وسرعان ما تتساقط الأوراق وسيصبح الهواء أكثر هشاشة في الصباح. يبدو أننا نتطلع جميعًا إلى الروح الخريفية ، خاصة وأن لاتيه توابل اليقطين يتم ارتشافه والاستمتاع به بالفعل. ولكن ما هي بعض الطرق الأخرى التي يمكننا من خلالها إدخال القرع المفضل لدينا في نظامنا الغذائي؟ حسنًا ، يمكننا أن نبدأ مع وجباتنا الخفيفة في الصباح. دعونا نحتفل بالسقوط مع 16 وصفة فطور مستوحاة من اليقطين!
1. دونات يقطين سبايس لاتيه
من منا لا يحب الكعك الجيد في الصباح؟ غرس بعض الوقوع في تلك اللقمة اليومية من خلال استخدام هذه الوصفة من سارة تخبز حلويات خالية من الغلوتين. دونات لاتيه اليقطين ، والذي يحتوي على كريمة حلوة ، سوف يبتسم لجميع أفراد الأسرة.
2. اليقطين بيجل بوب تارتس
نصف حصاد مخبوز جمعت بين خيارين مفضلين لوجبات الإفطار السريعة ولكن تم تسويتها بنوبات من نكهات اليقطين والحلاوة السكرية. تعتبر كعكات اليقطين المنبثقة هذه متعة من حيث الإبداع والاستمتاع. القفز فوق والاستيلاء على التفاصيل الآن.
3. وافل بين عشية وضحاها عصير التفاح والقرع
سوف تضطر إلى زيارة نصف حصاد مخبوز مرة أخرى لهذا. يجب أن يحدث بعض الجنون بين عشية وضحاها حتى تؤتي ثمارها. لكن مكانًا لهذه الفطائر من عصير التفاح والقرع سوف يضيء الغرفة حقًا. أحضر هذه إلى فطور وغداء الأسرة!
4. فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة
يقطين اليقطين وشرائح الشوكولاتة معًا بشكل جيد. في انظر وتذوق، سوف تتعلم كيفية تحضير مجموعة من فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة للعائلة. هذه خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن تقليد عطلة (لدينا إفطار عيد الشكر كل عام!).
5. بسكويت إفطار اليقطين
خيارات الاستيلاء والذهاب موضع ترحيب دائمًا. نحن نعيش في عمل مزدحم ، بجداول عمل مزدحمة ، ومعرفة أن كل فرد في المنزل يحصل على أطعمة لذيذة ومغذية هو أولوية قصوى. وهذه ملفات تعريف الارتباط الإفطار اليقطين من الولائم على الفاكهة ضرب كل العلامات.
6. اليقطين سبايس لاتيه جرانولا
يمكن لبعض الجرانولا محلية الصنع أن تكون إضافة لطيفة إلى الطاولة. تناولها كوجبة خفيفة سريعة أو رشها على الفاكهة ووعاء الزبادي في الصباح. يمكن العثور على الوصفة أثناء الزيارة مايبلس.
7. فطائر اليقطين والبندق
إذا كنت تريد شيئًا بدون الكثير من الحلاوة ، فاستغني عن رقائق الشوكولاتة. لا يزال بإمكانك تحضير مجموعة لذيذة من فطائر اليقطين ولكن مع مزيج من البندق. أعلن نفسه عشاق الطعام يقترن جيدًا ويصنع طبق إفطار دافئ ومريح ليستمتع به الجميع.
8. عصير اليقطين الشوفان
رقصة طعام سعيدة يعلم أن الكثيرين منا يحبون خيار الاستيلاء والذهاب لمشروب سموذي. يمكن أن تكون مليئة بالشبع ومليئة بالتغذية المفيدة لك. وللاحتفال بالموسم ، قدموا لنا التفاصيل وراء صنع عصير اليقطين ودقيق الشوفان.
9. التوست الفرنسي بجبنة كريم اليقطين
إذا كنت تبحث عن خيار إفطار أكبر ؛ أكثر من تجربة الجلوس ، ثم تحقق منها لعنة لذيذ. الجبن الكريمي واليقطين هي المكونات الرئيسية للرفاهية الرائعة لهذا الطبق. الخبز المحمص الفرنسي ممتع ، لكنه أفضل عندما يكون مستوحى من نكهات الخريف.
10. رول أب يقطين توست فرنسي
بينما لدينا الخبز الفرنسي المحمص في أذهاننا ، يمكنك إلقاء نظرة خاطفة عليه متخم ببساطة طبق مبتكر. يمكن إمساكها في الصباح على عجل أو تقديمها مع جانب من الشراب للغمس. تبدو لفائف اليقطين الفرنسية المحمصة وكأنها حلم خريفي ، ألا تعتقد ذلك؟
11. وعاء الزبادي فطيرة اليقطين
الثلاجة المتوهجة يعرف أن أطباق الزبادي عبارة عن قضمات خالية من الشعور بالذنب يمكن أن تكون لذيذة للغاية في نفس الوقت. استخدم فطيرة اليقطين كمصدر إلهام وصنع طبقًا يعمل كوجبة فطور وكمكافأة حلوة لليوم.
12. رول خبز اليقطين والقرفة
لا يسعنا إلا أن نعتقد أن هذا الخيار المخبوز مثالي لوجبات الإفطار في العطلات أيضًا. Julie's Eats and Treats اصنع طاجن لفائف القرفة ولكن مع إضافة نكهة اليقطين. أيضًا ، إضافة رقائق الشوكولاتة لن تكون فكرة سيئة أيضًا.
13. سوفليه الإفطار القرع
لذلك ربما لا تكون فطيرة اليقطين هي الخيار الأفضل عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار ، ولكن سوفليه تعمل! الممرض الطبيعي يعلم أن قطعة من هذا مع فنجان قهوة دافئ هي حقًا واحدة من أفضل الطرق لبدء صباح الخريف. حافظ على الوصفة آمنة بعد القفزة.
14. زبدة القرع والجبن الدنماركي
يقترن القرع والجبن الكريمي معًا بشكل جيد داخل الدنماركي أيضًا. تعتبر علاجات الخريف من أفضل العلاجات. تعرف على كيفية تحضير مجموعة من هذه القطع اللذيذة والقشرية في كاتي عند باب المطبخ.
15. اليقطين التوابل بين عشية وضحاها الشوفان
اليقطين والأميرة ذهب مع اتجاه الشوفان بين عشية وضحاها. اتبع الوصفة ، واخلط المكونات ، وضعها في الثلاجة وستكون جاهزة بحلول الصباح. نحن نحب وصفات زبدة الفول السوداني ولكن مستوحاة من فطيرة اليقطين تثير روح الموسم.
16. فطائر اليقطين Streusal
وأخيرًا ، تعلم كيفية تحضير أفضل أنواع الفطائر المتفتتة هذا المساء. في اثنين من البازلاء والقرن، يمكنك متابعة وتجهيز مجموعة من بعض الكعك الدافئ من القرع الشوكي لجميع أفراد الأسرة لتناولها.
