!
2. Ваш здоровий латте з куркуми
Відмінно підходить для артриту, головного болю тощо Розбиті гурмани це ідеальний ковток для трохи післяобіднього часу "я". Візьміть рецепт після стрибка!
3. Лате з зеленого чаю з льодом Matcha для вашого здоров'я
Ось ще один рецепт латте, який корисний для вашого тіла та ваших планів детоксикації. Перегляньте цей шедевр матчі за адресою Щіпка ням.
4. Чаша для детоксикації смаженої цвітної капусти з соусом Тахіні
Ви шукаєте обід, який збігається з вашим новим і здоровим способом життя? Вам захочеться схопити цю смачну миску із смаженої цвітної капусти з соусом тахіні Лорен Каріс Кукс.
5. Улюблений натуральний детокс -салат
Їжте себе худим створили чудову суміш смачних інгредієнтів, які також корисні для нас! Це салат для детоксикації вашого організму, і він добре працює у вашій рутині очищення.
6. Зелений детокс -смузі для очищення вашого тіла
Світиться холодильник мають у рукаві рецепт смачного смузі. Приготуйте тіло бікіні за допомогою цього напою, наповненого ананасами, бананами та капустою капусти!
7. Здоровий салат з капусти та рожевого грейпфрута
Перегляньте цей рецепт салату смачного! Використовуйте його як легкий обід або смачний гарнір до здорової вечері.
8. Післясвятковий детокс-чай
Після того, як канікули затихнуть, можливо, ви захочете розпочати швидке прибирання. Почніть детоксикацію з цього смачного теплого чаю Вільні Люди!
9. Натуральний детокс -салат «Зелена богиня»
Щіпка ням змішав салат із зеленої богині, наповнений деякими з наших улюблених. Основа цієї детоксикаційної страви - шпинат, пагони гороху та авокадо.
10. Серйозно смачний детокс -салат
Цей салат, натхненний детоксикацією, з Дайте трохи духовки заправляється морквяно -імбирною заправкою, над якою ми слиняємо. Перейдіть до нього та скористайтесь рецептом зараз!
11. Цілющі кубики льоду для зміцнення імунітету
Кухня жнив знає, що лимони насичені поживними речовинами, і саме тому ці кубики лимонного льоду створюють ідеальний ефект для вашого гарного напою! Киньте трохи води і наповніть її свіжими ароматами.
12. Скандинавський детокс -салат
Як вам здається скандинавський детокс -салат. Виберіть щось нестандартне, але дуже смачне для вашого здорового способу життя. (через)
13. Полуничний лимонад з алое вера смузі
Блаженний Василь має все ноу-хау за цим смачним смузі з полуничним лимонадом з алое вера. Він ідеально підходить для літнього частування, але наповнений добротою та ароматом без провини.
14. Детокс -зелений машинний суп
Як щодо включення супу у свій графік детоксикації? Перевірте цю суміш за адресою Насолоджуйтесь почуттями!
15. Полунична курортна вода
Випивайте це щодня для збільшення поживних речовин! Надихайтесь щодня має всю необхідну інформацію для перемішування цієї полуничної ванни прямо вдома.
16. Детокс -червоний сік
Цей детокс -червоний сік, зроблений з моркви, яблук та буряка, також може стати чудовим поштовхом у другій половині дня. Слідкуйте за адресою Дівчина їсть зелень для більш детальної інформації.
17. Суперфуд з фруктових, горіхових та насіннєвих закусок
Ви також можете зробити закуски для вашого плану детоксикації. Ця суміш фруктів, насіння та горіхів чудово збігатиметься і додасть вам енергії! (через)
18. Підібрати смузі з зеленого чаю
Loving It Vegan також використовував матчу, але цього разу це у формі смузі! Стрибніть і виберіть рецепт цього.
19. Капустяний суп на повільній плиті
Якщо ви шукаєте іншу ідею, яка відповідає вашим цілям детоксикації, візьміть цей рецепт супуДосвідчена мама. Зроблено з капусти, з патчі з смачних овочів !!
20. Лимонна вода зі свіжою м'ятою
Ось ще один освіжаючий ковток, яким ви можете насолоджуватися день за днем. Також легко збирати вдома! (Їжте себе худим)
