Selvom quinoa kaldes et korn, er quinoa tættere beslægtet med spinat. Vi spiser frøene af quinoa, og for et stykke tid var det ganske trendy godbid. Men denne sunde siderette har brug for en frisk friskhed i køkkenet. De 50 quinoa opskrifter vil forny din kærlighed til dette pseudokorn og få dig til at piske nye salater og tilbehør op på ingen tid!
1. Quinoa Enchilada gryderet
Damn Delicious sammensæt denne enchilada gryde med masser af lækre ingredienser, herunder quinoa! Pisk dette op for familien i aften, det bliver helt sikkert et hit!
2. Balsamisk kyllingsalat med citronquinoa
Denne sunde skål med lækre bidder er ikke kun smuk at se på, men ser også ret lækker ud. Lær hvordan du laver dette med hjælp fra Chef Delites.
3. Quinoa-Crusted Chicken Strips
Du kan endda bruge quinoa i dine skorper! Se hvordan du laver dine kyllingebud på en helt ny måde Halvbagt høst.
4. Cremet Caprese Quinoa Bage
Halvbagt høst også pisket denne smukke caprese bagt med quinoa også. Hvis du elsker solide, italienske varianter, så vil du helt sikkert bruge denne.
5. Quinoa salat med pekannødder, æbler og tranebær
Dette er en sjov blanding af smag. Tjek denne salatopskrift kl Salt peberfad.
6. Quinoa Morgenmad Hash Browns
Gør dine hashbrune lidt sunde, men lige så tilfredsstillende med denne opskrift fra Et smukt rod. Du kan endda tilføje ketchup, hvis du vil!
7. Chokoladesmåkager
Disse chokoladekager er lavet med kokosolie og quinoa og er lækre og uden skyld. Tjek opskriften på Simpelthen Quinoa.
8. Vanilje Quinoa kage
Denne kage er lavet med vegansk chokoladefrost, og er overraskende også lavet med quinoa. Du bliver bare nødt til at hoppe tilbage til Simpelthen Quinoa også at få fat i detaljerne for dette.
9. Quinoa burgere med Tzatziki sauce
Rabarber piskede denne quinoa burger op, som vi praktisk talt savler over. Toppet med lidt crunch og tzatziki sauce, det er en vinder!
10. Blueberry Morgenmad Quinoa
Start din dag på en tilfredsstillende måde med denne morgenmadside fra Damn Delicious. Blåbær, mandler og quinoa kommer alle sammen på en ganske lækker måde.
11. Quinoa pizza skåle
Giv mig noget ovn forvandlet quinoa til pizzaskåle, og vi elsker det! Det er en ny godbid fredag aften!
12. Honey Lime Quinoa Frugtsalat
Denne tærte og frugtagtig salat med strejf af honning og lime kan være en sjov godbid at prøve i køkkenet i aften. Tjek det ud kl Opskriftskritikeren.
13. Quinoa Black Bean Tacos
Damn Delicious serveret denne hjertelige og lækre quinoa sorte bønnetacos. Vi tror, at selv børnene vil elske dem!
14. 5-ingrediens Quinoa Fudge
Denne fra Simpelthen Quinoa kommer også til at blæse i dit sind. Fordi, ja, du kan også lave noget chokoladeagtigt fudge med quinoa.
15. Quinoa-fyldte bagte tomater
Du kan endda proppe nogle tomater med en lækker sammensætning - herunder quinoa og ost - til en lækker middag i aften. Få fat i detaljerne på Kosthold.
16. Asiatisk quinoasalat
Hvis du er fan af asiatiske varianter, vil du gerne tjekke denne salatopskrift på Pur Body Nutrition. Lidt quinoa og edamame kan nå langt.
17. Cheesy Chicken, Broccoli og Quinoa
Her er en sideret, der får alle i familien til at spise deres grøntsager og være spændte på det! Grib den kl Madlavning Klassisk.
18. Cilantro Lime Quinoa
Høstkøkkenet har endnu en god quinoa -opskrift, der fungerer perfekt som tilbehør til kylling eller fisk i aften til aftensmad. Nogle lime og koriander gør det til en sjov og lettere bid.
19. Spinat Pesto Quinoa skål
Bord til to tilføjet lidt ost, spinat og pesto til deres quinoa, og vi elsker også dette. Det er tilfredsstillende og vil fylde dig pænt!
20. Ristet hvidløg og parmesan quinoa
Serendipity og krydderi lavede en italiensk inspireret quinoa-ret, der vil være et godt tilbehør til en eller anden hønsegård eller endda en bøf. Tag et kig!
21. Quinoa Veggie Fried Ris
Dette kan bruges som hovedret eller som tilbehør, alt efter hvordan du og familien har det. Damn Delicious har al know-how til denne quinoa veggie-stegte ris.
22. Vegetar Quinoa Chili
Selv din chili kan få en quinoa ansigtsløftning. Hop videre til Chef Savvy for alle detaljerne omkring denne pot af godhed.
23. Quinoa Avocado Spinat Power Salat
Havegraveren kombinerer en af vores favoritter, avocado, med quinoa til en frisk og lækker salat. Pak dette til frokost og se, hvor tilfredsstillende det er!
24. Cheesy Quinoa -kager med hvidløg og citron Aioli
Mad giver os den perfekte tilbehør eller forret til din næste middagsselskab. Og denne involverer ost. Hvem elsker ikke ost?
25. Hvidløgskalk Kylling og Quinoa
Her er endnu en tallerken, vi savler over. Denne kylling og quinoa -ret fra Spis godt 101 vil hurtigt blive en familieklammer.
26. Quinoa Jordnøddesmørboller
Glædelig sund mor lavede disse jordnøddesmørkugler fyldt med en yndlingssmag og energi! De er den perfekte snack efter skole eller mellemarbejde.
27. Apple Banana Quinoa Morgenkopper
Pumper & Jern har en anden morgenmadside, som vi elsker. Børnene kan gribe og gå, eller du kan lave dem foran dig selv.
28. Black Bean Quinoa Veggie Burgers
Elsker du sorte bønner? Emilie spiser gør en lækker godbid for os at forkæle lidt. Bare glem ikke alle dine påfyldninger!
29. Tranebær Quinoa -salat med kandiserede valnødder
Ærter og farveblyanter sammensat denne quinoasalat med en flok ingredienser, vi elsker at dykke ned i, når efteråret kommer til at kalde. Måske kunne dette være en god tilføjelse til Thanksgiving -bordet?
30. Quinoasalat med spinat, jordbær og blåbær
Her er endnu en smuk salat til at forberede og tage til frokost i morgen. Julias album har alle de detaljer, du har brug for.
31. Spicy Quinoa Crusted Chicken
Denne skål er ikke kun lækker, men den er også sund. Tak til Mager mor aftensmad blev bare mere spændende og tilfredsstillende uden al skyld.
32. Tyrkiet Frikadeller med Quinoa
Her er endnu et sundt bud på klassiske italienske retter. Tjek det ud kl Bare en smag.
33. Quinoa-Crusted Chicken Parmesan
Her er endnu en kyllingefad, der er lige så god, men lidt sundere med sin quinoa -tilføjelse. Kyllingefarm har lige fået en makeover med Damn Delicious' Hjælp.
34. Quinoa-fyldte peberfrugter
Damn Delicious lærer os, hvordan man fylder nogle peberfrugter med lækre ingredienser - med quinoa som grundlag. Det er den perfekte aftensmad til hverdage.
35. Quinoa Morgenmad Scramble
Wendy Polisi lavede en morgenmadskramme med en flok af vores favoritter involveret. Start dagen godt med denne!
36. Smoky Citron Vegetabilsk Quinoa
Er du fan af smokey smag? Hop videre til Madlavning i weekenden for alle detaljerne bag denne citron- og veggie -skabelse.
37. Quinoa pizza bid
Wonky Wonderful forvandlet quinoa til nogle lækre pizzabid, som ungerne vil kæmpe om i weekenden. Det er den perfekte snack til enhver overnatning!
38. BBQ kylling, grønkål og quinoa skål
Fyldt med grillkylling, grønkål og quinoa, denne skål fra Aggies køkken ville være en fornøjelse til frokost eller middag. Hop over og tjek opskriften.
39. Græskar Quinoa muffins
Uanset om du tager en af disse om morgenen eller bruger den som en afhentning om eftermiddagen, er disse græskarmuffins fra Simpelthen Quinoa er dejlige. Og de passer fint til varm te eller kaffe!
40. Quinoa Chia Frø Protein Barer
Wendy Polisi laver en sjov proteinbaropskrift inklusive chiafrø og quinoa. For dig og resten af familien har du den perfekte afhentning hele ugen!
41. Kanelæble Morgenmad Quinoa
Hvem elsker kanel og æbler sammen? Det smager som æbletærte, men det er velegnet til morgenmad. Tjek det ved at besøge Simpelthen Quinoa.
42. Sort bønne mango quinoa salat
Næret klædte deres sorte bønner op lige med denne quinoasalat. Også denne kan bruges alene eller som tilbehør!
43. Quinoa æg morgenmuffins
Søde ærter og safran pisket nogle nemme æg og quinoa -morgenmuffins op. Alle i familien kan få fat i disse og gå om morgenen.
44. Salsa kylling Quinoa gryde
Denne gryde fra Kosthold vil også være et hit for familien. Det er tilfredsstillende, men fyldt med lækre og gode ingredienser.
45. Buffalo Blomkål Quinoa Frikadeller
Kan du lide lidt varme? Disse bøffelfrikadeller fra Mandelspiser blev lige din appetitvækker til feriefester og middag med venner.
46. Græsk Quinoa skål
Disse græske quinoaskåle fra Ærter og farveblyanter gjorde bare frokosttid meget sjovere. Se bare alle de friske ingredienser!
47. Indlæst Quinoa Nachos
Hvem elsker ikke en stor tallerken nachos? Brug quinoa til at gøre det veggie -stil med lidt hjælp fra Tray Chic.
48. Quinoa med majs og spidskål
Bare en smag laver et tilbehør med majs, som ungerne vil spise lige op. Det er også den mindre "skræmmende" af grøntsagerne, så de dykker lige ind.
49. Hvidløgsmørrejer og quinoa
Klem Yum lavet noget hvidløgssmør quinoa, der også vil tilfredsstille familien. Det er en god aftensmad idé, bare server den med et glas vin til de voksne.
50. Grønkåls- og quinoasalat med Meyer citronvinaigrette
Og endelig, hvis du besøger Damn Delicious bare en gang mere får du endnu en sjov salatopskrift. Og denne gang får du også indsigt i en velsmagende vinaigrette!
