Přejít na recept

Tento recept pravděpodobně způsobuje, že si teď kladete tolik otázek. Mandle v polévce? Polévka v létě? Co by to bylo za člověka? Dovolte mi potlačit všechny vaše obavy a připravte se, tato polévka se stane vaším novým pomocníkem.

Recept na polévku z mrkve

Mandle v polévce? Ano. Španělé to dělají po staletí a od té doby, co vynalezli klasiku jako churros, paellaa empanadas, myslím, že můžeme jejich úsudku věřit.

Recept na polévku z mrkvové mandle

Polévka v létě? Zde je krása této polévky. Je stejně chutný podávaný teplý i studený. Tato chlazená mísa v předvečer léta je skvělý způsob, jak se ochladit. A protože naši přátelé na jižní polokouli právě teď zažívají zimu, pravděpodobně ocení nějaké teplé jídlo lásky. Co by to bylo za člověka? Každý, kdo má rád chuť. Takže v podstatě všichni. Tato polévka je pro vás, pro vás a pro vás.

Polévka z mrkvové mandle snadný recept

Existuje několik věcí, které je třeba vědět, pokud se chystáte udělat tuto polévku jako profesionál:

Tip č. 1: Na druhu mandlového másla záleží.

Tento recept vyžaduje surové mandlové máslo, ne pražené. Nezapomeňte zkontrolovat štítek, když jste v obchodě s potravinami. Opečený

mandlové máslo má těžší chuť a přemůže polévku. Syrové mandlové máslo je naopak mírnější a sladší. Doplňuje chuť mrkve a zvyšuje její přirozenou sladkost.

Tip č. 2: Vystopujte perfektní džbán.

To je pravda. Dobrá sklenice mandlového másla vám může vrátit 20 $. Nejsem ochoten tyto ceny platit, a pokud ani vy, mám několik návrhů. Obchodník Joe’s prodává surové nesolené mandlové máslo za rozumnou cenu, myslím, že 8 $. Pokud nenajdete v lese žádné surové mandlové máslo, doporučuji hledat online. Nebo pokud máte a vysokorychlostní mixér a hodně trpělivosti, můžete si koupit pytel surových mandlí a sami je rozmixovat na máslo.

Ingredience, které budete potřebovat pro tuto mrkvovou polévku:

  • 1 lžíce kokosového oleje
  • 1 střední cibule, nakrájená
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 2 lžičky mletého zázvoru
  • 3 libry mrkev, sekaná
  • 1 1/2 lžičky soli
  • 1/2 hrnku surového nesoleného mandlového másla (nepraženého)
  • 1 polévková lžíce měkkého/bílého misa, volitelná, ale doporučená

Jak připravit recept na mrkvovou polévku s mandlemi:

Krok: 1: Připravte si cibuli

 V hrnci na polévku rozpustíme olej na středním ohni. Přidejte cibuli a vařte, dokud nebude průsvitná. Přidejte česnek a zázvor a restujte dalších 30 sekund, nebo dokud nezačne vonět.

Mrkvová mandlová polévka první krok

Krok 2: Mrkev a voda

 Přidejte mrkev, sůl a 4 šálky vody. Mrkvová mandlová polévka

Krok 3: Vařte

 Přikryjeme a dusíme do změknutí vidličky.

Mrkvová mandlová polévková mrkev

Krok 4: Proces míchání

 Pomocí tradičního mixéru nebo ponorného mixéru polévku rozmixujte dohladka.

Mrkvová mandlová polévka dohromady

Krok 5: Přidejte mandli

Přidejte mandlové máslo a miso a znovu promíchejte, aby se spojily. V tomto okamžiku přidejte více vody, pokud chcete řidší konzistenci. Před podáváním podávejte teplé nebo chladené přes noc v lednici.

Směs polévky z mrkvové mandle
Mrkvová mandlová polévka podáváme teplá
Recept na polévku z mrkvové mandle na léto
Pokračovat na obsah

Výtěžek: 4

Recept na výbornou mrkvovou polévku s mandlemi

Polévka z mrkvové mandle snadný recept

Tato lahodná polévková polévka s mandlemi je skvělá za studena i za tepla, takže ji můžete podávat podle svých představ.

Čas přípravy20 minut

Čas na vaření40 minut

Celkový čas1 hodina

Ingredience

  • 1 lžíce kokosového oleje
  • 1 střední cibule, nakrájená
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 2 lžičky mletého zázvoru
  • 3 libry mrkev, sekaná
  • 1 1/2 lžičky soli
  • 1/2 hrnku surového nesoleného mandlového másla (nepraženého)
  • 1 polévková lžíce měkkého/bílého misa, volitelná, ale doporučená

Instrukce

  1.  V hrnci na polévku rozpustíme olej na středním ohni. Přidejte cibuli a vařte, dokud nebude průsvitná. Přidejte česnek a zázvor a restujte dalších 30 sekund, nebo dokud nezačne vonět.
  2. Přidejte mrkev, sůl a 4 šálky vody.
  3. Přikryjeme a dusíme do změknutí vidličky.
  4. Pomocí tradičního mixéru nebo ponorného mixéru polévku rozmixujte dohladka.
  5. Přidejte mandlové máslo a miso a znovu promíchejte, aby se spojily. V tomto okamžiku přidejte více vody, pokud chcete řidší konzistenci. Před podáváním podávejte teplé nebo chladené přes noc v lednici.

Výživové informace:

Výtěžek:

4

Velikost porce:

1

Množství na porci:Kalorie: 363Celkový tuk: 22 gNasycený tuk: 4 gTrans tuky: 0 gNenasycené tuky: 15 gCholesterol: 0mgSodík: 1153 mgSacharidy: 38 gVlákno: 14 gCukr: 15 gProtein: 10 g

© Laurel Cornwell

Kategorie: Jídlo