Přejít na recept

Pick-and-mix talíř pro sdílení fajita, který si zamiluje celá rodina! Kuřecí fajitas jsou rychlým a snadným jídlem pro rodinu - a skvělým způsobem, jak si dát pár vegetariánů (přestože to vypadá spíše na rychlé občerstvení!).

Pick-and-mix fajita podnos, který si zamiluje celá rodina!

Miluji podávání fajitas tímto způsobem - vše uvařte a poté hoďte na jeden obrovský talíř. Každý si může kopnout a pomoci si.

Nejen skvělé pro pravidelné jídlo, ale také pro večírky, hry a kdykoli potřebujete nakrmit dav.

Ačkoli to není zásadní, litinová mřížka je pro tento recept opravdu užitečná-použijte ji na grilování plochých chlebů, kuřete, papriky a cibule, abyste získali mírně kouřovou chuť.

Podávejte se spoustou salsy, zakysané smetany a sýra na večeři, kterou každý bude MILOVAT!

Zde je to, co budete potřebovat k placku Chicken Fajitas:

Slouží 4 hladovým lidem

  • 8 malých moučných tortill
  • 3 kuřecí prsa, nakrájená na proužky
  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 2 lžíce koření fajita
  • 1 červená paprika
  • 1 zelená paprika
  • 1 žlutá paprika
  • 1 cibule
  • 1 avokádo
  • Velká banda čerstvého koriandru
  • 1/2 šálku zakysané smetany
  • 1 šálek salsy
  • 1/2 šálku strouhaného sýra čedar
Ingredience na talíř Fajita

Kroky k přípravě lahodného sdílení kuřecího fajitasu:

  1. Troubu předehřejte na nejnižší teplotu a vložte do ní velký plech na pečení. Poté papriku a cibuli nakrájíme na plátky. Avokádo oloupejte, zbavte pecky a nakrájejte na plátky.
Fajita talíř krok 1
  1. Kuře položte na talíř, nalijte na 2 lžíce oleje a posypte kořením fajita. Míchejte dohromady, dokud se důkladně nespojí.
Koláž Fajita talíř krok 2
  1. Zahřejte litinovou plotýnku na vysokou teplotu, když je horká, položte tortilly na rošt-jednou otočte, dokud nebudete mít na tortillách čáry. Mělo by to trvat jen minutu nebo dvě, ale pravděpodobně to budete muset udělat ve 2 nebo 3 dávkách. Umístěte na talíř a přikryjte nějakou fólií, aby byla teplá ..
Fajita talíř krok 3
  1. Rošt potřete zbylou 1 lžící oleje. Nakrájené papriky a cibuli položte na rošt a smažte, dokud nebudou mírně zuhelnatělé a měkké (asi 8–10 minut), během vaření se jednou nebo dvakrát obrátí. Vyjmeme a dáme na rozehřátý pekáč (plech teď vyndáme z trouby, aby nebyl příliš horký na servírování) ..
Fajita talíř krok 4
  1. Kuře položte na horkou plotýnku a vařte, dokud nebude zuhelnatělé a uprostřed už nebude růžové (asi 5-6 minut). Během vaření jednou otočte ..
Koláž Fajita talíř krok 5
  1. Vyndejte plech se zeleninou z trouby. Kuře položte na tác spolu s ohřátými tortillami, plátky avokáda a koriandrem. Podáváme se zakysanou smetanou, salsou a strouhaným sýrem.
Pick-and-mix fajita podnos, který si zamiluje celá rodina!

Mmmmm chutné!

Pick-and-mix fajita podnos, který si zamiluje celá rodina!
Pick-and-mix fajita podnos, který si zamiluje celá rodina!
Pokračovat na obsah

Výtěžek: 4

Jak si vyrobit kuřecí recept na talíř Fajitas

Pick-and-mix fajita podnos, který si zamiluje celá rodina!

Pick-and-mix talíř pro sdílení fajita, který si zamiluje celá rodina! Kuřecí fajitas jsou rychlým a snadným jídlem pro rodinu - a skvělým způsobem, jak si dát pár vegetariánů (přestože to vypadá spíše na rychlé občerstvení!).

Čas přípravy15 minut

Čas na vaření25 minut

Celkový čas40 minut

Ingredience

  • 8 malých moučných tortill
  • 3 kuřecí prsa, nakrájená na proužky
  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 2 lžíce koření fajita
  • 1 červená paprika
  • 1 zelená paprika
  • 1 žlutá paprika
  • 1 cibule
  • 1 avokádo
  • Velká parta čerstvého koriandru
  • 1/2 šálku zakysané smetany
  • 1 šálek salsy
  • 1/2 šálku strouhaného sýra čedar

Instrukce

  1. Troubu předehřejte na nejnižší teplotu a vložte do ní velký plech na pečení. Poté papriku a cibuli nakrájíme na plátky. Avokádo oloupejte, zbavte pecky a nakrájejte na plátky.
  2. Kuře položte na talíř, nalijte na 2 lžíce oleje a posypte kořením fajita. Míchejte dohromady, dokud se důkladně nespojí.
  3. Zahřejte litinovou plotýnku na vysokou teplotu, když je horká, položte tortilly na rošt-jednou otočte, dokud nebudete mít na tortillách čáry. Mělo by to trvat jen minutu nebo dvě, ale pravděpodobně to budete muset udělat ve 2 nebo 3 dávkách. Umístěte na talíř a přikryjte nějakou fólií, aby byla teplá ..
  4. Rošt potřete zbylou 1 lžící oleje. Nakrájené papriky a cibuli položte na rošt a smažte, dokud nebudou mírně zuhelnatělé a měkké (asi 8–10 minut), během vaření se jednou nebo dvakrát obrátí. Vyjmeme a dáme na rozehřátý pekáč (plech teď vyndáme z trouby, aby nebyl příliš horký na servírování) ..
  5. Kuře položte na horkou plotýnku a vařte, dokud nebude zuhelnatělé a uprostřed už nebude růžové (asi 5-6 minut). Během vaření jednou otočte ..
  6. Vyndejte plech se zeleninou z trouby. Kuře položte na tác spolu s ohřátými tortillami, plátky avokáda a koriandrem. Podáváme se zakysanou smetanou, salsou a strouhaným sýrem.

Výživové informace:

Výtěžek:

4

Velikost porce:

1

Množství na porci:Kalorie: 823Celkový tuk: 38 gNasycený tuk: 10 gTrans tuky: 1 gNenasycené tuky: 25 gCholesterol: 107 mgSodík: 1412 mgSacharidy: 77 gVlákno: 10 gCukr: 8 gProtein: 44 g

© Nicky Corbishley

Kuchyně: Tex-Mex /Kategorie: Jídlo