Tento recept pravděpodobně způsobuje, že si teď kladete tolik otázek. Mandle v polévce? Polévka v létě? Co by to bylo za člověka? Dovolte mi potlačit všechny vaše obavy a připravte se, tato polévka se stane vaším novým pomocníkem.
Mandle v polévce? Ano. Španělé to dělají po staletí a od té doby, co vynalezli klasiku jako churros, paellaa empanadas, myslím, že můžeme jejich úsudku věřit.
Polévka v létě? Zde je krása této polévky. Je stejně chutný podávaný teplý i studený. Tato chlazená mísa v předvečer léta je skvělý způsob, jak se ochladit. A protože naši přátelé na jižní polokouli právě teď zažívají zimu, pravděpodobně ocení nějaké teplé jídlo lásky. Co by to bylo za člověka? Každý, kdo má rád chuť. Takže v podstatě všichni. Tato polévka je pro vás, pro vás a pro vás.
Existuje několik věcí, které je třeba vědět, pokud se chystáte udělat tuto polévku jako profesionál:
Tip č. 1: Na druhu mandlového másla záleží.
Tento recept vyžaduje surové mandlové máslo, ne pražené. Nezapomeňte zkontrolovat štítek, když jste v obchodě s potravinami. Opečený
Tip č. 2: Vystopujte perfektní džbán.
To je pravda. Dobrá sklenice mandlového másla vám může vrátit 20 $. Nejsem ochoten tyto ceny platit, a pokud ani vy, mám několik návrhů. Obchodník Joe’s prodává surové nesolené mandlové máslo za rozumnou cenu, myslím, že 8 $. Pokud nenajdete v lese žádné surové mandlové máslo, doporučuji hledat online. Nebo pokud máte a vysokorychlostní mixér a hodně trpělivosti, můžete si koupit pytel surových mandlí a sami je rozmixovat na máslo.
Ingredience, které budete potřebovat pro tuto mrkvovou polévku:
- 1 lžíce kokosového oleje
- 1 střední cibule, nakrájená
- 2 stroužky česneku, mleté
- 2 lžičky mletého zázvoru
- 3 libry mrkev, sekaná
- 1 1/2 lžičky soli
- 1/2 hrnku surového nesoleného mandlového másla (nepraženého)
- 1 polévková lžíce měkkého/bílého misa, volitelná, ale doporučená
Jak připravit recept na mrkvovou polévku s mandlemi:
Krok: 1: Připravte si cibuli
V hrnci na polévku rozpustíme olej na středním ohni. Přidejte cibuli a vařte, dokud nebude průsvitná. Přidejte česnek a zázvor a restujte dalších 30 sekund, nebo dokud nezačne vonět.
Krok 2: Mrkev a voda
Přidejte mrkev, sůl a 4 šálky vody. Mrkvová mandlová polévka
Krok 3: Vařte
Přikryjeme a dusíme do změknutí vidličky.
Krok 4: Proces míchání
Pomocí tradičního mixéru nebo ponorného mixéru polévku rozmixujte dohladka.
Krok 5: Přidejte mandli
Přidejte mandlové máslo a miso a znovu promíchejte, aby se spojily. V tomto okamžiku přidejte více vody, pokud chcete řidší konzistenci. Před podáváním podávejte teplé nebo chladené přes noc v lednici.
Výtěžek: 4
Recept na výbornou mrkvovou polévku s mandlemi
Tato lahodná polévková polévka s mandlemi je skvělá za studena i za tepla, takže ji můžete podávat podle svých představ.
Čas přípravy20 minut
Čas na vaření40 minut
Celkový čas1 hodina
Ingredience
- 1 lžíce kokosového oleje
- 1 střední cibule, nakrájená
- 2 stroužky česneku, mleté
- 2 lžičky mletého zázvoru
- 3 libry mrkev, sekaná
- 1 1/2 lžičky soli
- 1/2 hrnku surového nesoleného mandlového másla (nepraženého)
- 1 polévková lžíce měkkého/bílého misa, volitelná, ale doporučená
Instrukce
- V hrnci na polévku rozpustíme olej na středním ohni. Přidejte cibuli a vařte, dokud nebude průsvitná. Přidejte česnek a zázvor a restujte dalších 30 sekund, nebo dokud nezačne vonět.
- Přidejte mrkev, sůl a 4 šálky vody.
- Přikryjeme a dusíme do změknutí vidličky.
- Pomocí tradičního mixéru nebo ponorného mixéru polévku rozmixujte dohladka.
- Přidejte mandlové máslo a miso a znovu promíchejte, aby se spojily. V tomto okamžiku přidejte více vody, pokud chcete řidší konzistenci. Před podáváním podávejte teplé nebo chladené přes noc v lednici.
Výživové informace:
Výtěžek:
4Velikost porce:
1Množství na porci:Kalorie: 363Celkový tuk: 22 gNasycený tuk: 4 gTrans tuky: 0 gNenasycené tuky: 15 gCholesterol: 0mgSodík: 1153 mgSacharidy: 38 gVlákno: 14 gCukr: 15 gProtein: 10 g