Баночки Гранола без запікання з арахісовим маслом і журавлиною

Смачно баночки з граноли без випічки. Ідеально підходить для швидкого сніданку або частування в ланчбоксі! Ці горіхові, смачні батончики з граноли такі прості у приготуванні. Випічка не потрібна, і вони зберігаються принаймні тиждень! На нашу думку, це ідеальне виправдання для їх створення.

Залучіть дітей, їм буде цікаво долучитися Журавлина та шоколадна стружка, а потім подрібнити суміш у формі.

Якщо ви хочете зробити його ще цікавішим, ви можете навіть поставити ще одну бляху поверх банки з граноли і змусити дітей стрибати вгору і вниз по верхній жерсті - бажано з чистими ногами! Це розчавлює брусочки граноли настільки добре, що вони не будуть ризикувати розсипатися, коли ви перекусите!

Вони насичують і надихають. Чудова ідея для сніданку під час бігу.

Ви також можете змішати та поєднати деякі інгредієнти. Біла шоколадна стружка, насіння, родзинки, шматочки іриски, мигдаль - все, що у вас є.

Ось які інгредієнти вам знадобляться баночки з граноли без випічки:

• Виготовляє 12 тактів
• 2 склянки цільного овсяного зерна
• 1/2 склянки подрібнених змішаних горіхів
• 1/2 склянки шоколадної стружки
• 1/2 склянки сушеної журавлини
• 1 склянка вершкового арахісового масла
• 1/4 склянки меду

Інструкція з приготування здорових домашніх батончиків з граноли:

1. Покладіть овес і горіхи у велику миску. Додайте всю сушену журавлину, крім 1 столової ложки, і все крім 1 столової ложки шоколадної стружки і перемішайте разом. Додайте арахісове масло і мед і перемішайте до однорідності.

1. Ложкою суміші викласти у квадратну форму для випічки розміром 8 × 8 дюймів, застелену пергаментним папером. Розрівняйте суміш ложкою, потім покладіть зверху шматок пергаментного паперу. Використовуйте інший піднос такого ж розміру або щось важке, щоб роздавити суміш у форму, наскільки це можливо. Чим вона більш ущільнена, тим менша ймовірність, що гранола згодом розвалиться.

1. Видаліть пергаментний папір, що знаходиться зверху суміші, і посипте зарезервованою журавлиною та шоколадною стружкою. Всуньте їх пальцями.

1. Загорніть олово в поліетиленову плівку і поставте в морозилку на одну годину. Дістати з морозильної камери, дістати з форми і зняти пергаментний папір. Викласти на обробну дошку і нарізати на 12 скибочок.

1. Подавайте негайно, або загорніть і поставте в холодильник (ви можете зберігати їх при кімнатній температурі, але зберігання в холодильнику допоможе зберегти їх твердими). Прутки слід тримати протягом тижня.