Existuje mnoho skvělých způsobů, jak posílit své zdraví zevnitř ven. A jeden z těchto způsobů začíná přímo v kuchyni. Těchto 20 detoxikační recepty pomůže očistit vaše tělo, spálit tuky, podpoří váš metabolismus a také vám dodá energii. Podívejte se na ně níže!
Najděte 20 receptů na pročištění těla a pomoc při hubnutí
1. Vaše zimní detoxikace těla: Pomerančová zázvorová kurkuma hladší
Nekonečné jídlo poskytuje chutnou a zdravou směs zábavných příchutí. Je třeba vyzkoušet!
2. Váš zdravý numerický latte
Skvělé pro artritidu, bolesti hlavy a další, to od Zlomil Foodies je perfektní doušek pro odpolední čas „já“. Získejte recept po skoku!
3. Ledový matte zelený čaj Matcha pro vaše zdraví
Zde je další recept na latte, který je dobrý pro vaše tělo a vaše detoxikační plány. Podívejte se na toto mistrovské dílo matcha na adrese Pinch of Yum.
4. Detoxikační mísa z pečeného květáku s omáčkou Tahini
Hledáte oběd, který se shoduje s vaším novým a zdravým životním stylem? Tuto lahodnou praženou květákovou misku s tahini omáčkou si budete chtít uchmatnout Lauren Caris vaří.
5. Oblíbený přírodní detoxikační salát
Jezte hubená vytvořil krásný mix lahodných ingrediencí, které jsou dobré i pro nás! Je to salát na detoxikaci vašeho těla a funguje dobře ve vaší očistné rutině.
6. Zelené detoxikační smoothie k pročištění vašeho těla
Zářící lednice mají v rukávu báječný recept na smoothie. Připravte si tělo bikin s tímto nápojem plným ananasu, banánů a kapusty!
7. Zdravý kapustový salát a růžový grapefruit
Podívejte se na tento recept na salát z dobrou chuť! Použijte jej jako lehký oběd nebo lahodnou přílohu k zdravé večeři.
8. Detoxikační čaj po dovolené
Poté, co prázdniny pominou, možná budete chtít začít s rychlými očisty. Začněte svou detoxikaci tímto báječným teplým čajem od Volní lidé!
9. Přírodní detoxikační salát Zelená bohyně
Pinch of Yum smíchali salát ze zelené bohyně naplněný některými z našich oblíbených. Špenát, výhonky hrachu a avokádo tvoří základ tohoto detoxikačního pokrmu.
10. Vážně lahodný detoxikační salát
Tento salát inspirovaný detoxikací Dej mi nějakou troubu je zakončena mrkvovým zázvorovým dresinkem, nad kterým slintáme. Poskočte a zachyťte recept hned teď!
11. Celé citronové kostky ledu na posílení imunity
Sklizeň kuchyně ví, že citrony jsou nabité živinami, a proto tyto citronové kostky ledu přispívají k dokonalému výbuchu prospěchu pro vás! Hoďte trochu do vody a naplňte ji čerstvými příchutěmi.
12. Skandinávský detoxikační salát
Jak vám zní skandinávský detoxikační salát. Jděte s něčím, co je trochu mimo krabici, ale také chutné pro vaše volby zdravého životního stylu. (přes)
13. Jahodová limonáda Aloe Vera Smoothie
Blažená bazalka má veškeré know-how za touto lahodnou jahodovou limonádou aloe vera smoothies. Je ideální pro letní pochoutku, ale nabitý dobrotou a chutí bez viny.
14. Detoxikační zelená polévka
Co takhle zařadit do svého detoxikačního plánu polévku? Podívejte se na tuto směs na adrese Ochutnejte smysly!
15. Jahodová lázeňská voda
Popíjejte to každý den, abyste získali živiny! Inspirujte se každý den má všechny informace, které potřebujete k namíchání této jahodové lázeňské vody přímo doma.
16. Detoxikační červená šťáva
Tato detoxikační červená šťáva, vyrobená z mrkve, jablek a červené řepy, by mohla být také velkou podporou odpoledne. Sledujte dále na Dívka jí zelené Více podrobností.
17. Superfood ovocný, ořechový a osivový svačinkový mix
Můžete si také připravit občerstvení pro svůj detoxikační plán. Tato směs ovoce, semen a ořechů se bude krásně shodovat a také vám dodá energii! (přes)
18. Match Green Tea Smoothie
Loving Vegan používal také matcha, ale tentokrát je ve formě smoothie! Udělejte si skok a vezměte si recept na tento.
19. Zelná polévka v pomalém hrnci
Pokud hledáte jiný nápad na jídlo, který by vyhovoval vašim detoxikačním cílům, pořiďte si tento recept na polévkuOstřílená máma. Je vyrobeno ze zelí a je doplněno báječnou zeleninou !!
20. Citronová voda s čerstvou mátou
Zde je další osvěžující doušek, který si můžete užívat každý den. Je také snadné bičovat se doma! (Jezte hubená)
