Kurkuma v poslední době roste v popularitě, od té doby, co byla nabízena jako jedna z nejnovějších superpotravin. A to z dobrého důvodu-díky svým protizánětlivým vlastnostem má mnoho zdravotních výhod. Je to skvělé pro péči o pleť ze stejného důvodu; tyto vlastnosti pomáhají eliminovat bolestivé akné a další kožní onemocnění.
Dnes tedy sdílíme recept na zdravou kurkumovou pleťovou masku pomůže vrátit vaší pokožce mladistvý vzhled po dlouhé zimě.
Zde je to, co budete potřebovat pro své kurkuma obličejová maska:
- 1/2 šálku ovesných vloček
- 1 čajová lžička prášku z kurkumy
- 1 polévková lžíce medu Manuka
- Voda
Pokyny k přípravě tváře na kurkumu:
Krok 1: smíchejte med a kurkumu
Začněte tím, že do ovesných vloček nasypete kurkumu a med. Pokud je med velmi hustý jako můj, zahřejte jej v mikrovlnné troubě po dobu 5 nebo 10 sekund. Vše smíchejte dohromady - mělo by to vytvořit super hustou pastu.
Krok 2: Přidejte trochu vody
Přidejte asi lžíci vody a stále míchejte. Přidejte více vody, dokud nezíská konzistenci hrudkovitého humusu.
Krok 3: použijte mixér
Pomocí mixéru rozmixujte na pastovitou konzistenci, čímž odstraníte velké hrudky.
Krok 4: Naneste a nechte působit 5-10 minut
Naneste na obličej a nechte působit 5-10 minut. Přebytek setřete papírovou utěrkou a vyhoďte do koše, poté důkladně opláchněte v umyvadle teplou vodou. Dokončete vrstvou běžného zvlhčovače obličeje. Určitě noste staré oblečení, protože kurkuma může zašpinit látku.
Kromě protizánětlivých účinků kurkumy vám ovesné vločky pomohou vyčistit a zvlhčit pokožku. A med je zvlhčovadlo, což znamená, že čerpá vlhkost ze vzduchu a hydratuje to, co je pod ním. Můžete si tedy být jisti, že tato maska udělá vše správné pro vaši unavenou a suchou pokožku!
