Що стосується овочів, то наших дітей можна назвати лише вибагливими. Щоб віддати кредит там, де кредит належить, вони насправді цілком пристойні їдальники, і вони заповіт їжте їхню зелень, вони трохи вибагливі який зелень, яку вони з’їдять! Ось чому, коли ми знаходимо овоч, який їм дуже подобається, ми любимо збирати якомога більше рецептів знайдіть, що використовуйте його у смачно творчих способах та готуйте у різноманітних різних стравах та смаки! Тож, запитаєте, який у них овоч? Останнім часом наші діти були повністю одержимі спаржею!
На випадок, якщо ви та ваша сім’я любите спаржу так само, як і ми, якщо не більше, ось 15 найкращих рецептів спаржі, які ми відкрили в Інтернеті досі.
1. Легка фріттата зі спаржі з цибулею зеленою
Коли ми робимо цей апетитний рецепт фріттати, ми визнаємо, що насправді ми робимо дві версії; один для дітей і один для дорослих. Це через зелену цибулю. Ми абсолютно обожнюємо аромат і вважаємо, що їх присутність у страві дійсно підсилює смак спаржі та червоного перцю, але наші діти просто ще не готові до такого смаку. У будь -якому випадку ви вирішите зробити свій, отримайте деталі та повний список інгредієнтів
2. Курка і спаржа
Останнім часом ми виявили, що наші діти справді насолоджуйтесь рисовими стравами в стилі смаження. Можливо, це тому, що вони так люблять китайську ніч на винос у нашому домі, але ми можемо змусити їх їсти практично все, якщо це подається їм як страва з смаженого рису. Ось чому ця приголомшлива курка з куркою та спаржею в рисовій страві представлена на Смак будинку кинувся нам в очі! Якби ми сказали своїм дітям, що ми подаємо їм щось приправлене кропом у будь -якій іншій формі, вони, напевно, протестували б, але вони люблять курку, рис, та спаржа, тому ми без проблем завоювали їх цією вечерею.
3. Салат з чорного рису зі спаржею та авокадо
Гаразд, ми знаємо, що ми говорили про те, що наші діти будуть багато їсти, але, якщо чесно, ми частково складаємо цей список через те, скільки ми теж люблю спаржу. Ось чому ми хотіли представити ще кілька рецептів для дорослих, таких як цей фантастично свіжий дегустаційний салат з Червона підшивка! Вони показують вам, як це зробити з чорного рису, авокадо та спаржі. Ми дійсно думаємо, що нашим дітям сподобається ця страва, якби ми могли просто переконати їх перекусити, але ми все ще працюємо над цілою ідеєю чорного рису разом з ними. Колись!
4. Креветкові коржі з сальсою зі спаржі
Те, що ви хочете включити спаржу як основний інгредієнт або постійного гостя в меню вашої родини, не означає, що це має бути головним пунктом страви кожен час. Іноді це робить чудову сторону або топінг! Ці смачні коржі з креветок, наповнені апетитною домашньою спаржею з сальси, є прекрасним прикладом того, що ми маємо на увазі. Дізнайтеся, як готують і тістечка, і сальсу Вид з Великого острова.
5. Гратен зі спаржі
Якщо ви збираєтесь працювати з простими зеленими овочами, можливо, ви зробили б свіжий наш власний сад ви віддаєте перевагу зробити щось трохи більш класичне, ніж спаржа з саржі, навіть якщо сторона - це те, що ви мали розум? У такому випадку ми б абсолютно пропоную подивитися, як Країна кухаря приготував цей смачний домашній гратен зі спаржі. Цей смак чудовий незалежно від того, з чим ви його поєднуєте.
6. Яєчня і смажена спаржа на тості
Якщо ви збираєтеся посилити присутність певного овоча в раціоні своїх дітей, тому що вони охоче його їдять, ви б хотіли знайти спосіб вправити це будь -який їжу, в будь -який час доби? Тоді вам також знадобляться пропозиції щодо кількох страв на сніданок! Нещодавно ми зробили ці надзвичайно смачні «тости», як їх називають наші діти, і ми повинні Гурманська розчарування велика подяка, тому що вони були загальним хітом. Перевірте їх рецепт, щоб побачити, як яєчня, розсипчастий бекон та спаржа можуть стати чудовою тостовою стравою з відкритим обличчям.
7. Чіпси пармезану зі спаржею
У нашому домі все, що стосується сиру, є великим хітом. Незважаючи на те, що вони трохи вибагливі щодо своїх овочів, ми клянемося, що ми могли б переконати дітей їсти взагалі що -небудь, якби задушили це сиром. Тоді вас не здивує те, що ці «чіпси» пармезану описуються Ктчн були такими, як хіт, навіть із вмістом овочів! Перегляньте їхній посібник, щоб побачити, як вони включили подрібнену спаржу та підсмажили тоненький кружок сиру просто праворуч.
8. Поживне дитяче харчування зі спаржі
Ми розглядаємо способи, як змусити дітей їсти спаржу, зокрема, не забуваємо про найменших членів сім’ї! Часто нам хочеться, щоб ми познайомили наших дітей з більш широким асортиментом овочів, ніж просто з основним горохом і моркву відразу, щоб вони мали більш різноманітне овочеве смак, але, на жаль, ми з цим працюємо вони будуть їсти. Однак на всякий випадок, якщо ви віддаєте перевагу скористатися питаннями цього відділу, ось ось як фантастичний рецепт дитячого харчування зі спаржі з Дитячий садок проекту.
9. Піца на сніданок з беконом та спаржею
Якщо ви збираєтеся готувати домашні сніданки, наповнені овочами, ви б хотіли спробувати найкращий рецепт трохи більш унікальним і, можливо, трохи ближчим до гурманів, тому що смак ваших дітей у стравах насправді гідний різноманітні? У такому разі у нас є відчуття, що ви всі підете кохання цей рецепт піци для сніданку з беконом та спаржею представлений на Гарячі страви та прохолодні читання! Нам пощастило, що наші діти повністю обожнюють яйця і з задоволенням їдять їх по суті, незалежно від того, як ми готуємо їх, так що яйця, які ляпали поверх цієї апетитної піци, спрацювали на нашу користь, коли ми спробували цю вийти.
10. Поголений салат зі спаржі
Хоча б раз на рік ми вирішуємо сісти на дієту. Метою не завжди є схуднення, а просто бажання збільшити споживання повноцінного харчування та надихнути себе їсти основні овочі, які нам так потрібні, більш творчо. Це весело, тому що це кидає виклик нашим навикам на кухні! Ми не завжди дотримуємося цього (морозиво - це велика слабкість у нашому домі), але ми вважали, що спробувати якомога більше разів немає шкоди. Минулого року однією з наших улюблених обідніх закусок на основі овочів був цей поголений салат зі спаржі Просто свіжі обіди. На наш подив, насправді наші діти - спитав ми дозволимо їм приєднатися до нас у цьому обіді, тому що вони дуже люблять спаржу. Ми не могли б сказати вам, що зараз на дієті, але можемо з упевненістю сказати, що все одно час від часу буде готувати цей салат просто тому, що він хороший.
11. Часник пармезан запечена спаржа
Можливо, ви насправді не мудрець на кухні, а насправді шукаєте рецепт, який би вам сподобався пристойна розбивка більш базової страви, просто для того, щоб ви попрактикувалися, а також змусили дітей їсти просто зелень? Тоді ми безумовно думаю, вам варто поглянути на цей рецепт, описаний далі Краса кухні! Вони вчать вас приготувати ароматний часниковий пармезан на гарнір із запеченої спаржі всього за кілька простих кроків.
12. Спаржа з соусом Голандез
Невже ми дійсно привернули вашу увагу, коли ми почали говорити про дуже прості рецепти, тому що ви тільки починаєте свій набігайте на домашні страви, від яких ваші діти дійсно виграють, але ви дійсно сподівалися знайти якісний сніданок ідеї? Тоді ось пряма вегетаріанська сторона, з якою буде чудово смакувати будь -який інша страва на сніданок, у якій ви вирішите спробувати свої сили! Перевірте як Просто рецепти не тільки приготували свою спаржу до досконалості, але й зробили домашній соус Голландез, який такий гарний безумовно отримайте схвалення своїх дітей, навіть якщо вони ніколи раніше не пробували такого соусу.
13. Пікантна лимонна курка зі спаржею
Вас зацікавила ідея приготувати страву з курки та спаржі, подібну до тієї, яку ми показали вам раніше у нашому списку але ви ніколи не були великим шанувальником кропу, або краще відмовитися від рису, тому що у вашій родині вже достатньо вуглеводів в іншому місці? Тоді, можливо, ви віддасте перевагу цій страві з лимона з курки та спаржі Щіпка ням замість цього спробуй! Перевірте, як вони смажили своє м’ясо на грилі та їх овочі до досконалості.
14. Сині диявольські яйця з беконом із смаженим часником та спаржею
Ви справді прогортали наш список, сподіваючись знайти страву зі спаржі, яку ви можете приготувати як годину часу, як наступну закуску, на яку ви прийдете на роботу? Ну, ми б, напевно, могли написати цілий другий список лише про закуски на основі спаржі, але для тепер ось одне з наших найулюбленіших: яєць дикого біса з беконом із смаженим часником та спаржею з Як солодко їсть.
15. Спаржа, загорнута прошутто
Ти цілком у задумі зробити свою сімейну спаржу як гарнір до всього, що ви готуєте, але хочете зібрати якомога більше прості ідеї, наскільки це можливо, так що ви можете пограбувати це практично в будь -який вечір і при цьому подавати їм всілякі варіації смаку? В такому випадку ми безумовно думаю, вам варто подивитися на цю страву зі спаржі, загорнуту в прошутто Вживайте напої Палео! Цей настільки популярний у нашому домі, що у кожного починає сльозитися рот, як тільки він відчуває запах з кухні.
Чи є у вас ще один улюблений рецепт спаржі, який завжди є популярним у вашому домі, але якого ви не бачите у нашому списку? Розкажіть нам все про те, як це зроблено, або зв'яжіть нас із рецептами та фотографіями готової страви в розділі коментарів!
